凉水洗脸好还是温水洗脸好有什么好处，每个人的生活习惯都不同，所以用温水的也有，冷水的也是大有人在的吧，那么凉水洗脸好还是温水洗脸好有什么好处呢？
每个人的皮肤状况不同，使用冷水洗脸或者热水洗脸的效果也会不相同。如果是干性皮肤或者中性皮肤，可使用冷水洗脸，冷水洗脸不会带走过多油脂，通常中性或干性皮肤会表现为脸皮较为干燥，没有过多油脂分泌，适合用冷水洗脸。
如果是属于油脂性皮肤，也就是脸上皮肤比较油腻，可以用较温热水洗脸，但也不要使用过热的水洗脸，不建议用冷水洗脸，冷水洗脸会导致油脂不能清洗干净。
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。坚持洗冷水澡，冬天穿的'很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。 曝晒后应用凉开水洗脸。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒。
综合上面的描述，我们看到了温水洗脸的好处，温水洗脸对于清洁度是比较高的，但是冷水洗脸可以更大限度的收缩毛孔、紧致肌肤，对我们的皮肤有很好的帮助，大家根据自己的肤质选择如何洗脸吧，觉得还是冷水好一些，有利青春呢。
使用温水或冷水洗脸都对皮肤有益，所以可选用温水和冷水交替使用的方法洗脸。用温水洗脸能帮助肌肤打开毛孔，从而促进毒素的排出；而冷水能起到收缩毛孔的作用，交替使用能有效清洁肌肤。
冷水洗脸好还是热水洗脸好，要根据不同的情况去决定。具体情况如下：
1.冷水洗脸：如果没有皮肤问题，一般情况下可以选择不同温度的水洗脸，如果用冷水洗脸的话，可以保护皮肤的`屏障功能，同时也有一定的清洁作用。
2.热水洗脸：如果脸上出油比较厉害，有可能是因为油脂分泌旺盛导致的这种现象，也有可能是因为平时清洁不到位以及经常吃一些油性的食物，所以才会导致脸上出油过多，缺水，这时候可以用温水或者是热水洗脸，这样可以更好的打开毛孔，清除毛孔里面的垃圾，然后再用凉水洗脸来收缩毛孔。
建议平时要做好面部护理的工作，同时也要选择温和的洗面奶清洁皮肤，注意防晒。
最好用温水洗脸，但也应该根据你的皮肤质量来决定。如果你脸上的油不是很严重，并且你的皮肤质量正常，最健康的洗涤方法是用温水揉搓清洁产品并使其起泡。轻轻按摩1分钟，重点放在丁字部位。彻底冲洗泡沫后，最后用冷水轻拍你的脸。
不同的皮肤类型像这样洗脸。
油性皮肤:洗脸时将白醋滴入“温水”中，能有效清洁皮肤上多余的皮脂、脱皮和灰尘，使皮肤光滑美丽，减少毛孔堵塞。
干性皮肤:在玫瑰浸泡的水中加入几滴蜂蜜，湿润整个面部，轻拍至干燥。每晚重复3次，使脸部湿润、光滑、细腻。
中性皮肤:晚上用冷水洗脸后，用热蒸汽蒸一会儿脸，然后轻轻擦干。
老化的皮肤:早上用冷水洗脸，加入一些盐，最好是海盐；你也可以用冷浓茶洗脸，或者在洗涤水中加入新鲜果汁。
用温水洗脸的好处
深度清洁
用热水洗脸的最大优点是可以达到深层清洁的效果。一方面，热水可以更好地打开皮肤毛孔；另一方面，热水对油脂和污垢有更强的清洗能力，可以达到彻底的清洗效果。
滋润皮肤
用热水洗脸有助于滋润皮肤，主要是因为它的'温度可以促进新陈代谢和血液循环，这样可以更好地排出积聚在脸上的垃圾，使脸变得红润丰满。
缓解疲劳
用热水洗脸有助于加快面部血液循环，放松原本疲惫的面部皮肤。一般来说，如果你想缓解面部疲劳和肌肉紧张，你可以用热水洗脸。效果比洗脸好。
镇痛和消肿
用热水洗脸有助于减轻疼痛。如果有面部外伤，24小时后用热水洗脸，这有助于加速血液循环，消除肿胀和疼痛。一定要在24小时后用热水洗脸，否则会加剧肿胀和疼痛。
不容易感冒
用热水洗脸，尤其是在寒冷的季节，可以减轻身体的寒冷，特别是对体质差的人来说，用热水洗脸不会引起感冒和其他身体不适。
洗脸的最佳温度是多少
一般的用法是硬币大小，会产生很多气泡。可以使用一些发泡工具，如泡沫网或面部清洁棉，以制造良好的泡沫。
干性皮肤不分泌太多油脂，长时间洗脸水温高是皮肤干燥的主要原因之一。使用32℃的冷水。
油性皮肤和混合性皮肤有更多的油溢出。最好用热水(当然不是能杀猪的开水，而是38 ~ 40℃左右的热水)，这比皮肤表面温度略高，但感觉不到热。它能洗掉所有混有灰尘和嗜油细菌的油，以避免未来的麻烦。
敏感皮肤表皮薄，皮肤脆弱。与人体皮肤表面温度基本相同的36 ~ 37℃温水，可避免对敏感皮肤造成冷热刺激。
冷水和热水适合中性皮肤。先用热水洗脸，然后用冷水。
成熟的肌肉适合用冷水洗脸，加入一些盐(最好是海盐)，或者用冷浓茶洗脸，以减少皱纹的产生和加深。
