【导读】：先不谈丰胸，怎么胸部变得越来越小了呢？平时不良生活习惯都会影响到胸部的发育哦！ 赶紧来看看下面这几个毁胸坏习惯你占了几个？
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先不谈丰胸，怎么胸部变得越来越小了呢？平时不良生活习惯都会影响到胸部的发育哦！ 赶紧来看看下面这几个毁胸坏习惯你占了几个？
1.过分挤沟
都说胸小没关系，挤一挤总是会有的。于是小胸MM们为了秀性感好身材，想方设法的挤沟。一时性感的结果就是胸部血液循环不畅，气血不通，影响呼吸，还容易导致乳腺增生。时间久了胸部只会越来越小，还会导致胸部变形。
2.含胸驼背
平时走姿站姿不注意，习惯性的含胸驼背，不仅影响体态的美观，还会压迫到胸部，影响胸部发育，导致气血不畅，让原本正常的胸部看上去更小。
3.偏爱蕾丝化纤内衣
蕾丝是女生们的最爱，于是在购买内衣的时候不少人都注重挑选蕾丝款式的内衣。但这种蕾丝化纤面料的内衣川久了之后不仅容易引起皮肤病，还会导致纤维进入乳头从而堵塞乳腺管，不利于胸部健康。
4.过分节食
减肥中的MM们每天的食物都是清一色的“草”，营养摄入不足的话，不仅看上去面黄肌瘦，还会影响胸部的发育。想要拥有性感饱满的胸部，每天蛋白质的摄入量不能少，节食瘦下来的大部分都是胸哦！
5.错误的按摩方式
按摩可以有效促进胸部血液循环，大通乳腺，促进胸部的再次发育。但错误的按摩方式只会起到反作用，像是粗暴的拍打胸部或者向下的按摩只会让胸部变小还更容易下垂。正确的方式是先涂抹上按摩霜，然后顺着胸部向上画圈按摩。
6.运动损伤
现在有健身习惯的MM也有很多，但是运动过程中不穿着内衣的话，剧烈的运动会严重破坏胸部纤维组织，导致胸部下垂外扩，乳头擦伤。运动过程中，一定要穿着专门的运动内衣保护好胸部哦！
