【导读】：最令20岁左右女生烦恼的，就是眼周的黑眼圈和浮肿，以及细纹问题。因为觉得疲倦而对这些问题放置不管，症状只会越来越严重，所以必须从现在趁早保养！
积极改善血液循环和对抗干燥
眼周皮肤较薄，容易产生各类问题。积极改善血液循环和对抗干燥！
黑眼圈和浮肿反复循环的女生，以及无法消除细纹的女生，多数是由身体内部问题引起。一定要经常按摩和加强每日的保湿工作等。
重新审视生活习惯
有必要重新审视生活习惯！睡前绝不能摆弄手机、电脑！
20多岁的女生，只要摄取充足睡眠和营养，必定能迅速解决眼部问题。如果通过保养还是无法消除的话，就要尝试改善不良生活习惯。
黑眼圈对策
随着皮肤的延展立刻消失的黑色眼圈，其根源是由于皮肤的老化和疲倦导致的肌肤松弛。采取初期抗老化和消除疲倦的护理方法最重要！
转动眼球缓解眼部疲劳：
左转圈、右转圈活动眼珠
脸朝正面方向，眼球尽可能轻柔的旋转运动。养成在使用电脑的休息时运动的习惯。
眼珠上下左右转动
为消除眼部疲劳，最有效的方法就是锻炼眼部肌肉。视线朝上下左右缓慢转动，刺激眼部肌肉。
按压眼睛上方&腿部穴位：
左手食指按压在右眼下眼尾
左手食指按压在右眼下眼尾距离内侧1/4的位置处，而右手中指抵在右眉心中央，食指按压在眉尾，开始深呼吸。
右手手指向上提拉
吐气的同时，保持左手食指不动，右手手指向上提拉。左右各3次，帮助眼睛下方堆积的脂肪重回正确位置。
在小腿内侧从下往上手指按压
在小腿内侧从下往上手指按压，直至感受到骨头突起处。既能提升肌肤弹性，又可消除黑眼圈。
