敏感肌如何彻底修复好

敏感肌如何彻底修复好，每个人的肤质都是不完全一样的，不同的皮肤状态也要采用不同的护肤方案，尤其是敏感肌肤平时要多加护理，下面分享敏感肌如何彻底修复好，希望对你有帮助。

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1、清洁

用和体温差不多的温水洗脸就好了，太凉或太热的水，都会引起皮肤的潮红不适；

洗面奶的选择，可以根据症状的轻重，用温和的氨基酸洗面奶或不用洗面奶洗；

洗脸时间上要注意，尽量减少洗面奶在脸上停留的时间，减少洗面奶的刺激。

2、补水保湿

爽肤水可以直接用一些喝的矿泉水或者温泉水。

保湿霜建议使用同时含有促进皮肤屏障修复成分和油脂成分的类型。

促进皮肤屏障修复的成分主要有红没药醇、神经酰胺、积雪草，芦荟提取物、马齿苋提取物、仙人掌提取物、青刺果油等抗炎成分；

油脂成分包括凡士林、甘油、羊毛脂等。

3、防晒

不是所有的敏感肌都能用防晒霜，但是不防晒，面部可能会出现潮红、小疹子等。

所以，敏感肌的防晒是以硬防晒为主，尽量减少室外活动，坚持使用防晒伞，遮阳帽等。可以涂防晒的敏感肌人群，正常使用防晒霜即可。

4、面膜

面膜尽量用单纯补水的面膜，不要用带有美白抗皱，去角质等特殊功效的面膜。

同时，注意查看面膜成分，尽量避开香精，酒精，水杨酸等刺激成分，防腐剂也尽量选择温和的多元醇等防腐体系。

撕拉面膜，金箔面膜等都不要用。

5、彩妆

至于彩妆，敏感肌人群尽量少化妆，遮瑕类的彩妆最好不要用，一方面里面含有色素等会对皮肤带来直接刺激，另一方面卸妆也会摩擦伤害角质层。

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一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。

这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。

所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二：天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。

在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。

如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。

可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

三：不要频繁去角质

很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。

因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。

而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。

敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四：做好防晒

做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。

防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。

防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

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角质层受损的日常原因？

一、祛痘方法不正确

除了我们本身的皮肤状况之外，我们日常有很多行为习惯也会导致角质层受损，第一个就是长期长痘痘，还有我们祛痘的`方法不正确，其实就单纯的长痘痘，我们的角质层是不会出现损伤的，但如果说长痘时我们处理的方法不对，用手去抠它的话，那我们多多少少就会伴随角质层损害等问题。

二、过度清洁

第二个原因就是我们对皮肤的过度清洁，很多皮肤本来很健康的妹子，为了收缩毛孔，频繁的用清洁面膜或者磨砂膏这类的去角质产品。基本都有一个后果，角质层越来越薄，越来越敏感，引发一系列皮肤问题。或者有些宝宝明明角质层很薄，卸完妆之后还喜欢用皂基洗面奶二次清洁，久而久之，问题也就出现了。

三、医美项目

第三个原因木木就简单来说，医美项目，木木之前说过，自己为了追求美，去打玻尿酸，结果打成了过敏性皮炎，所以在这里各位小仙女们在去做医美之前一定要好好的询问医生，自己的敏感性皮肤到底能不能做。还有就是有些激光类的美容，比如，激光去痘印啊，激光点痣啊！这些项目对皮肤都会有一定的损伤，如果是敏感性皮肤，各位宝宝们要是能不做就不做，不然真的很损伤角质层啊。

角质层薄该怎么护理和修复？

1、敏感肌日常护理

第一肯定是洁面，把你们的皂基洗面奶统统都丢掉，什么肥皂、洗脸皂、磨砂膏统统丢掉，敏感肌都不用能，具体敏感肌要用什么洗面奶呢，木木首推绿鼻涕和珂润，但是推荐是推荐，购买需谨慎啊！毕竟每个人的使用感不一样，但木木保证，这两款绝对是不二人选。

如果是敏感肌，做好防晒也很重要，敏感肌因皮肤屏障受损，所以在防晒上面必须要特别的注意，木木推荐的是雅漾的防晒霜，在喷雾方便大家也可以用雅漾的大喷，雅漾的一系列产品主打天然温泉水的旗号，但确实也是实至名归，对皮肤是真的伤害小，并且挺平价的，一瓶大喷才一百多点。

2、敏感肌日常注意事项

说完了造成敏感肌的原因，推荐了日常敏感肌的用品，现在咋们就来说一说敏感肌的日常注意事项，第一个要注意的是，不管是长时间逛街还是出门取个快递，大家一定要记得严格防晒，阻挡紫外线破坏皮肤屏障能力，保证皮肤在无紫外线的环境下安心自愈，是最重要的，擦温和的防晒霜，必要时候用硬防晒（啥是硬防晒呢，就是一般的太阳伞、防晒衣。）

第二个需要注意的是洗脸时切记一定要是温水，一定要是温水，一定要是温水！也切记，不要用毛巾硬擦脸，会破坏角质层，同时禁止用磨砂膏之类的去角质产品，禁止一天洗脸多次，同时不要敷功能性面膜，就日常补水保湿面膜就行了。