【导读】：听说冬天爱爱容易“马上风”，这是真的吗？如果天冷时爱爱出现头疼状况，可能就是“马上风”的前兆。那为什么会发生“马上风”了？爱爱预防马上风该怎么做？
为什么会发生马上风呢？
其实马上风指的是“果”，引起马上风的疾病可能是心肌梗塞，也可能是中风，但这两种疾病都和心脏及血管功能有关，所以要预防马上风的发生，最重要的问题就是控制血压了，首先该吃降血压药的就吃，另外也要检查本身是否有高血脂或高血糖的问题，才导致血管病变而发生高血压，可能同时得要控制血脂肪和治疗糖尿病，多管齐下，才能真正找回健康。
而要注意的是，性行为也是一种剧烈运动，在性行为的过程中，心脏速率可能会达到最高运动速率，所以在冬天天气冷的时候更要“暖机”，最好要有暖身的过程，所谓的暖身包括前戏要久一点，让身体比较适应，血压不会一下太兴奋而发生急速上升的危险。
发生马上风的前兆
行房时发生很喘、胸闷、头晕、视力模糊、冒冷汗、呼吸及心跳急迫等状况，而这些状况是让人有不舒服的感觉，而不是兴奋、性高潮的愉悦感时，都是马上风的徵兆，最好尽速就医。除了健康状况以外，有些情境也可能诱发马上风的发生，为了自己的生命，生活要多注意以下5点。
爱爱避免诱发马上风需注意5点
1、偷情马上风发生率增2.7倍
马上风最好发的状况，是在外遇、偷情的情况下，除了性行为的兴奋以外，怕被人发现的肾上腺上急速上升的快感，虽然让人感觉更刺激，但是也让血压及心跳负荷太大，根据研究发现，偷情、一夜情，或是偶尔才做爱的人，心脏病发风险比平常高出2.7倍！如果真的有心血管问题，更容易发生危险。
2、熬夜太累不行
太疲劳的情况下也很容易引发马上风，日前发生马上风的高雄男性就是加班太劳累，熬夜在太疲劳的状况血压会上升，如果再加上行房时的血压也会快速上升，将使血压暴升到无法承受的情况，也可能诱发马上风。
3、酒后、太饱太饿也很危险
有发生或喝酒后发生性行为致死的事情，因为在喝酒后，或是吃了加酒的食补、药酒，都可能使血压上升。而吃太饱血压也会激升，而且血液都跑到胃肠道帮助消化，造成大脑的血流不足，可能引起昏厥，而做爱时太饿则可能有血压过低或血糖过低的危险。
4、泡汤洗鸳鸯浴也超危险
泡汤洗鸳鸯浴来爱爱一下吧！小心这也是马上风高危险的动作，因为泡热水或是浸泡得太深，人的血压都会升高，甚至水压会压迫呼吸，并造成脑部血循环不足，也很容易发生马上风。
5、怕马上风也别搞车震
在户外搞车震时也会让人特别兴奋，兴奋过头很容易引起血压过高，尤其现在天气冷，车震时如果气温太低，很容易造成血管收缩而引发血压上升的危险。
