皮肤晒伤过后痒怎么办， 夏天的阳光紫外线特别强烈，外出时间太长，虽然有很多人在出门时都会准备好防晒用品，如果不注意，很容易晒伤皮肤。那么皮肤晒伤过后痒怎么办呢？
皮肤晒伤过后痒怎么办1
紫外线包括UVA和UVB，长时间在阳光强烈环境下暴露皮肤，会引起晒伤反应或者光毒反应，皮肤出现局部红肿、疼痛、瘙痒。建议患者首先避免紫外线继续照射，到阴凉环境当中去，如果手边有冰块或者冷饮料等，进行局部冷敷，镇静消肿。
很多超市里面都会有晒后修复产品，其中大部分都是含有芦荟成分的凝胶，芦荟有很好的局部保湿、消炎、止痒的作用，可以进行局部涂抹。对于比较严重的晒伤，可以口服抗组胺药物消肿止痒，例如开瑞坦、西替利嗪、盐酸非索非那定等。局部要给予糖皮质激素药膏涂抹，1-2周内可以明显减轻局部瘙痒、红肿等。
1、晒伤后容易产生爆皮，千万别挠，会很快发炎的，最简单的办法是用酸奶，及时抹上，会减轻许多，不要用冰镇的，那个会加快爆皮。而且皮肤再生也会加快。短时间别碰水了，如果要洗也要用凉开水。在野外可以用蒲公英水、地榆水或蕨类水清洗，有消炎的作用，减轻刺痒。总之千万别挠，发炎真的很快。
2、晒伤后衣服不要穿粗糙的，会加重皮肤刺痒，最好穿较为柔软或滑顺的。
3、饮食方面切记，不要吃有发汗做用的食物，如辣椒、孜然、生姜等，不吃太烫的太热的食物。发汗会容易增加发炎，皮肤刺痒也会加重。
4、维生素方便，增加些VC、B1、E，这样可以加速愈合。
5、晒伤属于皮肤不适应范畴，早上多出去走走，可以避免轻度的晒伤。如果在空调屋长呆的人，适应能力较差，皮肤调节已经紊乱，如果必须出户外 , 涂抹防晒霜，即可避免。如果露天游泳，责必须适应后再去，不然晒伤是不可免的。
6、如果普通情况有晒伤，绝对是身体原因，如果感觉腿软、胃不好、头晕、小腿酸痛，那你就先锻炼吧，绝对的体质不良，暗室的人初次暴露在阳光下，绝对会被紫外线灼伤的。
皮肤晒伤过后痒怎么办2
第一：首先检查自己晒伤的程度，如果只是变红，没有疼痛的感觉，只要敷几帖补水的面膜就好了；如果已经到了红肿、疼痛的程度，立刻擦上一些香油，香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
第二：冷敷。根据自己晒伤情况进行冷敷，如果只是轻度晒伤，最好的办法用化妆棉，蘸化妆水轮替着敷；如果是已经严重晒伤了，最好放到冰箱里凉下再敷效果更好。冷敷最好每次半个小时，一天2~3次。
第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用，将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了，最好的方法就是将西瓜皮切成小片儿，敷在晒伤处，每5~10分钟更换一次；如果是晒伤严重的话，最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右效果更明显。
第四：美白保湿，在晒伤期间不要进行任何的美白，尤其是成品的美白面膜，多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜，美肤要到皮肤完全恢复以后再开始做。
晒后皮肤发红的处理方法主要有以下几种：
1、立即脱离致病环境：患者出现暴晒后皮肤发红的症状，要及时脱离暴晒环境，并做好防晒工作；
2、冷敷：可以使用冷藏后的生理盐水或者矿泉水进行冷敷，每次10-20分钟，具有镇静皮肤的作用。冷敷处理后，轻症患者可以涂抹保湿护肤品，未恢复前暂时不要涂擦有美白功效的产品；
3、外用药物：常见的有炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等，具有镇静收敛的作用，可以缓解皮肤发红的症状；
4、口服药物：常见的有抗组胺药和维生素，抗组胺药具有抗过敏和止痒的作用，比如氯雷他定、西替利嗪等。维生素可以增强皮肤对日光的抵抗能力，并促进皮肤愈合。
5、冷敷：如局部皮肤被暴晒后出现发红和疼痛症状，伴随皮肤有灼热感时，可选择用冷水冲洗后使用毛巾裹住冰袋进行散热，并可使用性质温和的化妆水稳定皮肤，为皮肤补充水分，减轻疼痛症状；
6、湿敷：可选择硼酸液对皮肤进行湿敷。硼酸液为弱酸性化学物质，能够清洁皮肤，对皮肤具有轻度杀菌、收敛、止痒等作用，能够减轻局部发红、疼痛的症状，达到抗炎、抗过敏等功效，同时可以促进创面愈合，防止继续受损；
7、皮肤护理：皮肤情况稳定以后，可使用保湿性强的`面膜或精华液等面部护理液对皮肤进行护理。切忌用手撕脱皮肤没有完全长出的死皮，不然可能会造成皮肤形成黑斑或出现破损等；
8、药物：如被晒伤的症状较为明显，出现光过敏现象，可在医生的指导下，选择抗组胺类药物，如氯雷他定、盐酸左旋西替利嗪等，缓解局部红肿、疼痛，促进表皮细胞的恢复，避免皮损进一步加重。必要时还可使用糖皮质类药物，如口服泼尼松，或外用氢化可的松乳膏等进行治疗。对于疼痛难忍者，可给予布洛芬等药物缓解疼痛。
患者出现皮肤暴晒后又红又痛的现象时，可先进行处理后再观察，如被晒伤的皮肤持续不见好转，或出现伴随症状或加重现象时，应积极前往医院进行对症治疗。
皮肤晒伤过后痒怎么办3
首先我们要转移到室内，然后用硼酸溶液作冷湿敷局部的持续性的冷湿敷每次可以敷两三个小时。一旦干了纱布干了，我们再淋上百分之三的硼酸溶液，持续进行冷湿敷。
湿敷的间隙我们可以用硼酸氧化锌冰片软膏进行局部的收敛和保护。如果水泡破了，形成种鲜红色的糜烂，我们可以用贝复新凝胶，也叫重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶局部涂抹，促进表皮细胞的新生，而且对于皮肤没有任何的刺激反应，这点是非常重要的。疼得厉害是因为皮肤有很多的菌裂，所以适当的抗生素软膏也要使用。
步骤/方法
1皮肤晒伤了是比较常见的一种现象，可以使用炉甘石洗剂局部涂抹效果都是比较好的，避免出现炎热，皮肤局部疼痛和感染的现象，外出的时候最好应该涂抹防晒霜，有效的避免出现阳光暴晒的危害。再涂点清凉油。
2皮肤如果出现了晒伤和出现疼痛的现象，对患者的日常生活会有很大的影响，外擦【地】奈德乳膏，维生素E霜等方面药品的方法来进行治疗，效果都是比较好的，平时多注意休息和皮肤方面的护理。
3夏季天气比较炎热，外出的时候最好应该使用防晒服，可以有效的避免出现皮肤晒伤的现象，如果出现了皮肤晒伤，也可以选择涂抹芦荟胶的方法来进行调整，可以有效的避免出现严重的感染和出现了疼痛的现象。
