身上长了好多色斑是什么原因

身上长了好多色斑是什么原因，我们的皮肤是需要管理的，所以对于现在很多爱美的人来说美容护肤保养是非常之重要及必要的，所以就会非常的注重保养自己的肌肤。以下分享皮肤上有色斑是怎么回事？

身上长了好多色斑是什么原因1

从护肤角度来讲，肌肤可以分为中性、干性、油性、混合性四类，不过除了比较健康的中性皮肤之外，无论是哪一类肌肤都有出现色斑的可能性。

如果平时不注意护肤、经常熬夜，或者是皮肤长期受到紫外线照射，以及体内激素紊乱等，就很容易导致皮肤上长色斑。

由于色斑属于一种顽固性皮肤问题，想要去掉色斑并不是一件容易的事情。另外，由于色斑的种类也比较多，所以相对而言淡斑、祛斑的方法也略有不同，只有了解皮肤上色斑的种类，才能有针对性的祛斑。

为什么干性皮肤容易长色斑？

干性皮肤指的是油脂分泌较少，这样就很容易导致皮肤特别干，并且在气候比较干燥的时候，还很容易出现掉屑、脱皮、干纹等问题，如果平时不注意护理肌肤，那么就会滋生大量斑点。

从护肤方面来看干性皮肤，只有经常用补水护肤品和敷面膜，才能降低色斑出现的几率。

干性皮肤上长色斑怎么办？

一、做好防晒，经常补水

干性肌肤对紫外线十分敏感，如果在太阳光比较强烈的时候外出，必须要提前使用防晒类的护肤霜，只有这样才能抵抗紫外线对皮肤的伤害。

如果不做任何防晒保护，那么就会导致黑色素不断堆积，进而长出雀斑、黄褐斑等色斑。

除此之外干性皮肤人群，应该每天都做面膜或使用保湿类护肤品，如果感觉成品面膜的价格太高，那么也可以使用黄瓜片或胡萝卜自制面膜。

可以直接将这两种蔬菜切成片，然后敷在面部皮肤上，大约15分钟左右即可，也可以将其榨成汁然后和蜂蜜搅拌在一起涂抹在脸上，这种自制面膜的补水效果更好。

二、少用化妆品

对于女性朋友而言化妆品，简直就是她们的“第二张脸”，无论去上班还是参加宴会或聚会前，都会在脸上涂抹大量的化妆品。

虽然化妆后会让自己看起来非常有魅力，但大多数化妆品中都含有重金属，时间长了也容易导致面部肌肤出现色斑，所以平时应该尽量少用或不用化妆品。

三、少吃感光食物

所谓感光食物指的是荠菜、油菜、菠菜，以及香菜、芹菜、韭菜等食物，由于这些食物都属于感光食物，经常食用很容易导致黑色素大量堆积，进而导致皮肤上出现色斑。

原因是感光食物极易吸收紫外线，会促使皮肤黑色素细胞增长，进而导致皮肤产生黄褐斑或色素沉着。

如果面部肌肤上出现大量色斑，不仅会让皮肤组织受到伤害，而且还会影响个人形象，对工作、生活和婚恋等都会产生一些负面影响，所以平时一定要多注意护理肌肤。

身上长了好多色斑是什么原因2

眼角长斑是怎么回事

眼角长斑是怎么回事呢?其实引起眼角长斑的原因是有许多的。不过一般都是因为女性荷尔蒙失调或者是子宫疾病亦或者是应该服用避孕药所引起的。

另外，眼角长斑的原因也和眼角部位的斑点类型有关系，眼角雀斑多是遗传因素，而眼角日晒斑多是由阳光照射引起的，眼角长斑的原因。

祛斑妙招推荐：

祛斑妙招之绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

祛斑妙招之丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

祛斑妙招之柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

祛斑妙招之黄瓜粥

大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。

食疗功效

科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

祛斑妙招之番茄拌火腿

洋葱1个、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个，鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。洋葱去外膜，对切两半，再切细丝，放入冷开水浸泡5分钟沥干水分。火腿切丝，小西红柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。洋葱丝、火腿丝、小西红柿、香菜混合，加入综合调料味料拌匀

祛斑妙招之蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

祛斑妙招之红酒蜂蜜祛斑面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

祛斑妙招之蜂蜜鸡蛋祛斑面膜

准备蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。将上述原料混合在一起，敷脸，20分钟后用清水洗掉。2周做一次即可。具有祛斑、美白、紧肤的功效。

祛斑妙招之补充营养

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

祛斑妙招之勤涂防晒产品

日晒是斑点的罪魁，皮肤上的.斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

祛斑妙招之吃维生素c 提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

祛斑妙招之避免阳光和紫外线的伤害

经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。为了避免紫外线的侵害，建议全副武装起来，戴上太阳帽和太阳镜。在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品就可以了。

祛斑妙招之药妆护理

在安全事故频发的年代，药妆祛斑无意识最好的选择。近年来药妆发展的速度势如破竹由此可见，药妆作为日常护理已经走进千千万万爱美女士的梳妆台。

祛斑妙招之专业扫斑法

用激光祛斑、高频电治疗或者擦皮术等专业的祛斑方法即可。

祛斑妙招之也氮冷冻

冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟就可以了哦。

身上长了好多色斑是什么原因3

消除老年斑的小秘方

1、加强锻炼,保持年轻的体魄

锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。

2、多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品

我老姑就有亲身的体会,她六十多岁了都没有老年斑,据她说原先是长了一些老年斑的,后来她经常吃“山姜拌酸杨桃”,或者是用酸杨桃煮生姜吃,坚持一段时间后,老年斑就慢慢的变淡了,然后就没有了。

3、每天都喝几杯绿茶或花茶

绿茶和花茶都是养生的常用品。但是花茶对身体各方面的保健作用不同,要有选择的喝,以后我会再介绍些各种花茶在各方面的保健作用及其泡法,喜欢的敬请关注。

4、多吃些瓜果、水果类、豆类食品

人体需要多种微量元素,这些微量元素就要靠多吃各种瓜果、水果类、豆类食品来吸收满足。

老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。

因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，常伴随着其他可见的形态学老化指标，组成一个老态龙钟的形象。