由于坏境或者先天因素，亦或者是自己护理不当，我们不难发现，身边皮肤敏感的人越来越多了。敏感肌肤护理需要特别的小心，如果一不注意就可能造成皮肤过敏的问题。以下是小编为大家整理后天敏感肌肤应该怎么修复相关内容，文章希望大家喜欢！
1、补水保湿为主
尽量选择舒缓成分的护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。要知道，缺水的肌肤更容易敏感，而且敏感肌的锁水能力较差，所以补水锁水是护肤的.重点。
2、不要频繁化妆
敏感肌肤对外力几乎没有抵抗能力，频繁化妆会让皮肤感到不适。化妆品的选择上也要温和没有刺激，选用较好的隔离避免化妆品与肌肤的直接接触。卸妆一定要全面，不要让化妆品残留在皮肤上破坏皮脂层。
3、远离过敏原
如果知道自己对哪些物质过敏，就要注意防范，尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种反应。
4、加强对皮肤的防护
敏感肌肤容易受到外界的伤害，防止紫外线、空气中的过敏源伤害皮肤。一般情况下可以通过涂抹防晒、隔离避免紫外线的损伤。
5、养成健康的生活方式
放松心情，避免过于激动、焦虑；注意饮食，避免过于辛辣的食物（尤其是辣），多食有抗氧化作用的水果蔬菜，摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助。
