增强亲和力、学会管理情绪、增强表达能力、增强解决实际问题的能力、换位思考等。
简单的小妙招提升你的人际关系
1、微笑：尽量经常地面带笑容，让自己眼睛、声音和心里都透着笑意。
2、眼神交流：要坦诚、热切地正视对方的眼睛。
3、敞开身体语言：面对交谈对象时，胸部及上肢要呈现打开状态，给对方开诚布公的感觉。
4、直呼其名：打招呼、表达谢意或告别时，对对方以名相称以示看重。
5、语调要友好：说话时声音要有温度，让对方感到你的关爱和善意。
6、不要走神：别人对你说话时，要表现出全神贯注。
7、感恩要说出来：对别人的善行要重视，要大加赞赏，并表示感谢。
8、遇事别冲动：深呼吸，给自己时间，也给别人时间，正确地协商处理问题，然后不再纠结。
9、共鸣：对他人的.感受要尊重，表示体谅与认可。这样他们就会觉得自己的感受有人聆听、知道并理解。
10、诚实守信：要信守诺言，答应的事一定到办到，生活中要坚持自己的价值观。
11、有良好的礼仪：要礼貌、认真、优雅。
12、要体贴他人：换位思考，体恤他人，考虑他们的感受和经历。
13、诚恳地恭维别人：指出他们的强项，给出正面的反馈，告诉他们你羡慕他们什么。
14、使用致意用语：口头或电子邮件中，开头或结束时尽力使用致意用语，不要问好都没有就说直奔主题。
15、慷慨大方：可能的情况下，可以与人分享的东西要舍得付出，分享。
16、与人为善：做个有大爱的人，选择善良。
17、表现怜悯：减少对别人无谓的怜悯是爱惜自己的一种表现。对批评要释怀。
18、耐心：尽力调整呼吸。耐心是种美德。活在当下，不要为难自己的身心去赶做明天的事情。
放宽心态、放开胆子：很多人都是受自己的心态影响了，没自信，胆子小，不敢跟人打交道，怕别人不喜欢自己，所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人，导致总是在原地踌躇，怨天尤人，所以一定要放开胆子
想想就是一个人而已，没什么好怕的，去尝试接触，就算被别人拒绝又怎么样，当是一个历练了，没什么大不了的。
不可当面抨击别人：在与人交际的过程中，除非对方严重损害了你的利益或是言辞带有轻蔑的，不然就不要当面抨击别人。
正常的交往中，意见不合很常见，若是一不合就相互肆骂，那就不会有第二次的见面和深入了解，只会是多一个互相看不顺眼的人而已，总是如此，人际关系岌岌可危，所以能谅解的地方要谅解，即表现了自己的大度，也给人留了好印象，觉得这个人挺不错，不会随便就发脾气，值得再次了解观察。
微笑对人：无论是认识的或是不认识的，在接触的时候一定要微笑面对，让人知道你对认识他或是跟他交谈你很高兴，微笑也是对人友善的表达，让别人感受到你的`诚意。
适当幽默：交往中，千篇一律地礼貌、一成不变的客套肯定也是会让人厌烦的，觉得没一点意思，就会疑问是不是真心话呀，所以在交往时还是参合一些幽默比较好，让人知道你不呆板，不是复读机，可以是合作伙伴，也可以是良朋益友，还可以是玩伴，我们都是真性情的人，亲密感瞬间上升。
礼貌用语不可少：一个人说话的方式代表一个人的素质，一口粗话，人听了就反感，面都不想见了。而一口礼貌用语，人听了舒服，觉得你素质好，人品也差不到哪去，直接对你留有好印象。
节假日祝福对方：忙碌的生活我们不可能照顾到每个认识的人，为了不让人际关系淡漠，可以在节假日或是平时都可以发发祝福短信，或是关怀对方的短信，让别人知道你是惦记着他们的，也会让他们感到暖心，关系虽不能保证会变得更好丹至少不会淡了。
一些人初入职场，总是显得特别局促，不好意思与人交流，沟通上也存在一些障碍。这些问题都是很常见的，大家不要担心，多学习一些人际交往的方法，假以时日你一定可以熟练的掌握技巧，为自己赢得更好的人脉。
第一，创建优良的第一印象。人际交往是在大家的相处中形成的。相处之际，谁不愿意给别人留有一份幸福的感觉呢？一样，谁不愿与留有好印像的人再次来往，为此做为深层次相处的`基本？我们在与其他人产生最开始相处时，应当如何主要表现才可以使自身给他人留有较好的第一印象呢？
第二，积极相处。在现实生活中，有很多人虽然和人相处的冲动很明显，但依然迫不得已经常承受孤单的摧残，她们的朋友非常少，乃至沒有朋友，由于它们在人际交往上一直采用悲观的被动技能的胆怯方法，一直等候他人来最先接受她们。
因而，尽管她们一样处在一个车水马龙，熙熙熙攘的全球，却依然难以解决内心的孤寂。要了解，他人是不可能平白无故对大家有兴趣的。
因而，我们要想获得他人，同他人构建优良人际交往，创建起一个充实的人际交往全球，就一定要做相处的始动者，处在自动影响力。大家就要少担忧，多试着。如果你积极与路人问好，侃侃而谈时；如果你在派对上想要去邀约男伴时，你能看到你的勤奋基本上全是顺利的。
第三，关注帮助他人。人际交往技巧，同甘共苦识知己，挫折见真情。当一个人碰到艰辛，遇到困难，遭受挫败时，通常对人情世态更为比较敏感，最须要关爱和协助，这时候那怕是一个笑容，一个体贴入微的目光，一句温暖的话语，都能令人觉得振作。
因而，，陷入绝境时，你可以外伸援手，协助困难者，宽慰失意者，能够迅速获得他人，创建起较好的人际交往。假如对他人不闻不问，愚昧无知，当心抠门，怕吸引不便，相处很可能因而而中断。
