【导读】：夏季到了，露出性感诱人的双腿，是女人们的梦想。那么，究竟该如何瘦腿呢？以下4大方法，赶快来学学吧！
如何瘦腿最快的秘诀
快速瘦腿法一、夹书本
不要觉得夹书本是很简单的动作，你必须抬头挺胸收腹，并持续20分钟不动，当你感到大腿肌肉开始酸痛时，就说明你大腿上的多余脂肪在开始燃烧。
快速瘦腿法二、保鲜膜
保鲜膜瘦腿法一直都是舒淇的最爱，她喜欢裹着保鲜膜跑步，让热量迅速挥发。其实，你也可以裹上保鲜膜慢走，就当成一种有氧运动，让腿部脂肪在不知不觉中消失。
快速瘦腿法三、敲胆经也能瘦
敲胆经也是瘦大腿的好方法，经常敲打胆经，能帮助你快速排出大腿上的毒素和过多水分，对于不想做运动的MM们来说，绝对是又有效又能偷懒的最好方法。
快速瘦腿法四、压腿
压腿不仅能瘦腿，还能帮你优化腿部的曲，只要你坚持压腿，拥有紧实而又性感的大腿，绝对是指日可待。
