秋季美白亮肤小窍门

秋季有什么美白亮肤小窍门呢，秋季肌肤缺水，这时候备上一款美白精华绝对是美白保湿的好帮手，丰沛的营养让肌肤的质地更加水润莹泽，除了精华之外，吃点黄瓜、西红柿也可以美白亮肤哦。

黄瓜汁

黄瓜汁一直被很多MM所青睐，的确黄瓜具有很好的美容功效，它含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等多种营养成分，这些成分可不仅可以消除雀斑，还可增白皮肤哦。

西红柿

西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，不仅可以祛斑，而且使皮肤白嫩，相比使用了大量的美白产品，还不如选择这种，省钱又有效。

胡萝卜

常见的胡萝卜也具有美容的功能哦，胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它可以在体内转化为维生素A，维生素A不仅具有滑润、强健皮肤的作用，而且还可以防治皮肤粗糙及雀斑的功效，每天饮用一杯胡萝卜汁对皮肤非常有益哦。

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等多种营养元素，常饮柠檬汁，不仅可以美白，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用，在市场很容就能够买到，你不妨试一试。

猕猴桃

别小看猕猴桃这种水果，其实它的'功能还蛮强大的，里面含有大量的维生素C，可以帮助肌肤将热排毒，有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤上暗沉的现象，让肌肤变得更加明亮，是美容养颜的佳品。

茄子

茄子是日常生活中常见蔬菜之一，用它来祛除色斑非常有效。茄子中含有维生素p和维生素c，维生素p可以软化微细血管，维生素c，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的产生，对皮肤有增白的作用，而且现在又是旺季，很容易买到的。

黄瓜蜂蜜

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。将黄瓜榨成汁，可以与一些蜂蜜调和，每天坚持饮一杯，可以使肌肤持久湿润，美容养颜效果显著。

樱桃

樱桃中还含有胡萝卜素和铁元素，这两种元素能够让肌肤增加弹性和活力，使肌肤持久保湿，看起来白皙嫩滑，另外，还富含维生素C，具有嫩白和滋润肌肤的作用，适量食用还能够抵抗黑色素的生成，减少斑点的产生。

牛奶

牛奶内服外用美肤效果极佳，具有消眼浮肿，紧致肌肤，美白的作用，当发现眼睛浮肿时，用适量的牛奶和醋混合，再加入适量的开水调匀，涂抹在眼皮上反复按摩3-5分钟，可以消肿，另外睡眠喝牛奶，还可促进睡眠，提亮肤色。

1、维C自制面膜

维生素C是一种十分有效的美白剂，它能显著赶走皮肤暗沉，让肤色焕然如新，把几片维生素C碾碎之后放入面膜碗中，然后加入纯净水溶解，将面膜纸浸泡在其中，取出后敷在脸上10分钟左右，这个美白小窍门可以显著增白哦，细纹也不见了。

2、蜂蜜+蛋清敷面

取适量的蛋清放入小碟子中，然后加入少许蜂蜜进行均匀地搅拌，涂在脸上大约10分钟左右洗净，不仅可以有效滋润皮肤，还能让肤色更加亮白，放在冰箱冷藏一段时间效果更好哦。

3、珍珠粉清洁皮肤

珍珠粉也是一种十分有效的美白材料，而且还伴有很好的清洁效果，可以在洗脸的时候使用一些珍珠粉来按摩皮肤，能够有效清除皮肤上的污垢，赶走色素和暗沉，让肤色更加白皙了。

4、豆腐搓脸

柔软细腻的豆腐也是美白滋润的神器你知道吗！把豆腐揉碎之后用薄薄的纱布包裹起来，然后放在脸上来回揉搓，这样能够让皮肤更加亮白，透亮的肤色让你看起来光彩照人。

5、酸奶洗脸

睡前深层清洁

打开肌肤通道要想美白，在皮肤上的清洁上市非常重要的，如果脸上还残留着化妆和污垢，则很容易引起皮肤色素沉淀，形成斑点，还会堵塞毛孔引起粉刺、痘痘等问题。只有做好皮肤的深层清洁，皮肤才能很好的吸收水分和精华，这样美白的功效也会更好。

用豆腐美白皮肤

其实豆腐是很好的美容产品哦，不仅柔软细腻，用来做美容护肤也会很舒服。先将新鲜的斗志捣碎，装在薄纱布袋内，然后用清水洗干净脸，将装有豆腐的布袋在脸上来回搓揉，这样就能使你的肌肤慢慢变得更滑更白哦。

美白面膜一周两次

面膜一直是很多女生的心爱之物，面膜作为最直接有效的美白方法，在秋天每周坚持做两次美白面膜也是非常好的。不过建议大家选用美白保湿功效的面膜，坚持一段时间后，就能达到你想要的美白效果。