发根有白色的小颗粒是什么东西,大多数的头皮出油都和我们的生活习惯有着密切关系。健康的生活习惯可以帮助我们解决很多问题。下面来看看发根有白色的小颗粒是什么东西。
头发上有白色的小颗粒有以下几种可能：
1、头皮屑多：头皮屑多的人头发上沾染皮质以及脱落的角质细胞，形成了小的白色颗粒；
2、脂溢性皮炎：头皮毛囊的油脂分泌比较旺盛，油脂可以在毛囊口逐渐凝固，形成小的颗粒物，然后再黏附脱落的表皮细胞，就会形成肉眼可见的黏附在头发上的白色小颗粒。通常注意头皮的清洁，及时清洗即可清除；
3、头虱病：头部有虱子寄生，虱卵黏附在头发的发根上，形成灰白色小颗粒，往往会伴有头皮的明显瘙痒；
4、真菌感染：真菌感染的头癣，特别是白癣，可以在头发的发干周边形成白色的菌鞘，看起来像白色的小颗粒；
5、马尾辫过紧：扎马尾辫时头发扎得比较紧，可以形成毛发管型的改变，毛鞘细胞黏附在头发的周边，也是类似于白色小颗粒的物质。
头发的外部护理十分重要：
1、及时洗头，保持头发的清洁。
2、经常使用美发、护发产品。
3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。
正确洗发
第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。
第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻按摩。
第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。
第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发,如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可。
头发上的白色颗粒是什么？
这些像沙子一样的白色小颗粒其实是头皮的油脂和含油脂类的结合物，它们的出现与头发保养不当和人们在某一时段的情绪、状态和生活习惯都有关，它们缠绕在头发上会影响到头发的质量，导致头发出油量大，发质粗糙，容易断裂，严重时也会对头皮健康造成影响。
为什么会出现白色小颗粒？
原因一，洗头方式不正确。很多人都是一天一洗，挤一大坨洗发水，然后对着头发一顿猛搓，看上去洗的很干净了，其实这是不对的，头皮分泌油脂，所以洗头发应该主要按摩头皮才是，而且不能一天一洗，洗发太勤，反而会破坏平衡，反而导致头皮分泌更多的油脂。
原因二，内分泌失调。现在的年轻人大多作息不规律，把熬夜通宵当作家常便饭，很容易导致内分泌失调，尤其是女性，激素分泌失调会直接导致头皮油脂分泌过多，因此头发上就长了这些白色的颗粒物。
原因三，毛囊炎。头皮的毛囊和皮脂腺比较丰富，尤其是皮脂腺分泌皮脂较多，头发很容易油乎乎的，油脂分泌过多就会造成毛囊 堵塞，所以头皮上就会出现白色的小颗粒。
头皮出油是导致这些白色小颗粒出现的主要原因，要解决掉它们，就要从根本上下手，改善头皮出油的状况。
三个妙招让你远离这些“烦人精”
①保持良好的生活习惯。大多数的头皮出油都和我们的生活习惯有着密切关系。熬夜、经常抽烟喝酒、不运动等等都会影响我们的新陈代谢，加重头皮出油，健康的生活习惯可以帮助我们解决很多问题。
②注意饮食。饮食尽量清淡，不能吃的太辣，可以多食用一些黄豆、黑豆、核桃、芹菜、菠菜等富含维生素B2、B6的蔬菜，能够抑制油脂分泌，缓解头皮出油。
③适当给头皮做按摩。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，有镇定、舒缓的作用，从而改善头皮出油和毛囊 堵塞的.状况。
现在人们越来越注重自己头发的保养，有些人在洗完头发或者是平时总能发现自己头发根部出现白色小颗粒这样的东西，像这种东西其实就是我们的头皮分泌出来的油脂粒，像这个情况其实是正常的，更多时候它可能还会呈现出淡黄色。
我们人体其实就像一个运作的机器，每天通过吸收物质，保证体内有足够的能量之后，通过运动或者是其他的方式促进体内的血液循环，血液畅通之后会有一个新陈代谢，这样才能让我们人体不断的生长发育。那么像这种小颗粒就是我们人体代谢出来的，不过这种颗粒其实可以通过许多方法去缓解，但是并不能完全解决。
有的人头皮上可能会出现许多这种白色的小颗粒，是因为饮食作息甚至是心情以及女性经期的时候会出现这种情况，所以完全可以根据这些原因去控制多余的油脂分泌，同样也是为了调节我们身体的新陈代谢。
首先就是饮食方面，像许多人现在越来越重口味，也就是所谓的重盐重油，虽然在味道上面丰富了我们的味觉，但是实质上对我们的身体却造成了影响，加重了肝脏的负担，平时可以少吃一些油腻的食物或者是辛辣刺激的食物，这样的话就能够有一个正常的新陈代谢
并且像我们身体如果摄入油量过多的话，就会导致身体周围甚至是头皮分泌的油脂也会过多，由此也就会出现白色的小颗粒，甚至有的人头皮上还会出现一个一个的小疙瘩，这些都是由于油脂分泌过多上火所导致的。
其次就是要保持一个正常的生理作息，尤其是像来月经的时候，尽量平时不要熬夜，同时也一定要做好个人的卫生清洁工作。
