去俄罗斯旅游需要注意什么，俄罗斯是欧洲著名的旅游国家，历史悠久，旅游资源丰富，最佳旅游时间是5月至9月，此时凉爽宜人，最适合来这里避暑度假，以下分享去俄罗斯旅游需要注意什么。
去俄罗斯之前，要调查好当地的物价，并且换好卢布。目前兑换率是1人民币=9.0263俄罗斯卢布。最好不要到俄罗斯的时候再换，同时也不要换得太多，以免花不了。
建议各位小伙伴最好是夏天去俄罗斯旅游，因为此时会比较凉爽一些。这样旅起游来才比较爽，半冷不热的天气是最让人舒服的天气。而且这种天气的穿着也会比较好看一些。
在俄罗斯的城市里时如果看到长得和俄罗斯人明显不一样的的中亚人在一个地方闲逛的话。那你就一定要提高警惕，因为他有可能是小偷或者抢劫犯。遇到这种一定要远离。
要注意野生动物。如果你是去野外或者森林里露营的话，一定要警惕熊，狼，狐狸，蛇等危险动物。并且要做好放蚊虫的工作，你也不想谁都的正香时被虫子咬醒对吧。
选择在夏天野外露营的话，一定要做好防蚊工作。俄罗斯野外的蚊子数量非常多，最好买一些驱蚊液。并且最好不要会引起明火的，那种蚊子数量不做准备的'话会很惨的。
俄罗斯有很多景点都是免门票的。例如莫斯科红场、瓦西里升天教堂、伊萨基辅大教堂等等一些著名景点。有兴趣的朋友可以去看看毕竟不要钱，不看白不看，不花钱多好。
最后，千万不要携带仿冒名牌服饰、背包、等物品入境俄罗斯。如果被俄罗斯海关发现的话，很有可能会被没收甚至是罚款。所以我们带一些平常点的都行，不要太贵气。
1、气候：俄罗斯的冬季是11月至次年5月，气温在-3.0℃左右，非常寒冷，一定要提前做好防寒工作，携带好厚的冬衣，而且必须带一些润唇膏、保湿的`体霜等化妆品，做好面部的保护工作，最好带点感冒药、肠胃药、过敏药、创可贴等常用药品以备不时之需。此外俄罗斯国内使用的电压是220v，不过插座是圆形的，需要准备一个转换器。
2、住宿：在酒店内部是没有热水壶的，如果自己想喝热水或者煮咖啡的话，就需要自己携带热水器类；还有俄罗斯的酒店拖鞋、一次性洗漱用品牙膏、牙刷、毛巾是不会提供的，需要自己携带，另外如果对目的地不是很熟悉，最好提前预定酒店。
3、忌讳：俄罗斯人特别忌讳“13”这个数字，认为它是凶险和死亡的象征。相反，认为“7”意味着幸福和成功。俄罗斯人不喜欢黑猫，认为它不会带来好运气。俄罗斯人认为镜子是神圣的物品，打碎镜子意味着灵魂的毁灭。但是如果打碎杯、碟、盘则意味着富贵和幸福，因此在喜筵、寿筵和其它隆重的场合，会特意打碎一些碟盘表示庆贺。
4、习俗：俄罗斯人一般的见面礼是握手，但要注意握手时要脱下手套，久别的'亲朋好友常用亲吻拥抱礼，男士一般吻女士的手背在比较隆重的场合，有男人弯腰吻妇女的左手背，以表尊重。
5、交通：俄罗斯正规的出租车都有一个“T”字标志，一般呈深橙黄色；在俄罗斯做公共汽车到汽车站乘车的话最好是事先买票如果上了车在买票那就会比较贵！
6、安全：俄罗斯当地的治安并不是很好所以外出旅游的时候一定要注意自身和财产的安全，最好结伴出行，尤其是晚上，单身女性或是小孩最好能随身携带些防卫工具，另外不要随便把相机交给陌生人帮忙拍照因为照相机很有可能会丢失哦。
一、饮食
旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过不要吃过量。
对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。
二、着装
要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。
尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套、雨伞、防晒霜、照相机等，也尽量备齐了。
旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、抗中暑药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。
节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。
三、安全卫生上要细
外出旅游安全卫生很重要，游客要学会保护自己，注意饮食卫生、人身安全，同时要维护好自己的权益，监督好参团旅行社的安全卫生服务工作，发现问题，及时向导游提出解决。 去海边还要注意安全问题，一定要注意海边的警示牌或者听从导游的建议，不可涉足较深较远的海域，小孩子一定要有大人监护，不管是否善于游泳，最好穿上救生衣。
四、遇到侵权要反映
若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划，未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时，消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。
