冬瓜一般能去斑吗

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冬瓜一般能去斑吗，冬瓜是我们日常中很常见的食材，人们很喜欢用它来煲汤喝，它具有保健润肺的功效。除了煲汤之外，冬瓜还具有祛斑润肤的效果。那么冬瓜一般能去斑吗？下面和小编一起来看看吧！

冬瓜一般能去斑吗1

冬瓜可以去斑吗

冬瓜在一定程度上是可以去斑的。因为冬瓜中含有蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等，果肉中又含有大量的水分。皂苷、油酸、亚油酸、爪氨酸、棕榈酸等物质它的种子中含有。冬瓜的多种成分一起协作，从而达到了祛斑、润肤的效果。

冬瓜去斑效果如何

冬瓜的肉、瓤、籽和藤都有美容健身的作用，尤其是对脸上的各种黑斑和黄褐斑的治疗效果比较显著，可以使皮肤变得白净。因为冬瓜中含有丰富的维生素C，而且冬瓜籽中含有油酸，冬瓜瓤中有组氨酸、脲酶、多种维生素和微量元素，这些物质都可以很好地抑制黑色素地生成。

冬瓜怎么去斑

冬瓜瓤面膜

材料：冬瓜瓤5000克、小麦粉50克

做法：首先将新鲜的冬瓜瓤和瓤中的瓜子一起放到锅里面煎煮，用小火煎熬1个小时的样子，然后把渣去掉只留其汁；然后把小麦粉放入冬瓜瓤的煎汁里面，熬成稀饴糊状，用瓶子装好以做备用。可以每天用这个面膜敷脸，敷15—20分钟的样子就可以清洗了。

功效：冬瓜瓤中含有组氨酸、脲酶和多种维生素以及微量元素，这些元素可以祛除皮肤的黑斑，使皮肤变得白皙。

蜂蜜双仁面膜

材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜适量

做法：首先把冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后把一定量的蜂蜜加进去调成粘稠的膏状。每天晚上在睡觉前涂在有斑的地方，等到第二天的早上清洗干净。连续敷三个星期的样子，斑点就会变淡哦。敷的时候千万不要让太阳晒着。

功效：脂肪、油酸、爪氨酸等成分冬瓜仁中都含有，而这些成分起到可以淡化斑点的作用。桃仁则含有维他命E和维他命B6，这两种物不仅可以抗氧化，而且还能减少紫外线带来的伤害。

冬瓜白醋面膜

材料：冬瓜、白醋

做法：首先把新鲜的冬瓜清洗干净后切成块状，捣烂后只留下它的汁液，再把两汤匙的白醋倒到冬瓜汁里面。将脸洗干净后，把它均匀地涂抹在脸上约10分钟的`样子，然后清洗干净脸颊就可以了。每天坚持敷2—3次的样子，半个月后可以看到斑点在慢慢地淡化哦。

功效：冬瓜中的维生素含量比较多，而维生素可以抑制黑色素的生成。白醋则具有祛斑、除皱的功效。

其他去斑的方法

1、西红柿祛斑法。把新鲜的西红柿洗干净后榨成汁，与蜂蜜按5：1的比例进行混合，调匀后抹在脸上十分钟的样子后洗干净就可以了。

2、丝瓜祛斑法。首先把丝瓜晒干，晒干之后弄成粉末状，和水搅拌均匀之后抹在脸上，第二天用清水洗干净就可以了。

3、鸡蛋祛斑法。首先拿一个新鲜的鸡蛋出来，清洗干净后放到米醋里面去浸泡一个月的样子，等蛋壳融化在醋里之后，每天在温水中倒入一勺蛋液服下，也可以只把鸡蛋浸泡在米醋里几天的样子，等到蛋壳变软之后把鸡蛋给敲破，拿蛋清涂在有斑点的地方约15分钟的样子，然后清洗干净就可以了。每天坚持的话，祛斑效果还是不错的哦。

冬瓜一般能去斑吗2

冬瓜可以祛斑吗

答案是可以。营养专家表示冬瓜不仅可以用来日常食用，外敷脸部还能起到淡化色斑的作用。经常食用冬瓜可以帮助我们消除水肿，起到一定的减肥作用；而且经常吃冬瓜还能帮助我们改善皮肤，有美白润肤之功效。

冬瓜怎么祛斑

内服——冬瓜汤

冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。

外用——冬瓜洗面药

冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。

冬瓜瓤面膜

冬瓜瓤5000克、小麦粉50克。将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁；在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用；每日用此面膜敷脸，15—20分钟后洗去。其功效是有祛除皮肤黑斑，皮肤白皙的功效。

蜂蜜双仁面膜

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。