猕猴桃催熟几天，相信大家对猕猴桃都不陌生了，猕猴唐是我们日常生活中非常常见的一种水果，味道酸甜可口，营养成分也是非常丰富，那么猕猴桃催熟几天呢？下面一起来看看吧。
猕猴桃催熟几天1
进入秋季，是猕猴桃成熟的时候，每年9~11月，就有大量新鲜的猕猴桃上市。猕猴桃有很多品种，奇异果就是其中一个人工选育品种。
很多人都不知道，猕猴桃的原产地在中国，20世纪早期被引入新西兰。猕猴桃有“水果之王
”的美称，足见其营养价值之高，富含蛋白质、糖类、酸类，维生素、矿物质等，尤其是17种人体必需的氨基酸，维C含量在水果中数一数二。
因此，猕猴桃的滋补效果很好，适合老年人、儿童、体弱多病者食用，好处多多。
还没长熟的猕猴桃口感生硬，味道酸涩，不好吃，但长熟后变得又软又甜。然而，市场上卖的猕猴桃，基本上都是七八成熟后就采摘了，这样更方便运输，
通常，我们都要把猕猴桃放几天就能变熟了，但有时候着急吃，等不了那么久怎么办？其实猕猴桃催熟是有技巧的，今天我就和大家分享几个猕猴桃催熟的方法，最快1天就能吃，软糯香甜，喜欢吃猕猴桃的朋友快收藏起来吧。
分享催熟的小妙招之前，我们先来看看如何挑选新鲜优质的猕猴桃吧。
1、猕猴桃的表面覆盖了浓密的绒毛，越新鲜绒毛越浓密，且不容易掉毛。买的时候用手轻轻搓一下，如果不掉毛，说明猕猴桃很新鲜，水分充足，味道更甜。
2、猕猴桃早期的颜色是黄褐色，成熟后呈红褐色，所以挑选时尽量选择偏红的，这样的成熟度高，味道更甜。
【猕猴桃催熟的小妙招】
之前我买了猕猴桃，都要放上5天才能吃，后来一位果农教了我3个方法，最快只需1天，最慢也只要3天时间，就能让猕猴桃变成熟。
1、蒸一蒸
蒸锅里倒入适量清水，大火烧开，把猕猴桃放进锅里蒸2分钟，然后用保鲜袋装起来，放1天就能吃了。把猕猴桃蒸一下，能促使它释放乙烯，乙烯是一种自然催熟剂，成熟的水果都有，猕猴桃就能快速成熟了。
2、扎一扎
把猕猴桃的表皮用牙签扎一些均匀分散的小洞，再和成熟的苹果、香蕉放在一个大袋子里，把袋子绑起来，放上2天时间，猕猴桃就变软了。
成熟的苹果、香蕉能释放乙烯，猕猴桃的表皮扎洞后，乙烯能迅速进入猕猴桃内部，把猕猴桃催熟。
3、埋一埋
把猕猴桃埋进大米中，然后密封起来，放上3天时间。大米可以包裹住猕猴桃释放出的乙烯，从而加快了其成熟的速度。大米、珍珠米、丝苗米都可以，但是糯米不可以。
猕猴桃催熟几天2
猕猴桃催熟要看食物本身的成熟度，一般来说，在三天到十天左右。一般树上熟的程度越高，催熟时间也就越短，如果是相对成熟的，三天左右就可以催熟。
催熟也是有一定的技巧的，如果单纯将猕猴桃放着，催熟速度慢，而加入了熟的苹果、香蕉、梨等能够释放乙烯气体的水果，猕猴桃催熟速度就会快一些。
猕猴桃的水分含量也直接影响催熟的速度，如果还没有成熟，这样的猕猴桃水分会流失，这样就比较难催熟。
猕猴桃被称之为水果当中的维c之王，这种食物营养价值十分丰富。
一般来说，买回家的猕猴桃都需要在家里放置几天才能够食用。为了让漫长的等待时间缩短，这个时候我们可以找方法催熟这种食物。
猕猴桃对温度的要求比较高，可以将其存放在袋子中，这样对催熟猕猴桃有一定的好处。操作的方法也比较简单，只需要在猕猴桃的袋子当中，放置一到两个苹果然后将袋子密封好，静静地等待一两天即可。
猕猴桃凭借着其质地柔软、口感酸甜深受大众喜爱，在我国的销售市场巨大。猕猴桃一般呈现椭圆状，成熟后颜色由黄褐色变成红褐色，便面布满绒毛，果肉呈现亮绿色，其具有丰富的营养，除了含有钙、钾、锌等微量元素和矿物质意外还有人体所需的17种氨基酸，被誉为“水果之王”。
由于猕猴桃成熟之后不易保存，尽快食用，所以在市场上所能买的基本都是未成熟的，一般买回家后要放置几天等其成熟才能食用。可是等其自然成熟时间较长，其实有方法可以加速成熟，今天和大家来聊一聊。
猕猴桃和奇异果
可能大多数人都听过猕猴桃和奇异果，分不清这两者有什么区别，其实奇异果就是猕猴桃的一个人工选育的品种。远在1904年从中国传到新西兰，经培育在新西兰广泛种植。最初称其为宜昌醋栗，因名字有左派色彩在市场遇冷，后改名美龙瓜，但新西兰瓜类税收较高，最终改名为奇异果。大家要知道的是中国是猕猴桃的原产地，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。
