【导读】：许多女性为了美丽，为了显得胸大常常穿比自己胸小一号的内衣。但是其实这样对身体是很不好的，会引起胸罩综合症。那么什么是胸罩综合症呢？胸罩综合症是怎么引起的呢？
肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈旋转时有针刺感……去医院检查居然发现颈椎病，而罪魁祸首居然是女性的贴身必需品——文胸。
这些女性患者通过检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为“胸罩综合征”。
“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。还有，胸罩带过紧，可压迫颈部肌肉、血管、神经，诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
引起“文胸综合征”的原因是由于长期使用狭带式的文胸或文胸尺寸偏小，穿戴过紧还易使肌肉过度疲劳，血液循环发生障碍以致老化。
长期使用窄带子式的文胸，或者文胸尺寸过小、过紧，可以引起背部肌肉紧张以致劳损，从而造成背部肌肉不适、酸痛，胸罩过紧还压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等。胸罩过紧还可以妨碍呼吸肌运动，也会出现胸闷。
为了好看而长期使用窄带式的文胸，易使肩背部肌肉过度疲劳，血液循环出现障碍，种种原因导致了患“文胸综合症”的女性逐渐增多。细细的带子，常常把肩膀都勒出了红印，当胳膊和肩膀连续活动的时候，肌肉不断运动，文胸肩带在皮肤很小的范围内频繁地摩擦。时间长了，就会使这些肌肉过度疲劳，出现血液循环障碍而发生老化，肩背部酸痛得厉害，而且转动脖子的时候还有一种针刺的感觉。
同时，过紧的文胸限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能。致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。 还有，文胸侧带和肩带过紧会压迫椎血管、椎神经，出现头晕、恶心等症状。这和长期伏案工作导致的颈椎不适不一样。
据有关数据显示，中国接近8成女性不懂如何选择和戴胸罩。一项针对随机抽取的1000名女性的调查显示，79.3%的女性穿文胸不科学，主要集中表现在长时间穿、束胸过紧和不进行调整等，以此同时，患“文胸综合症”的女性逐渐增多。
防治文胸综合症首先应该根据自己胸围的具体尺寸，选择大小适中的文胸，大小以既可以托住并保护乳房，又不致使乳腺血流受阻为最佳。最好选择吊带较宽的文胸，平时窄带和宽带交替使用，穿戴时不宜过紧，经常更换吊带佩带的位置。
文胸的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。如果感到有上述不适症状，不严重时可以做局部热敷和按摩。
