快速淡化黑眼圈的方法

快速淡化黑眼圈的方法圈怎么消除这个问题对于一些拥有黑眼圈的人来说，是非常迫切的。首先小编要和大家说明的就是黑眼圈消除这个过程是需要坚持和长时间的一些调理，不要中途就放弃了。

1、去黑眼圈的方法有哪些

(1)敷蜂蜜去除黑眼圈

首先我们将脸蛋清洗干净以后，使用化妆棉蘸取适量的蜂蜜，将其涂抹在眼睛附近的皮肤上面，并且按摩几分钟以后使用清水清洗干净，这样可以有效将黑眼圈去除，然后涂抹眼霜效果更好。

(2)热敷去黑眼圈

我们可以在睡前或早起前，使用一条热好的毛巾敷在眼睛几分钟，然后轻轻进行按摩，这样有效加速眼睛的血液流通，然后使用冷毛巾热敷一分钟达到收缩毛孔的效果，然后涂抹晚霜进行按摩，长期如此有效去除黑眼圈。

(3)多补充温性蔬菜

经常吃沙拉会导致身体受寒，就算在减肥的过程中也不能只吃冷食，最好是可以烫青菜或蔬菜汤来进行代替，这样有效防止身体出现受寒的情况发生。

(4)改变生活习惯

导致黑眼圈出现的主要原因是因为睡眠没有睡饱，就会导致开始大量缺觉、需要补觉。建议大家一定要及时调整日常生活习惯，这样防止黑眼圈进一步严重，缓解黑眼圈症状，千万不要老是熬夜做工作，毕竟身体是自己的，一定要多多对自己的身体好才是王道。

2、常见黑眼圈类型

(1)青色黑眼圈

这是因为血液循环不畅通导致眼睛皮肤开始泛青，这也是常见的黑眼圈类型之一。

(2)黑色黑眼圈

这是因为眼睛浮肿和眼袋松弛在脸上形成的黑色阴影，这是属于松弛型的黑眼圈。

(3)咖啡色黑眼圈

这是因为眼周颜色沉着或皮肤暗沉所导致的色素型黑眼圈。

3、吃什么可以有效去除黑眼圈

(1)鸡蛋+芝麻

大家经常吃鸡蛋可以很好去除黑眼圈，在鸡蛋中含有丰富的油脂蛋白质，蛋白质可以很好补充皮肤所需要的营养成分，还可以加速皮肤细胞的再生能力，对黑眼圈来说是非常有帮助 的，芝麻当中含有丰富的'维生素e，可以加速血液的循环，帮助更好滋润皮肤。

(2)绿茶

在绿茶中含有多酚安和儿茶素，这种多酚安物质可以有效抑制自由基对皮肤造成的纤维伤害，而儿茶素可以加速身体新陈代谢的作用，增加睡眠质量，所以多喝绿茶对身体非常有帮助，也能很好去除黑眼圈。

(3)海带

在海带中含有铁质成分，可以很好加速血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤提供养分的能力，可以很好治疗黑眼圈的效果，经常补充这些食物可以有效调节我们黑眼圈，帮助更好治疗我们黑眼圈。

1、热鸡蛋按摩：

鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2、马铃薯片敷眼：

马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3、苹果片敷眼：

苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4、黄苓滋养睡眠眼膜：

富含的植物精华快速补充眼周肌肤流失的水分和营养，滋养眼部周围肌肤，针对眼部周围肌肤易现幼纹、皱纹、缺乏弹性、眼袋、黑眼圈和肌肤干燥等问题进行修护，使眼部感到舒适和放松。5、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。