感冒反复好不了怎么办，虽然都知道感冒不是什么大病，但是如果没有好好的调整，反复发作，那也是太难受了，那么如果感冒之后反复发烧不退烧，这时候该怎么办呢？跟着朵朵女性一起来看看有关感冒反复好不了怎么办。
感冒反复好不了怎么办1
惹人厌的感冒症状
通常会最先出现头痛、疲倦、打喷嚏、出现冷颤等情形，然后开始咳嗽、流鼻水、痰液，这样的症状会中镖后的 2 至 4 天里最不舒服，正常来说一个普通感冒大约 7 到 10 天内会好。但小孩、老年人，或是免疫力较差者，需要特别可能会引发肺炎、支气管炎的情形。
「休息」让感冒快快好
若有出现发烧，是身体正与细菌、病毒打架，而且淋巴球在高于平均体温时，才可提升杀死病毒的威力，研究证实体温每上升一度免疫力就可提高5倍，所以感冒出现发烧，其实不一定要使用药物来降体温，反而透过充分的营养补充及睡眠，感冒会好得更快。但若出现反复且不明的发烧，请一定要找医生查明真正引起发烧原因！
预防感冒每天这样做
1、充足的维生素Ｄ
根据研究显示维持充足维生素D的人，出现感冒的机会较少，而且缺乏维生素D也会影响免疫系统的运作。
2、每天喝足够的水
身体各处都需要有充足水分来协助运输矿物质及养分，而且保持口腔、鼻腔、喉咙的湿润，可以预防病毒、细菌停留或侵入人体。
3、不要再熬夜晚睡
睡眠是人体免疫系统修复最重要的时间，睡眠不足会影响人体对抗病毒的细胞激素调节能力。
4、适当舒压是必须
持续的压力会造成人体失去对发炎反应的调控能力。
5、养成洗手好习惯
病从口入，人的双手每天接触各样东西，间接的协助病菌进入人体。
感冒反复好不了怎么办2
如何预防宝宝反复感冒
1、吃好
足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件。大力提倡母乳喂养。让宝宝吃够母乳，延长断奶时间至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，能保护宝宝免受多种病毒和细菌感染。宝宝长到4～6月时逐渐添加辅食。注意宝宝的均衡营养，如牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等；养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。平时给大点的.宝宝多吃高蛋白饮食。如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，特别注意在饮食中多补充铁剂、钙剂和维生素A。
2、穿暖
宝宝衣着随季节变化以及活动出汗情况随时增减。气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比你多穿一件就够。如果宝宝活动时出了汗，要及时用毛巾擦干；入睡后出汗多的宝宝，最好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗，是防止宝宝受凉的重要措施。
3、免疫接种
按时免疫接种，能有效防治各种小儿传染玻如果在近期与麻疹、水痘、甲型肝炎等传染病人密切接触后，尽早注射一针丙种球蛋白，可以预防发病或减轻症状。
4、睡饱
一般说来，婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。同时为宝宝创造良好的睡眠环境，以保证睡眠质量。
宝宝感冒鼻塞怎么办
宝宝鼻塞首先要清理宝宝鼻腔的分泌物，用湿润的棉签轻轻将分泌物卷出即可；另外用微烫的姜末捂宝宝的脚心也，厚热毛巾热囟门，或者为宝宝喝葱白泡水，都是缓解鼻塞的好办法。
1、解表通窍：将母乳约50一100毫升挤在小碗中，取葱白（连根）1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟（可闻到葱香味），取出待凉后用小勺喂给婴儿，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。
2、清洁鼻腔分泌物：可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。
3、热敷法：鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。
4、姜末捂脚心：宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也无妨），可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝脚心即可。（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。）
5、如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧；也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1—2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。
6、如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧；也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1—2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。葱白泡水熏口鼻：宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝（容易入味），放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。