催熟猕猴桃
平时买猕猴桃时都会买较生的，有助于储存更长的时间，另外猕猴桃在未成熟状态下，含有大量的蛋白酶影响口腔粘膜，不建议食用。可以将猕猴桃放在密闭的容器中，放置在室内，温度控制在20-30℃，每隔一天打开一次，释放其中的二氧化碳，基本上2-3天就能成熟。
方法二，把猕猴桃装进塑料袋中，同时放入已成熟的水果，例如苹果和梨，系紧袋口。这些水果胡释放乙烯气体有助于催熟猕猴桃，一般情况2天左右就能完全熟透。
方法三，大米催熟法。用保鲜膜将猕猴桃包裹起来，不要留有空隙，再放进大米中，大米要淹没过猕猴桃。大米对于乙烯气体有促进作用，只需等待1-2天就能催熟。
方法四，牙签催熟法。将买回来的猕猴桃和牙签都洗净，用牙签在表面扎几个小洞，装进塑料袋中排尽空气，小伤口能使猕猴桃产生乙烯气体，加快成熟速度，用这个方法不到2天就可以食用。
猕猴桃虽然好吃，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合，但是也是有食用禁忌的。
1、猕猴桃和黄瓜，黄瓜中含有维生素C分解酶，为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，不要一起食用；
2、猕猴桃和牛奶，猕猴桃富含维生素C，而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛等症状。
3、猕猴桃和虾蟹，蟹含有五价砷的化合物，和猕猴桃一起食用，五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。长时间积累会出现中毒症状。
猕猴桃催熟几天3
孕妇可以吃猕猴桃吗？
1、治疗坏血病：孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。
2、抗糖尿病：猕猴桃中含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合，有调节血糖水平的作用。
3、增加头发活力：如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。
4、改善胃虚弱情况：猕猴桃含有丰富的营养物质，可以提高总蛋白质水平。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的'饮料可以解决胃虚弱的问题。
5、改善视力：猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力。
另外，值得注意的是，并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。
孕妇吃猕猴桃的注意事项
猕猴桃是很有营养的水果，但食用的时候也有需要注意的地方，孕妈妈尤其要注意以下几个方面哦。
1、猕猴桃虽爽口又富含维C，但也不能一下子吃很多，要注意每天摄入适量的维生素C即可。多吃不一定有益。
2、刚吃过猕猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳制品，否则容易引起腹胀和腹泻。
3、猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频的孕妈妈就不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应该忌食猕猴桃。
另一方面，一般人群要注意：
1、吃了酸菜鱼后应该吃点猕猴桃；
2、儿童吃猕猴桃易过敏。
猕猴桃的营养价值
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍，是苹果的十倍左右。每100克猕猴桃含维生素C62毫克，被誉为“维生素C之王”。
