晒后修复应该怎么做，，一般皮肤长期处在阳光照射之后，大概率都会出现脱皮或者红斑等情况，这就是晒伤，当然当皮肤晒伤之后一定要及时的处理，以下了解晒后修复应该怎么做。
晒后修复应该怎么做1
1、 冷敷降温
皮肤在经过暴晒之后，都会出现严重的泛红和以及发热感，这时候，可以使用冷敷的方式来给肌肤降温，舒缓，降低肌肤温度。
在这里给大家介绍一个较好的方法，便是使用（沁凤泉）医用冷敷贴，由轻盈的凝胶质地制成，成分温和无刺激，里面还含有医用级多分子透明质酸钠、聚－L- 谷氨酸具有强大的补水锁水能力；其中的金镂梅提取物、红没药醇，还能够达到消肿、收缩和镇静作用，具有一定的消炎能力。可用于晒后修复，物理退热、冷敷以修复晒后受损肌肤，改善新陈代谢，修护皮肤屏障功能，提高皮肤保湿储水力。
2、温和清洁
很多人总喜欢做深层清洁，如使用磨砂洗脸奶。但其实，对于晒伤后的肌肤来说，使用这种清洁力度高的洗护产品会加重对肌肤屏障的损伤，从而使原有的皮肤炎症更加严重，这是敏感肌一定要注意的点。
正确的方法是，使用成分温和的洁面产品，并用温水轻轻带过，洗脸皮肤表面，达到降温的效果便行。
3、保湿
保湿是日常护肤的'重要一环，任何时候都应该引起注意。对于晒伤后的皮肤来说，应该要注意做好保湿，才能够有效修复肌肤屏障，帮助皮肤抗炎，防止皮肤内部水分流失。
4、 阻止黑色素
当晒黑的时候，很多人第一意识就是想着，糟糕了，这晒黑了还能修复不？事实上，你的黑也不是一天造成，白也不可能一天造成。想要淡化和减少黑色素的生成，还是要从减少刺激、抑制黑色素细胞、阻断黑色素生成以及阻碍黑色素传递等多途径下手。
总的来说，做好晒后修复是相当有必要的。但更重要的是，一定要事先做好防晒工作，在需要外出阳光猛烈的地方前，一定要选择合适度数的防晒霜，配合硬防晒一起使用。特别是对于敏感肌的人士来说，不做补水和防晒工作，等于让肌肤出去“裸奔”没两样。
晒后修复应该怎么做2
紫外线是老化元凶，晒后“肌变”4阶段!
阶段1晒后当下：红热刺痛
晒到两颊红通通，主因就是UV-B让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤!
关键10分钟：矿泉喷雾
一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!
阶段2 晒后隔天：肤色暗沉
发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失!加上UV-A让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。
关键6小时：晒后修护霜
厚敷修护霜，平息黑色素“深层暴走”!紫外线的辐射拥有可怕的“蓄积力”，虽然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。
阶段3 晒后2~3天：干燥脱屑
表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。
关键24小时：补水面膜
“凝胶式冻膜”，透气、散热效果优。晒后肌肤失水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。
阶段4 晒后一个月：产生细纹
肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更容易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来一夜苍老!
关键3天：弹力精华
晒后最难救的，其实是“胶原蛋白”!一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。
晒后修复应该怎么做3
晒爆了晒后修复不如随时修复
用喷雾迅速补水
如果晒伤状况发生--首先请反省是否涂了足够的防晒霜，因为防护永远都是最好的修复。泛红发热甚至爆皮的肌肤，最需要的是大量补水和急速降温，此时不要做更多可能会引起皮肤不适的护理，比如过度清洁、美白，以及使用含有酒精的护肤品。
用成分简单的补水喷雾迅速为皮肤降温，最好的方法是用纸膜浸泡喷雾水湿敷，比使用补水面膜更加温和。
密集&每周两次
刚刚经历暴晒的皮肤，在即时补水处理后，接下来的时间需要连续敷面膜密集护理;另一方面，我们对“晒后修复”的误解之一是这项工作是要在海边度 假暴晒之后才需要做的，其实夏天的阳光损伤几乎每时每秒都在发生，自由基要比其他季节活跃百倍，皮肤所遭受到的日光损害是衰老加速的至关因素。所以，即使你没有经历严重暴晒，也要至少每周两次做晒后护理，重点在于补水和镇静。
用具有舒缓效果的面膜敷脸--推荐使用冰镇后的啫喱状涂抹面膜，迅速为皮肤降温同时补充大量水分，选择含有黄瓜、芦荟等植物提取物的产品，这些亲肤镇静成分会让你觉得更舒适。
每天使用修复精华
巩固晒后修复的成果，需要每天护肤的累计坚持。在日常护肤中加一款修复精华，可以长期帮助你对抗日晒导致的各种皮肤损害，在化妆水之后，根据自己的皮肤需要先用一款修复功效的精华打底，再进行常规护肤步骤。
面对晒过后遗症这个夏天除了有大太阳，还有之前熬夜才能看的世界杯，伴随着无数啤酒烤串、冷饮雪糕--一个夏天之后你的皮肤大概比往年此时更加糟糕。不规律的
生活习惯加上不健康饮食会导致“上火”，日晒则让这一情况更加严重。于是皮肤出现晒过后遗症“发炎”，表面反应就是出油严重、毛孔粗大、皮肤摸上去粗糙不 平、爆发痘痘、白头粉刺横生……如果痘痘严重可以使用含有水杨酸成分的洁面产品，使用含有甘草、尿囊素、金盏花等成分的保养品，它们都是温和而经典的消炎明星。大量补水也是消炎的最好方式，面膜、补水精华和锁水面霜是你在这一时期最需要的。
额外的升级保养
除了常规的补水和使用修复精华，还有一些护理能帮助你更好恢复皮肤状态。给肌肤断食--夏天的皮肤虽然感觉上油脂更厚，其实处于更脆弱的状态， 这时你不妨回归“零护理”--就像流行的身体断食法一样，皮肤也需要偶尔断食，一两周选择一天清洁后只用简单的化妆水，强迫皮肤自己恢复调节能力。
让肤色更均匀--晒后修复的重要工作之一是让有点晒花的脸恢复肤色均匀。如今的美白产品并不会对历经损伤的皮肤造成刺激，复合功效，如更注重补 水和使用温和的成分，让它们具有极佳修复效果。很多美白产品都具有抗氧化功能，可以帮助抵御日光损伤。美白精华全脸或者局部重点使用均可，重要的是坚持，另外最好搭配一款补水产品，以达到更好的效果。
