亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲和南极洲。
世界上7个大陆即为七大洲，分别是亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲和南极洲。七大洲指地球陆地分成的七大陆地部分。其中亚洲面积4400万平方千米，约占世界陆地总面积的29.4%，是七大洲中面积最大、人口最多的大洲。
世界七大洲地形
1、北美洲（中北美和加勒比海）
北美洲面积约2471万平方公里，居世界第三。人口约5.79亿（2016年），居世界第四。北美洲有23个国家，其中北美3国，中美洲7国，加勒比海13国，另外还有22个尚未独立的海外领地。
美国面积约937万平方公里，本土东西长4500公里，南北宽2700公里。美国人口约3.30亿（2019年12月），其中非拉美裔白人约占62.1%，拉美裔约占16.9%，非洲裔约占13.4%。
2、南美洲
南美洲面积约1780万平方公里，居世界第四。人口约4.23亿（2018），居世界第五。南美洲大陆上有12个国家和1个地区（法属圭亚那）。
巴西面积约851.49万平方千米，居世界第五，南美洲第一，人口却只有约2.1亿（2019年）。
3、非洲
非洲面积约3022万平方公里，居世界第二。非洲人口约12.76亿（2018年），居世界第二。非洲有57个国家及地区，数量居七大洲之首。
撒哈拉沙漠面积约940万平方公里，为世界最大沙漠。非洲以撒哈拉沙漠为分界，以北阿拉伯人居多，是白人，信伊斯兰教；以南黑人居多，基督教、伊斯兰教、本地宗教都有。
4、亚洲
亚洲面积约4458万平方公里，居七大洲之首，占世界总陆地面积约三成。人口约45.61亿（2018年），占世界总人口约六成，有48个国家及地区。
东亚包括中国、蒙古国、朝鲜、韩国、日本五个国家，面积约1177万平方公里。
5、欧洲
欧洲面积约1016万平方公里，居世界第六。人口约7.46亿，居世界第三，有44个国家和1个地区。
欧洲又分为东欧与西欧两个大板块，东欧包括东斯拉夫3国、波罗的海3国、摩尔多瓦；西欧包括北欧5国、中欧8国、西欧7国、南欧17国。
6、大洋洲
大洋洲面积约853万平方公里，居世界第七，人口约3600万，居世界第六，有14个国家及地区。论面积澳大利亚一家独大，独占大洋洲大陆部分，因此又称澳大利亚为澳洲。
7、南极洲
南极洲位于地球南端，被太平洋、大西洋、印度洋包围，陆地面积约1239万平方公里，居世界第五，比欧洲和大洋洲都大。
南极洲没有常住人口，只有约5000临时人口，多为科研和考察人员。
上世纪前半段，英国、法国、澳大利亚、新西兰、挪威、阿根廷、智利等都声称拥有南极洲部分领土的`主权，这些国家之间还存在领土冲突。
1959年，美国和苏联召集这些国家签订《南极条约》，规定南极洲包括南纬60°以南的一切陆地和冰架，禁止一切军事行为，无任何国家拥有领土主权。
拓展阅读：中东地区
中东地处两洋三洲五海之地，两洋：印度洋和大西洋；三洲：亚洲、欧洲、非洲；五海：地中海、黑海、里海、红海、阿拉伯海。
中东包括非洲的埃及，跨亚洲欧洲的土耳其，以及亚洲国家：
沙特阿拉伯、也门、伊朗、伊拉克、科威特、阿联酋、阿曼、卡塔尔、巴林、以色列、巴勒斯坦、叙利亚、黎巴嫩、约旦、塞浦路斯、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆。
七大洲有哪些
七大洲指的是亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲和南极洲，世界最大和人口最多的洲，大洋洲面积最小，也是除南极洲外人口最少的洲，各洲间的分界不同，亚欧分界线比较长，各洲的地形地势特点不同，欧洲平均海拔最低。
七大洲是地球上的七个陆地板块的统称，指的是亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲和南极洲，亚洲是世界第一大州，人口位居世界第一，南极洲上无定居的居民，大洋洲的面积最小，也是除了南极洲外人最少的一个大洲。
各个洲之间的分界不同，亚欧以乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、大高加索山脉和土耳其海峡为分界线，亚非以苏伊士运河、红海、曼德海峡为分界线，北美与亚洲的分界线是白令海峡，欧洲与非洲的分界是直布罗陀海峡和地中海。
各洲的地势起伏不同，欧洲是世界海拔最低的'一个洲，地势低平以平原为主，非洲以高原为主被称为高原大陆，南极洲终年覆盖冰雪，是世界上海拔最高的一个洲，亚洲地形以中部高、四周低为特点，地形地势比较复杂。
七大洲为什么叫五大洲
从地理意义上来说，地球陆地被分为七个大洲，但由于其中的南极洲无人居住，南美洲和北美洲合称为美洲，所以也可以将七大洲称为五大洲，分别是亚洲、美洲、非洲、欧洲、大洋洲。
五大洲之中，面积最大的是亚洲，美洲次之，第三大的是非洲，第四为欧洲，大洋洲最小。
亚洲是七大洲中面积最大的洲，也是人口最多的一个洲，陆地面积大部分位于东半球和北半球，代表国家有中国、韩国、新加坡、日本等。
大洋洲是面积最小的洲，位于太平洋西南部以及南部的赤道南北广大海域中，从地理上划分，可分为澳大利亚、新西兰、美拉尼西亚、巴布亚新几内亚、密克罗尼西亚以及波利尼西亚六个区。
为什么说七大洲八大洋
七大洲八大洋是根据地球卫星照片划分的，在照片中陆地被海洋分割成大小不等的面积，人们将大陆和周围的岛屿结合，称为大洲，并将划分陆地的海洋分为八大洋，其中七大洲有亚洲、欧洲、南美洲、南极洲等，八大洋有大西洋、太平洋等。
七大洲八大洋的由来
1、由来解释
七大洲八大洋是从卫星照片划分的，根据人造卫星传输回来的地球照片，人们计算出海洋占比为71%，陆地占比为29%，然后把被海洋分割的陆地划分为七块，称为七大洲，并且将海洋分为八大洋。
2、七大洲分类
七大洲指的是亚洲、欧洲、北美洲、非洲、大洋洲、南极洲、南美洲，其中亚洲面积最大，其次是非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲，而大洋洲面积最小。
3、八大洋分类
八大洋分别是西太平洋、南太平洋、北太平洋、南印度洋、北印度洋、南大西洋、北大西洋、北冰洋，但传统意义上，人们会将其称为四大洋，主要有太平洋、印度洋、大西洋、北冰洋。
