社恐算是精神病吗，社恐的人会对某一类人、某一场合焦虑，有的对所有社交相关的人、场合、事件都焦虑，每到社交的时候，就会有出汗、发抖等体征表现，那么社恐算是精神病吗？
社交恐惧症是精神疾病。
根据第八版精神病学，社交恐惧症又称为社交焦虑障碍是以在社交场合持续紧张或恐惧，回避社交行为为主要临床表现的一类焦虑恐惧障碍。
第八版精神病学书中提到，有研究提示社交恐惧症的遗传度为30%-65%。社交焦虑障碍核心症状是显著而持续地担心在公共面前可能出现丢丑或有尴尬的表现，担心别人会嘲笑自己，负性评价自己，在别人有意或无意注视下，患者就更加拘束、紧张不安，因此常常回避社交行为。
治疗上可以采取认知行为治疗和药物治疗，如服用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、劳拉西泮、阿普唑仑等药物。
日常生活中多参加社交活动，放开心态，充满自信。
恐惧症属于神经症的一种,与精神病有着本质上的区别,是不可能发展成精神病的。恐怖症是以紧张焦虑为基础的`回避行为,即焦虑症症状是在特定环境下产生的。一些病人只在少数情况下发病,大部分时候并没有焦虑;
但有些病人在多种环境中发作。主要的临床阶段是恐怖期。产生持续的和/或不合理的强烈恐惧于某一特定的对象或情况。
患者明知恐怖过分,不应该、不必要、也不合理,但无法控制,恐怖发作时常伴有明显的自主神经症症状。患者恐惧的对象具有外在的、非个体的特征,强烈地回避令人恐惧的事物或情况。
社交恐惧症是不是精神病。
社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的
除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常的生活，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。
判断有无社交恐惧症，一般以下三点来做自我检测：
一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情嘛。
二：不愿意成为别人注意的焦点。
三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞。
如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症;如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的`精神疾病。一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。
真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
社交恐惧症的常见症状
01.不相信自己
患有这种疾病的人，往往会小看自己，对自己评价特别低，觉得自己无论干什么都干不好，觉得别人看不起自己。因此常会产生极度的焦虑、抑郁情绪。
02.不愿意参加聚会
患有社交恐惧症的人，只要到人多的地方，就会感觉极度的不自在，会出现局促不安的症状，还会出现脸红、口干、出汗等症状，所以他们往往会选择独处于家中，不愿意出门。
03.对社交感到焦虑
出现社交恐惧症时，因为无法对自己进行正确评价，总觉得自己在与人交往时会出洋相，所以常常会出现对社交极度害怕与焦虑的症状。
“社恐”是心理疾病吗？
社恐对标心理疾病的话，的确有一种疾病叫社交焦虑障碍。社交焦虑障碍是焦虑障碍中的一种，对日常社会交往的自我意识过度，非常担心别人对自己的评价和嘲笑，表现为害羞、窘迫。
有的社交焦虑患者会对某一类人、某一场合焦虑，有的对所有社交相关的人、场合、事件都焦虑，每到社交的时候，就会有出汗、发抖等体征表现，心里七上八下，觉得对方会不会不喜欢自己，因为焦虑、恐惧有回避行为等。”
不过大家平时说的“我有点社恐”，并不等于病理性的社交焦虑障碍。李黎表示，现在很多年轻人就是喜欢“宅”，不想出去社交。
在和他们细聊后会发现，其实这就是他们的`生活态度，喜欢一个人独处，做自己喜欢的事，并不会因为“宅”而感到焦虑，不喜欢参加集体活动，但如果是自己感兴趣的就会乐于参加，比如游戏、剧本杀等。这种情况并不是社交焦虑障碍。
此外，有些人可能不是“社牛”，甚至对于社交有一点退缩，但他们可能是一个很好的听众，他们对情感更为敏感、更细腻，在自己的朋友圈里是独一无二的一环。
所以换一个视角的话，如果没有社交焦虑障碍，选择保守一些的社交方式，也并不一定是坏事。
如何判断自己是否有社交焦虑障碍呢？
最基础的一点就是你是否会因此感到苦恼，觉得这已经成为一个问题。第二，看这个问题对你的影响程度，是否影响到你的`正常工作生活，是否影响到他人的生活等。
第三，看症状持续时间，如果这些比较严重的症状持续两周以上，你就需要就医了。此外，还可以在网上找一些自评量表，测评结果可以作为是否需要就医的参考。”
李黎介绍，有轻度的社交焦虑可进行自我调节，比如发言时有紧张出汗、浑身紧绷、说话结结巴巴等躯体化表现，但没有因为这些症状失去正常的生活秩序。
发现问题后，可以先自我调节，学习技巧，吸取“社牛”的经验，不断改善。
再严重一些的，比如早上一睁眼想到又要面对别人了，吃不下、睡不着，这种情况可以从改善睡眠等开始。更严重的，比如无法出门工作、上学，甚至家庭内的人际交往都存在很大困难，丧失了社会功能，就需要及时寻求专业治疗。
