秋分是进入秋天
秋分是秋天的开始，从秋分这一天起,气候主要呈现三大特点:阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球各地一天中白昼短于黑夜。南半球相反。故秋分也称降分。而在南北两极,秋分这一天,太阳整日都在地平线上。此后,随着太阳直射点的继续南移,北极附近开始为期6个月的极夜,范围逐渐扩大再缩小;南极附近开始为期6个月的极昼,范围逐渐扩大再缩小。
秋分有哪些风俗
1、秋分祭月习俗由来已久
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的.场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。
2、竖蛋
在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。
3、秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
秋分养生多注意
我国古籍《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡原则。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等。
秋分时节人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。市民应多喝粥、多吃蔬菜、水果，补充人体的津液。还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等。同时，多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病。少吃辛辣煎炸热性食物，比如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品。
另外，秋分时节，市民应根据天气变化和每个人的体质，及时增减衣服，预防外感风寒，注意耐寒锻炼，这就是人们常说的“秋冻”。
秋分后天气还热吗
秋分之后天气就不是很热了，它是秋季的开始，等到了霜降节气时秋季就会结束。到了秋分之后多个地区会进入到早晚凉快，中午热的状态，届时南下的冷空气会与暖湿空气结合出现下雨的情况，也就是“一场秋雨一场寒”，不过秋分后的降水量不会太大。
秋分后还会热多久
秋分后虽有时还会感觉到热，但由于此时全国各地正式的入冬，所以温还是微凉。苏南地区低温18到19℃，其他地区在16℃左右。白天回升到25到27℃。短暂的秋季，经常是前1个月左右秋高气爽，后1个月秋风秋雨。秋季是夏季风向冬季风过渡的季节，北方冷空气势力加强，南侵的干冷气流迫使上空的暖湿空气向南退去，偏北气流逐步控制全国天气。
秋分后穿什么衣服
秋分是夏季风转为冬季风的过渡季节，北方冷空气势力逐渐增强并越来越活跃，而冷空气从北方南下后，往往会将当地的'大气环流逐渐演变成暖平流。因此，偶尔的升温也属正常。
所以健康专家在这时一般会提醒大家，立秋节气的气温多变，昼夜温差越拉越大，人容易受凉、感冒或引起胃肠道感染。在这换季的关口，要注意保暖，适时增减衣物。但也不要过早地“多穿衣”，注意耐寒锻炼，也就是人们常说的“秋冻”。
天气一凉，衬衫再一次出动救场，无论是单穿还是作为搭配单品，衬衫都能轻松应对。一款棉麻面料的休闲格纹衬衫，里面配个短袖T恤或者背心穿，随穿随脱，不管温差如何变化也不能影响你的心情
秋分后面的节气是什么
秋分之后是寒露节气。
寒露是二十四节气中的第17个节气，时间在公历的每年10月8日、9日，也就是太阳到达黄经195°时。寒露的意思是气温比较更低，露水快要凝结成霜了。寒露时节时，北方的大部分地区都均已进入秋季，东北和西北地区已进入冬季。
秋分象征着秋天的到来，时间是每年的9月23日前后，南方气候正式入秋。太阳在这一天直射地球赤道，这一天24小时昼夜均分，并且全球无极昼极夜现象。秋分后，昼夜温差增大，温度降低，要注意保暖，避免生病。
秋分是什么意思
1、秋天到来
秋分是24节气之一，时间是每年的9月23号前后，秋分象征着秋天的'到来，从这一天开始，我国大部分地区进入凉爽季节，温度也会逐渐降低，降水量也会逐渐下降，空气会比较干燥。
2、秋分由来
秋分是二十四节气中第十六个节气。此时，太阳会直射地球赤道，昼夜平分，同时两极不会出现极昼和极夜现象，从这一天开始，北半球温度逐渐降低，南半球温度逐渐上升。
3、注意事项
秋分之后，温度逐渐降低，降水量下降，昼夜温差加大，是疾病的多发季节，此时要注意保暖，秋季后肠胃的抵抗力下降，少吃冷品，避免出现肠胃疾病，要多增加锻炼，增强对气候的适应能力。
