怎样自己判断子宫下垂，对于任何病况来说判断提早的可能性对于我们来说是非常关键的，提早的知道对于我们的健康来说是很有利的，那么我们的子宫有可能会出现各种各样的疾病，那么怎样自己判断子宫下垂，下面是有关介绍。
怎样自己判断子宫下垂1
怎样自己判断子宫下垂
1、下体有坠物感
查看自己骨盆腔是否有压力感，下腹有重坠的感觉。严重患者会感到下体有突出物。与来月经前期感觉相似。
2、疼痛感
看自己下腹部是否有疼痛感，如下背部疼痛、。性交感到疼痛等。因为子宫下垂韧带紧弛度下降，子宫坠入体外，摩擦、坠入使得女性下腹部疼痛。重症患者会出现行走不便。坐立不安等现象。
3、尿困难
因子宫前有膀胱后有直肠，所以一旦下垂可能发生排尿或排便的障碍。如尿潴留、尿失禁等等。
4、出行不便
严重患者因子宫脱垂发生步行困难。另外，子宫脱垂至体外，外出会引发不便且容易让女性产生自卑心理。
5、尿道
取膀胱截石术位，不小便，嘱病人咳嗽，观察有无尿溢出，如有，检查者用食、中指分置尿道两旁，稍向前压迫，再嘱病人咳嗽，如能控制尿外溢，表示有张力性尿失禁。再嘱患者自行排空小便，消毒后，插入导尿管，检查有无尿潴留，潴留量多少。
女性子宫下垂如何防治
1、定期全身检查
女性要注意定期全身检查，这可是一个很好的生活习惯，这能够积极防治老年性慢支气管炎和习惯性便秘，而定期进行全身和妇科检查，这能够及早的发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病，以免错过最佳的治疗时间。
2、注意营养的摄入
想要保护好子宫在饮食上要多加注意，在日常生活中需要注意摄入一些对子宫有好处的食物，此外平常的生活中，还需要搭配一些体育锻炼。适当进行一些身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼。
3、避免重体力劳动
对于子宫下垂的女性我们一定要避免过重的体力劳动，因为过度的负重作用及体姿用力，这会大大的加重子宫脱垂的危险。预防子宫脱垂应注意加强劳动保护，生活中还需要适当的减轻工作，避免参加一些重体力劳动。
如果女性朋友出现了子宫下垂的症状，怀疑有这个疾病而不太确定的时候，就应该要能够及时警惕，最好是能够去医院做个检查确定自己身体是否有这方面的`疾病。女性有子宫下垂可以通过及时治疗来得到缓解，不用太过担心病情会严重化。
怎样自己判断子宫下垂2
回答1：分娩后不要长时间坐着或走路，多躺下休息，子宫恢复后多做活动。一般来说，不会有子宫脱垂。
答案2：借助于运动器械，如阴道哑铃、盆底肌肉康复器械、子宫支架等。具体的使用方法仪器已经详细解释过了。中度膨出的妇女可以考虑使用子宫托。对于重度脱垂的母亲来说，最安全的方法是住院进行外科治疗，并且需要尽快进行治疗以尽量减少对身体的损害。
回答3：分娩后要多注意卧床休息，不要长时间站立或行走，不要做繁重的工作或举起重物，不要做剧烈运动，可以穿腹部衣服防止子宫脱垂。中药调理结合艾灸治疗主要具有疏通经络、促进血液循环、增加气血的作用，可作为辅助治疗方法。
回答4：提高体质，加强营养，注意适当休息，保持排便通畅，避免增加腹部压力和繁重体力劳动。治疗慢性疾病，如慢性咳嗽和腹泻。非手术疗法适用于一度重、二度轻的子宫脱垂，体弱或因其他疾病不能耐受手术者，采用子宫托并配合一般支持疗法，收效良好。另有物理疗法、体育疗法亦可试用。也可以尝试物理疗法和运动疗法。
回答5：对于没有明显症状的轻度脱垂，不需要手术治疗。你可以先试着锻炼盆底肌肉，通过收缩盆底肌肉来减轻脱垂，从而增强盆底肌肉的力量。对于3度以上的脱垂或有症状的脱垂，可以考虑手术治疗，建议找专业妇科医生。
回答6：产后轻度子宫脱垂一般采用非手术治疗。主要用于骨盆肌肉锻炼和理疗。你也可以放置子宫支架、中药和针灸。其中，骨盆肌肉锻炼和理疗更为广泛。一般来说，顺产可在床6-12小时轻微运动，分娩后第二天可以下地。剖腹产取决于身体的恢复。之后，可以进行产后恢复锻炼，以促进盆底组织的恢复并防止子宫脱垂。
回答7：一般来说，产妇产后会去医院检查42天。如果骨盆肌肉功能不佳，它们可以进行肛门收缩，即用力收缩骨盆底肌肉超过3秒，然后放松，收缩超过3秒，然后放松，一次10-15分钟，一天两次。目前，医院还设有辅助生物反馈疗法，其效果优于自我锻炼，两者结合效果更好。除盆底肌肉锻炼和物理治疗外，还可以选择合适的子宫支持疗法。补中益气丸、针灸等中药可以促进骨盆肌肉张力的恢复。
回答8：轻度下垂的母亲可以去医院进行盆底康复锻炼。一个疗程的费用因地而异。一个疗程10~15次，一周2~3次康复锻炼，提醒母亲们尽早去医院进行康复锻炼。有些医院人太多，需要排队。如果你不想长时间排队，最好早点到达。
