对宝宝来说，游戏并不等同于单纯的游戏概念，它更重要的是一种探索活动。正是在游戏过程中，使宝宝的心智与体能得到了快速的发展。
1岁以上：他们开始喜欢做各种带有假想推测性质的游戏，这是由于他们记忆力和推理能力的发展所决定的，而且通进行此类游戏不仅能促进上述两项能力的发展，还能使他们获得了众多有关周围环境的宝贵经验，并逐渐学会了如何控制自己以及身边的事物。
由此可见，为了鼓励宝宝发展自我认知，锻炼他平衡能力的发展，父母应为宝宝提供足够多的机会，让他们按照自己的意愿去爬、去跑、去跳……总之做各种宝宝乐于做的游戏，这才是顺应宝宝天性的最佳方式。
适合宝宝的游戏
(1)锻炼平衡能力的游戏
上下台阶可以轻松地帮助宝宝掌握身体的平衡，同时也有助于加强他对自身身体的认知；翻越障碍，比如钻过某个模型、钻洞、跳过土坑、跨越圆木、翻越矮墙等等，这些活动可以有效地锻炼宝宝身体各部分肌肉；抓竿悬垂既可以锻炼宝宝的手劲、有效地锻炼宝宝的平衡能力，对宝宝的视觉开发也有帮助。
(2)培养宝宝节奏感和韵律感的游戏
听音乐时音量的大小、节奏的快慢，乐曲所要表达的各种情感等等，这些来自方方面面的刺激不仅可以帮助宝宝辨别声音，对提高宝宝记忆力，开发宝宝智力也很有帮助。无论在家还是旅途中，音乐游戏随时随地都可以进行。
(3)感受外界的游戏
通过触摸，宝宝对冷暖、软硬、光滑与粗糙等各种抽象的概念有了正确的认识，给宝宝一些按摩，轻轻捏捏或者敲敲宝宝身体的某些部位，给宝宝洗澡的时候用一些安全的玩具，比如塑料瓶子、浴球、喷水器等让宝宝触摸或者用这些物件在宝宝身上滚一滚、碰一碰、给宝宝身上喷水等都能带给宝宝许多的乐趣。
(4)发展智力的游戏
玩黏土、做手指画、拼图、沙画等游戏非常有趣，而且可以锻炼宝宝的肌肉。给宝宝玩颜色鲜艳的线团或其他用于辨认颜色的玩具，不仅可以帮助宝宝认识颜色，还可以提高宝宝的手眼协调能力。
从宝宝降生那一刻起，就对父母的声音特别敏感，喜欢按摩、做被动操等各种游戏，因此与宝宝玩游戏可以从宝宝一出生就开始。至于游戏的内容，父母可以根据宝宝的实际情况精心设计一些适合宝宝的游戏，以帮助宝宝更好地掌握各项技能，促进宝宝身体与心智的全面发育。
