一、前言
根据研究表明职场人士在周一到周五这段工作时间里除其他外界因素影响之外，每天不同的心理状态也会对工作效率产生非常明显的影响。从周一到周五，人的工作效率每天都会发生非常明显的变化，这既体现在个人体力上也会在心理上有所反映。
二、周一工作状态最差
一般来说，周一是职场人士工作状态最差的一天，从身体上说，经过两天的休息人们要在周一调整找回工作状态。而且在周一，还要整理好一周接下来的工作，扫尾上一周的事情，所以在周一会有很多事情让人没法专心做一件事。根据柳州人才网的一份对职场人士的调查报告，我们发现有40%以上的职场中人不希望在礼拜一被打扰但却被频繁打扰，这让他们在周一心情有些糟糕。
三、周二进入工作状态
过完了紧张忙碌的周一，一周工作的事情都开始有了一个清晰的脉络，同时身体和精神状态也调整好进入了工作状态，开始按部就班完成各项安排工作，而压力也就随之而来了，工作量和工作压力都会剧增。根据德比。莫斯考维茨教授对人们一礼拜行为规律的研究，星期二是主动性最高的一天。星期二工作效率非常高。在招聘网上我们求证到，星期二下午也是网上求职的高峰期，求职网站的流量最大。
四、周三完美的工作效率
周三延续周二的忙碌状态，而且完全适应了忙碌的工作状态，这让职场人士在周三的工作效率无比强悍。据德比。莫斯考维茨教授分析，星期三的精力最旺盛，因此在周三，在周三，职场人士的工作效率将无限提高，他们充满激情和精力去应付工作上的各种事情和状况。
五、周四是黎明前的黑暗啊！
黎明前的黑暗，这么说估计各位职场人士都会同意，早上不想起，起来不想出门，各种没动力。根据统计周四的工作效率只有5.86%！仅比效率最低的周一高出2%，而其他三天的工作效率都在30%左右！
六、周五工作效率逆天
周五的感觉就是，忙忙这个忙忙那个，然后一看时间，哇，该下班了，时间过的真快啊！一般想想要放假了，应该更没心思工作了，心里一直等着下班之后好好享受两天的假期。可是实际上到了周五人们都希望一周事一周清，所以在工作上都会努力把工作该做的该准备的做完。
实际上在岗位上无论心理状态如何，要完成的还是会完整，分析一周心理变化对工作效率影响只希望能帮助职场人士更充分高效的利用一周时间安排好工作。
