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三款流行瘦身鸡尾酒 瘦出苗条身姿

来源:潮女谷    阅读: 1.87W 次
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【导读】:鸡尾酒是用各种高度数的白酒搭配果汁、蔬菜和其他酸甜味调节剂制作而成,到底哪些鸡尾酒是瘦身的?不妨和小编一起来看看。

三款流行瘦身鸡尾酒 瘦出苗条身姿

莫吉托

最低卡:莫吉托,132大卡

莫吉托是以朗姆酒为主要原料制作的清新鸡尾酒,作为所有鸡尾酒中热量最低的,200ml的莫吉托只有130大卡左右的热量。莫吉托的制作材料包括新鲜的莱姆汁30毫升、薄荷叶6片、小青柠2个、糖浆20毫升、白色兰姆酒60毫升、冰块6块、苏打水50ml。

由于制作材料中没有高热量的品种,相反薄荷叶、小青柠中含有丰富的果酸、瘦身因子,不仅让莫吉托的口感清爽怡人,更能减少酒品本身的热量。苏打水能改善体内酸碱失衡的状态,同时减少酒精对肠胃的刺激,莫吉托绝对是想减肥又想去酒吧玩乐的MM首选。

三款流行瘦身鸡尾酒 瘦出苗条身姿 第2张

龙舌兰日出

最美味:龙舌兰日出,209大卡

非常浪漫并且美味的一款鸡尾酒,营造出日出时分天边云彩被阳光染红的独特景象,龙舌兰日出选用龙舌兰酒和橙汁作为主要调配原料,将两者倒入酸酒杯中调和,再用勺装上石榴糖浆后,缓慢沿着杯壁慢慢倒入,使石榴糖浆沉入杯底,晕染出旭日景观。

因为是用石榴糖浆、橙汁和龙舌兰酒搭配的,龙舌兰日出的口感非常甜美柔和,入口微酸。热量在200大卡左右,属于鸡尾酒中热量偏低的美味类,害怕度数高又不想要刺激口感的,可以在酒吧点一杯龙舌兰日出,一定能满足你所有的需求。

三款流行瘦身鸡尾酒 瘦出苗条身姿 第3张

血腥玛丽

最瘦身:血腥玛丽,278大卡

血腥玛丽算是鸡尾酒中的明星,关于这款鸡尾酒背后的各种传说和诡异的故事都让人深深着迷。其实血腥玛丽的血色并不是用恐怖的材料做成,也不添加任何糖浆和调味剂,选用高度数的伏特加45ml,新鲜纯度高的番茄汁200ml,将两者调配起来再搭配1根芹菜。

按照原料健康度和纯度,血腥玛丽绝对算得上绿色饮品。但由于伏特加本身的度数较高,尽管即时产生的热量比莫吉托和龙舌兰日出高,但同时带来的血液循环加速和脂肪代谢加速都是前两者不能相比的。丰富的胡萝卜素和纤维质也是这款鸡尾酒的特点,绝对是最瘦身的首选。

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