首先，消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来，消费者可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次，消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时，消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下，消费者最好先咨询律师，然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。
五、旅游票据要留
在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用。
俄罗斯旅游景点：
1.圣彼得堡：
室外景色最美的是夏宫下花园。我们参观了自费项目的夏宫宫殿导致出来后参观花园时间大减，建议拍照的人多留时间在这个花园里。宫殿也不错，时间充分的.话建议参观。
其次推荐叶卡借琳娜宫，主要看宫殿，人多排队，建议排队时去参观花园。
圣彼得堡市区最重要的景点是冬宫博物馆。非常壮观，有许多举世无双的精品，可以看到拉斐尔，达芬奇的画作--我连一秒都没看到，在人头后面跳啊跳看不到，然后就被拉走了。 然后那天还遇到美国国务卿克林顿夫人!!导致我们参观了一半被赶出去??～哼!赔我的参观费来!!此处要赞扬下当地的柯导游，非常熟练的讲解，全团人都佩服得不得了。
自由行的人，推荐一条线路：夏宫下花园到冬宫有一条水上快艇航线，每天很多班来回，是从芬兰湾到涅瓦河，围着圣彼得堡转半圈，也是当时彼得大帝自己开发出来的路线。我在涅瓦河上看到该快艇，很cool，虽然票价贵但值得尝试。节约费用的话，可以坐单程，另一程换汽车即可。
2.莫斯科：
金环小镇，看修道院，神圣而壮观，我们正好撞到命名日，他们举行仪式，切身体会到俄罗斯东正教的庄严。院外有卖纪念品的许多集市，如果你要买套娃或头巾，在那里买是最便宜最合算的;
红场+克里姆林宫，GUM百货店里面很漂亮，一定要进去看看，另外厕所就在gum入口处(门外下楼梯)。瓦西里大教堂很卡哇伊～克里姆林宫原来主要看教堂，转完一圈我基本就晕了。亚历山大花园很漂亮，可以拍照。人太多太多太多......
莫斯科大学：建筑奇迹之一。看到光头暴走族，与我擦肩而过，肥硕的上臂纹着健康二字，-0 -! 扮做吸血鬼新娘的一群女生们拉着横幅与我们对面对过横道线，我估计她们是去和光头暴走族们回合滴～很cool啊～到处都是拍婚纱照的人，大多就三四个人。除了新人就一个拿相机，一个开车。当地年轻人说：简单才是真爱。
阿而巴特大街：莫斯科最美街道。艺术气息浓厚。油画虽然好看，买了不能带走噢，要开具国家认可的证明，不然机场一律拦下来。所以我买了水彩画，哈哈哈!喜欢艺术的人慢慢逛吧。
莫斯科地铁：只去了两个小站，也不错，很深。据说几个大站很漂亮。墙壁上随便剥一块都是宝石啦，金子啦。。。可人家再穷也没人去剥，可见她们还是很爱护自己的文化遗产。
俄罗斯旅游住宿：
没有热开水供应，请自备水壶。没有空调，有地暖。早餐比较丰富，没人管，没人收票子，是人都能进去吃，于是一大堆人，无论西方还是东方人，都在往自己包里塞鸡蛋和苹果，其实带在路上吃也蛮好。
俄罗斯旅游购物：
套娃：最便宜的套娃在莫斯科郊外的金环镇上，手绘的套娃很漂亮，比非手绘的贵很多，但推荐买手绘的。不然还是回国买算了，哈尔滨很多。圣彼得堡滴血大教堂前面有个纪念品集市，但是里面卖得很贵，不推荐噢。其他精品商店就更贵了;
鱼子酱：有红鱼子酱与黑鱼子酱之分，红的比较便宜，大超市里都有卖。当地人都只买最便宜的罐头装的那种，大概几十rmb，红鱼子酱比较腥气，黑的比较小，腥气淡，大超市里都有卖，会有个专柜，或者营业员单独卖，要问她拿的，太贵重了，所以保管得比较小心。
黑鱼子酱大概500-600rmb一小瓶。另外有普通鱼子酱做得色拉酱，推荐这种。因为鱼子酱真正得吃法是涂一点在黑面包上(列巴)，另外蘸蛋黄酱来吃。单吃鱼子酱并不好吃。
艺术品：俄罗斯对油画管理很严格，不能随便带出国，据说要开具什么证明文件。如果你要买，必须要打听好这个事情。我买了几副小水彩画，买得时候也问了摊主，鸡同鸭讲，比手划脚地终于让她明白了我的意思，赶紧说水彩画可以带出国没问题。
貂皮衣物：很多貂皮衣物，大多在精品店或者百货店里，价格不菲，东西也不错，同类物还是比国内略便宜。一顶水貂毛女士帽大概1000多rmb。
俄罗斯巧克力：娃娃头巧克力，小杂货摊，大型超市到处都有卖，比较甜，很香。推荐果仁口味，果仁很多混着巧克力吃特别香。有各种大小包装的，还有一人份那么小的包装噢!特别适合回国送人，就是要考虑下天气，当地的夏天不热，但国内已经很热了??其他牌子的巧克力比较贵，味道可能没有娃娃头甜，但不香。还是推荐娃娃头。
