【导读】：夏季因为天气炎热，没有胃口吃饭的我们总是喜欢吃些冰凉的东西，时间长了肠胃顶不住容易拉肚子。
夏季因为天气炎热，没有胃口吃饭的我们总是喜欢吃些冰凉的东西，时间长了肠胃顶不住容易拉肚子。面对这种情况，该怎么办呢?食用Life-Space益生菌粉怎么样?
1、少吃冰凉食物
专家表示，夏季是拉肚子的高发季节。夏天天气炎热，这个时候很多人为了缓解这种闷热的感觉总是喜欢吃一些冰凉的食物解暑。这些食物虽然能够给我们带来冰凉的感觉，但夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，所以很容易导致身体出现拉肚子的情况。
想要改善夏季经常拉肚子问题，平时应该尽量少吃冰凉食物，减轻我们肠道的负担。也可以试试能帮助我们调节肠道菌群的Life-Space益生菌粉。Life-Space益生菌粉能够进入肠道增添有益菌群的数量，有助于有益菌对抗有害菌，抑制有害菌的生长，改善夏季吃冰凉食物带来的影响。
2、不让肚子受凉
夏季天气热，我们几乎一整天都对着空调。睡觉的时候稍微不留神就会将身体露出被子外面，很多人还会将衣服撩起来。虽然会更凉快，但当我们的肚子着凉后，很容易就会出现拉肚子的问题。所以夏季无论是吹空调还是吹风扇，都要做好肚子的保暖工作，不让肚子受凉。
3、备好Life-Space益生菌粉
夏季容易拉肚子，平时我们应该少吃冰凉食物，尽量不让肚子受凉，家里备好Life-Space益生菌粉。
Life-Space益生菌粉可以帮助我们调节肠道菌群，增强免疫力。当我们因为以上情况拉肚子时，肠道菌群已经受到了破坏，Life-Space益生菌粉可以给肠道内的有益菌支援，增加益生菌的数量，让益生菌可以更好的在肠道内发挥作用，抵抗有害菌，改善我们拉肚子的情况。
Life-Space益生菌粉含有优质双菌株，其中分别为乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌。其中，乳双歧杆菌可以调节肠道正常菌群，鼠李糖乳杆菌可以降低大肠杆菌等有害菌的数量，提高肠道免疫功能，改善夏季受凉拉肚子的问题。
在味道上，Life-Space益生菌粉添加天然草莓汁粉，独特酸甜味，给我们更好的味蕾享受。除此之外，特别添加益生元，促进益生菌增殖，可以帮我们改善夏季常吃冰凉食物引起的拉肚子问题。
夏季经常拉肚子，又控制不了吃食和吹空调，Life-Space益生菌粉也许可以成为我们改善拉肚子问题的得力帮手。
