女人三十如狼，四十如虎。
女人三十如狼四十如虎，是真的吗？
研究证明，30岁以后的女性性欲望确实高涨，过了生育高峰的女性，即27~45岁之间的女性性生活最活跃，这个阶段性欲和性感已经达到顶峰，性幻想更加激烈和频繁。
另外，到30岁为止，女性对性生活的知识没有深刻的理解，也没有掌握性生活的技术，不30岁以后摆脱青涩，性爱更加坦率，知道如何在性生活中受。
另外，30岁以后，大部分女性都完成了建立家庭、发展事业和养育孩子的责任，集中在生活中，身体有充分的能量。此外，男性荷尔蒙也决定了女性的性欲。随着年龄增长雄性激素会有所提高，所以性欲望也变强。
综合所述女性30如狼40如虎说法并不是没有道理。此外部分女性生完孩子后阴道会出现不同程度松弛，性生活时不容易得到满足，女性可以通过运动的方式来让阴道紧致。
男方怎么做才能满足女方的性需求？
1、多运动
男性多参加户外活动如骑行、打球、游泳、跑步或快步走等，能改善身体素质，改变精神面貌，同时也能提高性能力。但是，为了不消耗体力和精力，不能进行剧烈的运动。
2、营养均衡摄取
只有充足的营养才是维持和改善性能的基础，男性应多吃蔬菜和水果，含有的黄酮类物质具有抗炎效果，改善内皮功能，控制血压，减少勃起功能障碍，多吃菠菜、油菜、芹菜、西兰花、洋葱等。
多吃豆类、蛋类、鱼类等优质蛋白质食物。含有的精氨酸在生殖细胞提供必要的营养的'同时，还含有一定量的胆固醇和脂肪酸，参加性激素合成。此外，合理补充矿物质和维生素，促进精子生成，提高活力。
3、锻炼盆底肌
盆底肌是盆底最底层的肌群，由耻骨联合肌和肛提肌组成，与性功能、排便功能和排尿功能密切相关。分别向上，向里抬起以上的肌肉，每天持续15分钟。
温馨提示
即使性欲高涨，也要控制其次数，每周不能超过两次。女性频繁性生活会增加妇科炎症的概率。另外，性生活前后注意个人卫生，立即排尿。
15岁前：奇怪忸怩
少女对欲望的态度奇怪忸怩，言语上也许开放，却隐藏着少女情怀。
可能对男友挑逗说话，只是想他温柔些;在等待真正的爱情，绝少滥交。
15至20岁：开始探索
开始对欲望作探索，并对自己的外表有高要求。不少人首次节食减肥便是始于此时;虽渐散发出女性魅力，易叫男性神魂颠倒。
着重的是激情，更深信没有爱情便没有欲的乐趣。宁愿跟男友保持极友好关系，也不想胡乱把贞操献送。
20至30岁：疲劳奔命
这是女性寻找伴侣的黄金时期，也是一生中最多异性朋友的阶段。
可惜这并不是夫妻生活美好的时期，正值事业上的奋斗期，工作后逃回家中，再无力享受闺房之乐了。
30至40岁：黄金时期
是女性在夫妻生活上的黄金时间，多了经验，也有新的和特别的情爱;对时间流逝格外有感觉，珍惜每次的'快乐时光;自信心较强。
40至50岁：各走极端
这是一个颇复杂的年龄组别，一些女性这时开始对性失去兴趣，而这一般都是结婚多年白头到老的老夫老妻。
至于仍然属于自由身的女性，不再对男性强求什么承诺，一切能快乐为先，加上有丰富经验，更能掌握欲所带来的快乐。
50至60岁：偶有佳作
很多人以为这时的女性，在情爱上的需求全趋平静。其实她们当中有些人是对此有要求的。
夫妻关系频率会跟从前有所不同，她们会慢慢地享受。如少年人喜欢吃快餐，而年长人士则欣赏一顿饭吃3小时的法国菜。
60岁以上：非凡感性
这群社会上的长者还是可以漂亮动人的。很多人均说步入这年纪的女人，可以表现一种非凡的感性。
女生性欲的科学证据
其实从女性初来月经，大约10-15岁，身体已经开始固定分泌雌激素与孕激素，再加上女性体内也有雄激素，这3种激素都会影响女性的性欲。
雌激素增强期间，生理本能会期望与拥有优良基因的雄性结合，所以会散发出性魅力，在啪啪方面的感受度也会上升。孕激素的功能是使宫颈分泌物变黏稠，让精子易于通过，利于怀孕，也会带来性欲的增加，而女性体内的雄激素是为了合成雌激素的前体，也容易导致性欲高涨与性冲动的状态。
雌激素分泌有两个高峰，分别在排卵期的前后，而孕激素的高峰也在排卵期后，与雌激素的正好重合，是女性欲望最强烈的时候，而雄性激素的高峰在经期和经期后出现。
所以经常有女孩纸会说她经期前会比较想要，或有些女孩纸是经期后，而有些人在经期中特别会想要，这与影响女性性欲的三种激素周期是有关的。
不过，女性的性欲表现与男性的性欲表现是有差距的，首先女性没有像丁丁这么“明显”的.标示，激烈程度也比较缓慢，要经过亲吻，拥抱或前戏的累积，才能到达「性欲强烈」的状态，再加上社会上对于女性的性欲处于鼓励压抑的状态
所以就导致了许多女性，因为不了解自己的性欲，不知道如何唤起自己，而使得性欲呈现「未被启发」的状态，也经常有误以为自己性冷淡的情况发生。
那为什么会有女性年纪越大，性欲越强烈的情况发生呢？
其实我更倾向认为：这与「女性有多想要让自己快乐」的意愿有关。
什么意思呢？前面我们提到，女性的性烦恼几乎环绕着关系，被爱的问题，很难投注在自己的快感上
所以，比起自己得到快乐，女生会更期待伴侣开心，更希望伴侣拥有好的性体验，结果是：当女性将注意力关注在关系的烦恼、男性的性满足，而非自己身体的感受时，性欲就会被限制住，无法顺利展开与发展。
