【导读】：爱美的女性朋友除了在身材上对自己“刻薄”以外，她们对胸部还是蛮温柔了，为了胸部有料又是吃又是运动的，但胸部并不领情啊，到底怎么样能快速丰胸呢?找到想丰胸的女人千万看看为健
怎样在短时间内丰胸
MM们都知道食物对丰胸的效果，平时可以在家做几道简单的丰胸美食，既可以丰胸，还可以养颜，两全其美，但是并不是随便吃一些丰胸的食物胸部就会大的哦。下面推荐两种很不错的丰胸食谱!
1、花生红枣黄豆丰胸汤 花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
功效：花生有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂
2、黄鱼豆腐汤 一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
运动对于MM来说也是很重要的，平时自己在家可以做一套丰胸运动，既可以丰胸，还可以锻炼身体。MM开始以倒V姿势开始，手臂和脚掌同时着地，然后慢慢让前手臂靠近地面，直到整个前手臂接触到地面，然后左后壁开始慢慢向上，与地面保持垂直，然后右手臂也与地面垂直，最后回到起始姿势，做4次，然后相反方向进行回落，先是右臂开始慢慢回落，然后左臂开始，同样做4次。
临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的美乳霜于手心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善乳房外扩和下垂的现象。
怎么样能快速丰胸，虽然现在有很多丰胸方法都适合平时在家丰胸，但真正有效果的还是按摩+美乳霜，这种丰胸方法经过很多人实验，很多女性都表示效果不仅好，而且后期不会反弹。而美乳霜推荐用原生态丽贝丽，一款天然丰胸产品，是外用涂抹于胸部，不会对人体产生任何伤害，并且胸部营养成分是直接与胸部接触，更有利于胸部的吸收，给胸部提供充足的营养，而且很多女性反馈，丰胸成功后胸部丰满富有弹性，还不会出现反弹。
丽贝丽采用 “原生态”的丰胸理念，以人参、啤酒花等多种草本植物精华为主要成分， 结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中，滋养乳房细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳房二次发育!并且对粗糙的乳房 有滋润养肤作用，令乳房健康而有魅力。不用手术、激素、填充等手段，全面解决女性在青年、产后、中年遇到的各种胸部难题，重现双乳丰满坚挺有弹性!
每天坚持使用丽贝丽，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生乳房细胞，让胸部自然增大。而且丽贝丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时，修复受损的结缔组织，让乳房不仅丰满，而且挺翘有弹性，真实意义上实现丰胸、塑形以及美胸三效合一。
不管是身材还是脸蛋，想要美首先得保证健康。而丰胸也一样，怎么样能快速丰胸?纯植物丰胸产品丽贝丽安全丰胸不反弹，为您的健康美胸买单，帮你塑造丰满挺拔美胸!
