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天天吃冬瓜能减肥吗

来源:潮女谷    阅读: 1.73W 次
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冬瓜汤原料:

天天吃冬瓜能减肥吗

鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。

调料:

盐、香油。

冬瓜汤做法:

1、鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。

2、锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜。

3、水煮开后,再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。

注意事项

冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

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