以前皮肤很好现在成了敏感肌，有些人本来最开始的皮肤是吹弹可破人人羡慕的，但是后来却不知道什么原因导致自己变成了敏感肌，经常泛红发痒，让人非常苦恼，下面一起看看以前皮肤很好现在成了敏感肌
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导致敏感肌的原因有哪些？
1、产品的过多叠用
很多人为了让脸部肌肤看起来更完美，几乎把自己认为的好产品都往脸上涂个遍。恨不得具有不同功能的精华一起用，越多越好。但是这样做对自己的皮肤更加有害。
因为皮肤能吸收的护肤品是有限的，如果过量使用护肤品，未能吸收的余量就会残留在皮肤表面，加剧皮肤的负担，久而久之就形成了敏感肌。
2、清洁皮肤过度
清理角质层对皮肤是有好处的，但是一定要适量。因为皮肤外有皮脂膜，是皮肤的一层屏障，可以有效防止外来细菌的入侵、减少肌肤水分的散失等。
如果过度清洁，破坏了这层皮脂膜，就会导致皮肤抵抗外界细菌的能力下降，锁水能力减弱，最终会变成人们常说的敏感肌。
3、频繁的更换护肤品
如今进入信息化时代，商家为了营销自己的产品，创造出很多千奇百怪的营销广告。消费者或是不能辨别其中的真假，或是为了尝鲜，开始购买并尝试各种各样的护肤品。
当人们频繁更换产品时，脸部的肌肤也承受着巨大的压力。脸部对于一个产品有一定的适应期，频繁的更换护肤品只会加剧肌肤的.负担，变成敏感肌也是必然的趋势。
4、过度敷面膜
面膜是很多女性的必备护肤品，每个星期敷面膜也是必不可少的。在使用面膜的过程中，面膜为了能让肌肤更好地吸收水分，会软化表面的角质层，帮助营养成分的渗入。
长期过度使用面膜，会导致角质层脆弱，抵御细菌的能力减弱，形成敏感肌。所以，敷面膜要适量，每周1到2次即可。
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敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，根据临床表现的不同分级，可分为一、二、三、四级。通常敏感肌发生在面部，诱发因素可以是物理性的、化学性的或者神经精神性的，表现的主观症状很明确，通常有瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等。
在受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑、丘疹，特别是毛细血管扩张等客观症状。敏感肌皮肤较薄，因此不易保存水分，与健康肌肤相比，它流失水分的速度更快，因此敏感肌也更容易缺水，所以敏感肌补水保湿很重要。
敏感肌的表现
1、对外界冷热的刺激容易出现泛红、发热、瘙痒等反应，严重会出现红肿和皮疹。
2、伴有肤色不均的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
3、脸上有红血丝，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑、过敏。
4、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
5、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何祛痘产品都无效。
敏感肌是一种症状，主要是面部皮肤潮红，有热烫的感觉，还有人有痒、刺痛的感觉。一般是不能耐受正常的护肤品，尤其是在特别热的环境中，皮肤的热、红更明显，主要有的人先天就是这种体质。
有的人是跟遗传有关，之前也没用过什么药，不知道哪一个点状况就出现了，叫遗传先天性特殊体质。有的人是在这个过程中，由于皮炎需要经常擦激素药膏，也叫激素依赖性，这个时候皮肤也可以表现为红、痒，所以成为一种敏感肌，主要跟皮肤屏障受损有关，还有感觉神经的敏感性增加，所以就会有不适的感觉如灼热、紧绷感，因为这时皮肤是缺水的，比较干。
再有跟血管高反应性有关，能看到皮肤呈一种潮红、血管扩张的状态，也与免疫和炎症介质的参与都有关系。所以这种情况我们用护肤品时要特别注意，就是要用保湿滋润、修复皮肤屏障的护肤品。
现在很多护肤品含胶原蛋白、玻尿酸、各种生长因子，这些在帮助敏感肌肤方面，一些人用起来效果还是显著的。不能随便用一般性的护肤品，因为不耐受。
还有平时要注意待的环境不能太热，不能风吹日晒，一定保证滋润，因为皮肤是失水状态，老是有紧绷的感觉。在治疗当中一般尽量少用激素，否则更容易形成这种激素的依赖。再就是平时护理不能用磨砂类比如磨砂膏，皮肤是不耐受的，这些方面都要注意。
敏感肌应该注意什么？
切忌去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因。因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的清洗剂，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
敏感肌可以用艾诗普蕊舒缓洁面乳，温和洁面。
重视防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，肌肤极易老化！因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是容易造成刺激敏感的因素之一。所以最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品做隔层，然后再涂上一层防晒品会比较好。
敏感肌的日常防护
如果你很不幸的成为了敏感性肌肤，那么在日常生活中一定要注意防护，某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤，让它加速衰老。
洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少抽烟饮酒。
忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
少按摩。敏感性肌肤要少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。
忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。
严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。应该要全年防晒。不仅是在室外，在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
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基本可以断定是皮肤损伤引起的症状。皮肤受损耐受性差，抵御紫外线能力下降，皮肤遇到紫外线刺激很容易大量生成黑色素颗粒，并沉积在皮肤中形成色斑。出现红点的现象也是皮肤损伤后遇到外部刺激的常见现象。
补救的方法：避免再次伤害皮肤，同时采用安全可靠的修复性产品
帮助皮肤恢复健康。具体如下：
一、避免皮肤再次受到伤害
1、禁止去角质。包括使用磨砂产品，激光，[光子]嫩肤
等；
2、禁止使用去污力较强的清洁产品；
3、避免暴晒和风吹；
4、避免使用激素类产品或其它对皮肤造成伤害的护肤品（包括面膜，水、乳、霜等所有含激素等有害成分的产品）；
5、避免使用粗糙的毛巾或洗脸刷洗脸；
二、选择安全有效的保湿修复性产品帮助皮肤恢复健康。
不同损伤程度适合不同的修复型产品，建议选择适合自己皮肤状况的修复性产品。您的情况可以首先选择舒缓去红系列的帮助皮肤恢复健康。
三、另外，还要注意下列问题：
1、饮食起居要有规律；
2、保持愉悦的心情；
3、保证充足的睡眠；
4、多吃新鲜蔬菜和水果；
5、多喝白开水；
