【导读】：很多人都知道皮肤干燥的时候是很不舒服的，但是有的时候就是会有很多的因素让皮肤处于裸奔状态。那么秋季皮肤干燥的时候该怎么做呢？
主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。
1、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。
2、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。
3、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保 存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。
4、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
及时补水就是很好的，随身可以携带补水的小瓶子。
1、化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
2、首先洗脸水不要用冷水也不要用热水，冷热交替更不可以，冷热都容易刺激皮肤，最好用温水洗，同时，最好用流动水洗，不要用盆。洗面奶在手上搓开，最好搓至温热再上脸，切记不可以直接在脸上搓开。
3、去完角质后，脸上就已经没有那些讨厌的小皮屑了，但脸会感觉崩住了，不舒服，就要敷张面膜。面膜是补水的最佳利器，缺水脱皮怎么能不敷面膜。去过角质之后，皮肤会很通透，这个时候最适宜敷面膜了。
4、如果妹子们觉得每天都用保湿款面膜敷脸的话太过于奢侈，那这相对来说就是一个简单的方法了。我们可以拿你平时用的化妆水(一定是那种没有酒精成分的，才不会导致脸部的过敏)，在纸面膜上倒足够的量，然后展开之后往脸上一贴，抚平有气泡的地方，然后敷10分钟就可以了。
1、如苹果、梨、葡萄、柿子、香蕉、猕猴桃等，通过这些水果，能够清热润燥、养阴润肺，很好的补充体内缺失的水分。
2、秋季这个干燥的季节，嘴角、眼周特别容易起些小细纹，可以选择保湿的化妆品，保养脸部皮肤。
3、在阳光强烈的夏天的，大家一般不会忘记防晒，但是秋天的紫外线却很容易忽略。不管是晴天还是阴天，紫外线都比较强烈，它直接照射在肌肤上，会造成肌肤的老化，令肌肤的抵抗力减弱，还会刺激敏感肤质的人群。
4、秋冬季节，尽量不要用热水洗脸、洗澡，温差太大容易使毛细血管破裂，并且热水会使原本干燥的皮肤蒸发掉更多的水分。建议使用温水或冷水，可以促进皮肤吸收水分，增进皮肤的弹性，提高皮肤的抵御能力。
5、进入秋冬季节，我们的护肤品也要根据自己的皮肤性质调整一下了，秋冬季干燥皮肤尽量选择具有滋润作用的沐浴露、洗面奶等护肤品，同时要尽量减少碱性清洁用品（肥皂）的使用，碱性清洁用品会破坏皮肤表面的脂膜，使皮肤变得越来越干燥。
