【导读】：[导读]朝九晚五已经不是现在的上班族的日常状态了，朝九晚九才是!每天面对电脑或伏案工作12小时，肌肤达到高度紧张的状态，回家后还没得及做皮肤的护养已经疲惫不堪了。
朝九晚五已经不是现在的上班族的日常状态了，朝九晚九才是!每天面对电脑或伏案工作12小时，肌肤达到高度紧张的状态，回家后还没得及做皮肤的护养已经疲惫不堪了。那你必须来看看朝九晚九的上班族，如何利用睡前的短短1分钟做好肌肤的减压：
压力肌肤状态：经过了将近12个小时的日夜奋战，肌肤处于极度绷紧的状态，肌肤受到电脑屏幕的辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱，即使抹再多的护肤 品都不能保证完全吸收。
睡前肌肤减压原则：降低日常的护理，是肌肤减压法的首要原则。因为如果给肌肤补充了太多或者不恰当的营养，肌肤吸收不了，反而会大大增加皮肤的负担，不仅没有达到护肤效果，还可能导致更多的皮肤问题。 5个工作日+星期六减压方法：
步骤1：使用只有保湿 作用的洁面乳
减压指数：★★★
原因：极度疲惫的肌肤，即使再怎么使用具有其他美白 、抗皱……各种各样眼花缭乱的洁面乳都对皮肤的保养于事无补，只要做好基本的保湿就足够了。
具体方法：选择只具有保湿作用的普通弱酸性洁面乳，还要特别注意不要经常进行对皮肤进行去角质 。
推荐产品：珀莱雅海泉保湿 洁面乳
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推荐理由：海藻保湿精华，温和细腻，深入清洁毛孔内的污垢及多余油脂，使肌肤变得更纯净、清新舒适。生物糖胶-1，能深入肌肤内层释放营养成分，及时补充水分和养分，让肌肤体会前所未有的光泽和滋润。高能态深海活泉水，给肌肤提供源源不绝的充足水分，并在肌肤表面形成保护膜，防止水分流失，呈现透明感肤质。 步骤2：睡前1分钟只关注补水
减压指数：★★★★
原因：此时的肌肤正像一个营养过剩的孩子，如果你再给他添加更多的营养，只会让他因此患上更多其他疾病。这时候应该做的只是给它基本的维持生命的营养就足够了。
具体方法：
1、彻底洁面后，使用含有玻尿酸、胶原蛋白等能够保湿补水的产品。
2、接着涂上能够保湿并减少水分流失的乳霜，达到滋润效果的同时给肌肤表面形成保护膜，并在脸上轻轻按摩。
推荐产品：露得清水活盈透保湿 乳霜
参考价格：RMB 129.0/50ml
推荐理由：露得清全新上市水活盈透保湿凝露，给你一整天“刚敷过面膜般”的顶级保湿呵护，让水润盈透的感受，陪你24小时。备受皮肤科医生推荐的专业护肤 品牌露得清全新推出露得清水活盈透保湿凝露，创新“24小时渐进式保湿系统”，含95%高纯度透明质酸，能吸收1000倍的水分，依据皮肤湿润程度，渐进智能释放保湿分子，一收一放，宛若智能水库，不断为肌肤补水，在肌底持续24小时渐进释放，源源不绝补水，赋予肌肤面膜级保湿效果，早晚一样水莹饱满! 星期天减压方法：睡前1分钟除了保湿喷雾不使用任何护肤品
减压指数：★★★★★
原因：每周找一天不在皮肤上增加任何化妆品，皮肤没有因此而干燥、粗糙，反而会感到皮脂自然溢出，因为肌肤拥有强大的自然恢复力。
具体方法：星期天睡前1分钟，不适用化妆水、美容 液等等一切化妆品，最多只是喷一些保湿喷雾。
推荐产品：魅可保湿 喷雾系列
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推荐理由：来自赞比亚的孔雀石，与氨基酸一起使疲劳肌肤得到复原，享受新生欢愉。饱含矿物成分的水蓝色喷雾，使疲劳肌肤回复柔软，另含香柠檬油和紫罗兰成分，缓解压力解除刺激的同时，带给感官舒缓之乐。
