【导读】：据研究，钾质能够促进体内代谢功能，可以有效瘦脸，但得排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。那么，究竟哪些水果含有钾质呢？小编为你揭秘。
吃什么水果可以瘦脸
胡萝卜
相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?
红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙等肌肤问题。
吃什么水果可以瘦脸
木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。
吃什么水果可以瘦脸
柠檬
可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。
