如何让自己的脸瘦下来，当脸部出现肥胖的时候，这是很影响我们的形象的，所以需要通过一些方法，使脸部瘦下来。以下就是小编为大家整理的一些关于如何让自己的脸瘦下来的'资料，大家一起来看看吧！
如何让自己的脸瘦下来1
方法一、齐眉刘海发型。采用齐眉刘海发型可以遮挡看起来稍长而且稍宽的额头，带给您不一样的体验。
方法二、斜刘海发型。采用斜刘海发型可以遮挡大脸阔，特别是额头不够圆润饱满的朋友，这个很有效的。
方法三、发型可以采用中分式，短发或者长发均可。这样一来，就可以让脸变得小巧而妩媚。
方法四、大波浪卷发型。大波浪发型可以使脸部看起来瘦一些，脸部与大波浪比起来就显得不那么大了。温馨提示、大波浪发型可以配合着中分、斜刘海或齐眉刘海一起塑型，很不错的哟。
所谓的“长脸”如何调整发型、有时候如果脸稍长的话，发型搭配不好，也会让脸看起来显得大。那么如何调整发型呢？除了上述的四个方法外，推荐一款蘑菇头发型，或者发梢内卷的齐肩短发，或者佩戴一副稍大的墨镜。
如何让自己的脸瘦下来2
1、冷水洗脸
物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。在洗脸的时候，可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。
2、注意饮食
从饮食方面来说，不要太挑食，不要光吃肉不吃蔬菜，油炸食品更是不能碰。平时应该多吃点蔬菜水果，保证饮食均衡，才能够从源头上截断脂肪。另外，可多做脸部按摩，促进脂肪燃烧，多瘦脸非常有效。
3、沐浴法
高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
4、瑜伽瘦脸骆驼式
貌似倒立的动作，让血液大量充血在脸部，促进脸部循环，拉紧脸部肌肉。双腿打开与骨盆同宽，双手合十放在胸前。吸气时慢慢将骨盆力量向前，吐气时身体往后倾，胸口敞开往后，双手抓住脚踝，嘴巴做出O字型，停留5秒，早晚各一次。
5、拍打脸部
对于天生脸上有肉肉的女生，不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉，在洗脸的时候，把脸打湿，然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打，力度要适中，拍打2-3分钟即可。
6、侧向提捏
双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习的话会让你的脸部变得更加纤瘦
7、多吃抗氧化的食物
绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
