冬季上火长痘怎么办，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，水乳的保湿作用是非常明显的，定期去角质有利于保持皮肤的健康，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，教你冬季上火长痘怎么办，护肤小技巧！
冬季上火长痘怎么办1
选择有抗痘成分的灭火器
已知的茶树精油、芦荟汁等都有非常好的“灭火”功效，氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分可吸附、清除、调控油脂，过氧苯甲酰及水杨酸等一些衍生酸类能通过溶解角质及废物堆积减少发痘的可能性，而很多性状温凉的植物精华，如柑橘、金盏花、金楼梅等更是除了安抚肌肤收紧毛孔外，还兼具淡化痕迹，提亮肤色的功效。
通过按摩活化肌肤
冬季的肌肤缺乏活力，像人一样懒懒得不想动，这也会让代谢减缓，那我们就要帮它主动运动起来，加速循环，活化肌肤，按摩是最好的方法。其实，使用补水产品时候的轻拍就已经是运动的第一步，接下来，应以刺激淋巴为主，因为这是排毒的线路，这条线路通了，自然引起痘痘的代谢废物就少了。
补水很重要
我们常常会觉得在冬季只用补水产品完全达不到滋润效果，这是因为与外界湿度差太大，很快就被挥发掉，所以在此时补水并不能单纯补，或是与油脂混合补，而应该是先补水，随后马上以营养成分高的护肤品盖住，就像将大量水分“封”在肌肤与护肤品中间。并且在使用补水为主的产品时，要轻轻拍打，刺激细胞尽快吸收，好用水分让细胞本身充盈起来，这样也有助于锁住水分。尤其在易长上火痘的额头和下巴部位，更应该多拍一些，再多拍一些。而如果条件允许，每天都应以补水面膜强化补水，给肌肤来个“让它喝个够”的水润状态。
让皮肤顺畅呼吸
因为天气又冷又干，且代谢没那么旺盛，所以很多人在冬季就会减少去角质等深层清洁的频率，这个没有错，但也要视情况而定，重新找到适合自己的深层清洁周期。具体方法是如果清洁之后仍然觉得肌肤不是很顺滑，甚至有表面上看不见，却在抚摸时能感觉到的肌肤底层潜藏的小突起，那就证明你需要去角质了。
冬季上火长痘怎么办2
1、下巴长痘
不仅是冬天，在其他季节，女生的下巴都是很爱长痘的，这一度让很多女生苦恼。那为什么我们下巴那么容易长痘呢？
中医指出，下巴对应我们人体的肾脏，下巴长痘是因为我们这段时间肾虚，激素分泌过多，造成火气上升，所以才会长痘。
专家指出：一般长期熬夜、过度劳累、房事过度都会造成肾虚，肾虚患者在日常生活中要注意作息规律，以免加重病情。
2、额头长痘
中医中讲，额头对应人的心脏，如果额头长痘的.话一般是这个人思虑过重，心火旺盛导致。
所以我们对待事情要保持平常心，不能让自己情绪太过激动，否则痘痘很容易就会找上门的哦！
3、三角区长痘
三角区指的是人鼻子以下，嘴唇以上的部分，经常在这部分长痘的人主要是脾胃出来问题。一般这种人爱吃辣和高热量食物，导致脾胃湿热，上火，所以就会在三角区频繁冒痘。
这边建议日常多吃些新鲜的蔬菜水果和粗粮，少吃辛辣和油腻食物，或许会好很多。
冬季上火长痘怎么办3
1、由于冬天天气干燥，皮肤会严重缺水，皮肤缺水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使面部肌肤水油平衡失调，就是冬天更容易爆痘痘的原因之一，因此每天做好保湿补水的工作。 白天可以用芳草地黛补水精华，消炎皮肤的同时深层补水调节肌肤油脂分泌，夜间配合芳草地黛玻尿酸蚕丝补水面膜，深层锁水避免肌肤水分流失。同时注意日常饮水量，多食用新鲜果蔬来补充身体所需的水分及营养。
2、皮肤缺水会使肤表角质增厚，增厚的角质如不及时去除，容易堵塞毛孔，不仅会使祛痘精华难以吸收，还会爆出许多闭口粉刺使本身就分泌增多。其次是毛孔，有几个长痘痘的敢说毛孔粗大不是自己的恶梦呢，但是切忌不要盲目去缩毛孔，毛孔过细皮脂排不出来，一堆积就容易长闭口。
3、冬天易长痘痘，另一方面是因为脾胃的湿热或者大肠燥热等，毕竟很多人喜欢吃上火的东西。像油重且味辣的火锅，一到冬天人人喜爱，肉是热性的，再怎么个吃法，怎么也健康不起来。还有女性在寒冬不注意保暖，就会影响到月经引起内分泌失调，这也会让痘痘一颗颗的出现在脸上。其实，既然知道了冬天脸上长痘痘的原因，就不难从根源上解决问题。比如饮食清淡健康些，少吃海鲜、牛肉、羊肉等上火的发物，不要老吃油腻腻刺激性的火锅及炒菜，多吃些蔬菜和水果。女性如果额头上长痘痘，那就一定要注意保暖避免冬至的寒气入侵引起内分泌失调，好好保暖才能有漂亮的肌肤。
