保湿不当皮肤更干燥，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，错误的补水只会让皮肤越不越干，正确的保湿方法其实是非常简单的，对于肌肤的护理是不可忽视的，小编整理了保湿不当皮肤更干燥，希望对你有所帮助。
保湿不当皮肤更干燥1
1、用太硬的搓澡巾使劲搓洗
平时大家是怎么洗澡的呢？如果是用搓澡巾使劲搓着洗那是绝对不行的。虽然洗掉皮肤污垢十分重要，但如果搓掉过量皮肤角质反而会导致皮肤干燥。皮肤上的污垢本身只需用香皂就可以清洗掉，为了皮肤健康，还是不要用太硬的搓澡巾使劲搓洗为好。
2、冲澡了事
很多人因为“没时间”、“想赶快洗了睡觉”等理由，就简单地冲澡了事。实际是这对皮肤也会不好。
进浴缸好好泡个澡，不仅对皮肤好，还兼具放松身心的效果。因为压力也是引发肌肤问题的原因之一，即便在消除一整天的疲劳这一层面上，泡澡也相当重要。此外，通过泡澡让身体变暖和，促进血液循环也可以预防皮肤干燥。
3、洗澡水过热
应该有不少人喜欢泡热水澡，但太热的水对皮肤刺激太大，会引起皮肤瘙痒。而且，热水会迅速带走具有保湿效果的皮脂，是导致皮肤干燥的一大要因。为了防止皮肤变干燥，推荐大家用38—41度的温水洗澡。
4、泡澡时间过长
舒舒服服地浴缸里泡个澡，对健康、美容、减肥都十分有效果，但希望大家记住，泡澡时间过长会带走我们体内的大量水分，导致皮肤干燥哦。
不过，如果充分做好保湿工作，泡15—20分钟澡还是不会引起皮肤干燥的，甚至更多的是好处。因此，在泡澡前后以及泡澡过程中需要充分补水，这相当重要哦！
5、洗完澡不做保湿
只要一出浴室，皮肤中的水分就会迅速减少。因此，大家洗完澡后要赶紧涂上保湿的身体乳。如果放任不管，不仅会导致干燥，还会引起皮肤瘙痒哦！
保湿不当皮肤更干燥2
误区一：使劲喝水，肌肤就会不干燥。
正解：科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的`时候就代谢掉了。每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
误区二：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。
正解：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
误区三：油分高的保养品更加锁水
正解：油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
误区四：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
正解：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住喷完水要涂乳液，否则，挥发反而带走更多的水分。
误区五：蒸面也是一种好的补水方式。
正解：对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。
误区六：天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的。
正解：天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。
误区七：保湿精华素比保湿面霜更锁水。
正解：有这种错误的观念是因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更轻盈，渗透和吸收的能力都更好。但精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。
误区八：晚上是最佳的补水时间。
正解：晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后，睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。
误区九：油性皮肤的保湿很简单。
正解：别以为油性肌肤不缺水。实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。
误区十：明星保湿成分就一定有效。
正解：任何成分都不是灵丹妙药。胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。
误区十一：补水就是保湿，保湿就是补水。
正解：补水是直接补充肌肤细胞所需的水分；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。
误区十二：化妆会令肌肤更加干燥缺水。
正解：我们已经进入了“边化妆边护肤”的彩妆新时代，针对肌肤的干燥、缺水状况，滋润、甚至额外补充水分、养分的科技粉底纷纷面市，粉底在营造无暇妆底的同时已经成为了护肤领域中新星。
