美白皮肤小窍门

冬天到了，经历了一个夏天的暴晒，在日照时间逐渐减短，日照强度逐渐减弱的冬季，是美白护肤的最好时机！那么冬季美白有什么小窍门呢？

1、补充蛋白质

由于皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质。

2、注重补水

无论在什么季节，补水都必须要放在第一位。就算放弃了保湿，也不能放弃补水。

3、坚持防晒

当紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素就会运动到表层保护皮肤，从而形成色斑和暗沉。因此除了美白，更要注重防晒。

冬季快速美白小窍门一：坚持防晒

冬季气温虽然低，但依然存在紫外线，所以，冬季想要美白，坚持防晒是关键，外出时坚持涂上防晒霜以及隔离霜，特别是办公室OL们，电脑的辐射也会令肌肤变得暗沉，所以隔离霜更不可少。

冬季快速美白小窍门二：补水保湿

冬季天气干燥，补水保湿是非常重要的，肌肤干燥就会造成脱皮、皱纹、粗糙暗沉等问题，在冬季也想要成为人见人爱的水嫩白雪公主，就得时刻记住给肌肤补充水分哦！

冬季快速美白小窍门三：坚持敷美白面膜

冬季想要美白的话，就要坚持敷美白面膜，美白面膜可快速帮助肌肤修复，加促肌肤对美白精华的吸收，让肌肤快速还原白皙水嫩。

冬季快速美白小窍门四：定期去角质

角质层的堆积是造成肌肤暗沉、粗糙、皱纹的直接原因，想要让肌肤重现白皙，就得定期为肌肤清理废旧的角质，这样才能达到更好的美白效果。

冬季快速美白小窍门五：饮食美白

美白除了靠护肤品外，还可以通过饮食来帮助肌肤变白，日常中很多新鲜蔬果都有美白的功效，例如西红柿、胡萝卜、葡萄、苹果等都是冬季不可错过的美白食物。

美白食品

比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，就要像大S那样只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物，美白食物也逐渐成为美白的.新尝试了。

美白面膜

美白面膜像是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分，冬天敷美白面膜也是一个好时机哦。

排毒美白

工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。

防晒美白

美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能哦。

美白保湿

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

光彩亮白

健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。