【导读】：水果算是有益身体健康的食物之一。不少人为了身体健康、养颜美容，每天都会摄取不少水果。但其实吃水果也有禁忌，有些食物和某种水果同时吃下肚时，可能会产生相斥情况，建议避免。
水果有益健康？不可不知的水果搭配禁忌你要知道！
柿子与海鲜、地瓜不可同时食用
柿子本身内含单宁酸，而海鲜内含丰富的钙质，如果两者同时食用，容易在体内和胃酸结合成硬块，且不易溶解。除了和海鲜之外，柿子也要尽量避免和地瓜同时食用，因为地瓜的淀粉也容易和柿子的单宁酸结合，也会形成硬块。
橘子需避免与牛奶、白萝卜食用
橘子则是需要尽量避免和牛奶、白萝卜共同食用，因为橘子内含类黄酮物质，与白萝卜内的硫酸盐结合後，就有可能会导致甲状腺炎。若是和牛奶共同食用，橘子内含的成分则容易让牛奶凝固，容易影响消化。
葡萄柚需避免与心脏病、高血压类药物食用
除此之外，若本身有心脏病、高血压等疾病者，在服用相关药物时，也要尽量避免与葡萄柚用同时食用，以免会因为葡萄柚内的物质，而让药物的浓度上升，造成身体的危险。建议这些食物都必须要相隔两个小时左右再食用，较能够避免身体不适。
