身上突然长了很多色斑，很多人会因为饮食或者生活的不良习惯，亦或者是因为年纪的增长而长色斑，当人体的新陈代谢就会受到破坏而失去原有的平衡从而就会导致长斑，以下分享身上突然长了很多色斑。
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身上长斑其实这些原因不会一下就说是什么原因，要首先分析这个斑，从颜色上看一般常见的就是深色斑或者是浅色斑。深色的斑可以考虑到可能要有感染，花斑癣也可以长褐色斑。一般白人容易长褐色斑，稍微黑一些长淡色斑，所以感染可以长斑。
再有一个正常的老化，皮肤的老化、脂溢性角化，就是老年斑。或者是老年性的白斑，就是点状白斑，是皮肤老化长的比较规则的，一般是圆形，也不会太大，或者是表面有一点萎缩，长时间因为没有太多的变化或者是很缓慢的多几个、多一些。
所以长斑跟它的颜色、出现的多少、部位都有关系。要日晒，避免少晒，有些对于斑还是尤其色素沉着斑。还有一些特殊的病例，像色素性的扁平台癣也长这些褐色的斑。
还有色素性玫瑰疹原因也不是很清楚，年轻人长的原因非常多，如果持续不下去，一定要到正规的医院皮肤科去找专科医生诊治。
身上长斑是怎么回事
身上长的斑需要根据外观，判断是因何因素形成。如果这种斑点继发于毛囊炎、湿疹、皮炎之后，考虑有可能是单纯的色素沉着，这种色素沉着是暂时性，会随着时间的推移逐渐自身消退，是皮肤病在治疗或自身恢复的过程中，导致一种暂时性色素沉着。
如果身上的斑点集中在眼睛外侧，呈斑片样分布，外观为黄色或褐色，考虑有可能是黄褐斑，与体内的激素分泌紊乱，或者受到外界某些激光刺激有一定的关系。如果长的斑为散在分布在鼻翼周围的褐色小点，不疼不痒，没有明显的自觉症状，考虑有可能是雀斑，该种情况与体质有关系。
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斑有好多种类型，其中色斑就属于斑的一种，色斑产生的原因有很多种：遗传因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯或病理原因等，出现色斑不要过多担心，可以通过医美手段祛斑，不过要选择专业正规美容院。
爱美是女人的天性，每个女人都希望自己皮肤白白嫩嫩的，由于受好多因素影响，女性都会产生不同程度的色斑，雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等都属于色斑，色斑主要是由于黑色素增加而形成的褐色或黑色素沉着。
色斑产生的几个原因
一、遗传因素：有些色斑是受遗传因素影响，一般从5岁儿童就开始了，女性占多数，春天和夏天情况比较重，秋天和冬天情况不是很重，多见于淡淡的褐色或者黄褐色米粒大小的斑点，分布在面颊两侧，鼻子部位较多。
二、紫外线照射：我们都知道紫外线照射是产生色斑的一大原因，这也就是为什么要在夏天做好防晒工作的'重要性，皮肤受阳光照射后，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，这就是太阳晒后会变黑的原因。紫外线照射引起色斑的同时也会引起黄褐斑。
三、内分泌原因:内分泌失调也会使女性产生色斑，这是由于经期和妊娠期女性体内激素水平发生一系列变化，另外内分泌调通常也会引起情绪上的变化，间接引起脸部色斑形成。
四、生活习惯或病理原因：事实表明如果长时间处于精神高度紧张状态也会令黑色素增加，皮肤代谢不好会影响黑色素颗粒的产生。如果有内脏功能方面的障碍也会形成面部色斑。
引起色斑的原因的有很多种，以上只介绍了一部分，目前祛除色斑的方法有好多种，最受青睐的属于医美手段了，像OPT、水光、嗨体、王者之心、王者之冠、超皮秒等，这些方式都可以祛不同类型的斑。大家可以根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。
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基因遗传要素：雀斑许多全是是常染色体显性基因。
生理周期：雀斑也是有与生理周期相关，女人比男生更非常容易有雀斑;
风吹日晒要素：主要是太阳紫外线照射对皮肤的损害，会使色素代谢沉定，夏天在紫外线照射下，雀斑的色调便会加重，要搞好立即修补
压力太大：压力太大必定会代谢肾上腺激素，长期性遭受工作压力得话身体的新陈代谢均衡便会被毁坏，皮肤所需要的营养成分供应就较为迟缓，黑色素体细胞便会越来越活跃性。
雀斑的形成原因是比较多，大概就可以分成外界原因和內部原因。
除开挑选应用合适自身的去斑方法以外，在生活起居中还应当留意以下内容：
确保优良的作息时间表，不要熬夜；
防晒隔离：无论是去斑前還是去斑后，都务必要重视防晒隔离!由于我们起斑的挺大的一个原因都是由于自然光!在去斑以前一定要搞好防晒隔离，去斑以后实际效果才会更好哦~
降低感光食物的摄取。感光食物被摄取后，身体皮肤内的黑素细胞魅力会提升，进而加剧脸上色斑。因此，你一直在做去斑以前，就需要刚开始降低光泽食材的摄取，那样才可以维持最好的祛痘效果!
忌酒：乙醇原本就对皮肤有一定的刺激，坚信许多的女孩也是不喝酒的。
标准睡眠质量充裕。长期熬夜、休息不好,会加剧色素的沉定,易造成雀斑。每晚最少确保8钟头的作息时间。
避免便秘。便秘会使身体的内毒素沉积,没法一切正常的代谢出去,促使内毒素所有在身体产生色素,进而以雀斑的方式出現在皮肤上。
