聪明女人如何经营婚外情，聪明的女人一般都是会降低需求，管理好自己的情绪，或者是会努力把这段婚外情变成友情或者是亲情等，那么让我们一起来看看了解一下聪明女人如何经营婚外情？
第一步，降低需求，管理情绪。
大多数人在知道伴侣出轨时，会有强烈的情绪反应：愤怒、嫉妒、悲伤、焦虑甚至恐惧，在这些情绪的驱使下，当事人会做出不同的反应：跟踪、控制、暴力、讨好、跪舔等等，以期对方回到自己身边。
人的情绪来源于心理需求和生理需求是否得到满足。需求感过高的一方往往不被重视，越想得到，对方就会越想逃避，两人之间的距离就会越来越远。
这个时候最需要做的是降低需求，冷冻情感，给彼此时间和空间，管理好自己的各种情绪，避免冲突。
人在强烈的矛盾冲突中，很容易说出过激的话，做出偏激的事情，既不利于婚姻修复，还会让关系进一步恶化。先解决好心情，才有能力处理好事情。
第二步，接纳现实，调整心态。
接纳现在婚姻关系已经受损的事实，调整好自己的心态。
在婚姻中，有几种致命的心态：
坚持“我是对的.”；
托付心态--结婚后就把自己的幸福快乐寄托于另一个人身上；
捆绑心态—感觉结婚了两个人就应该是一体的，不能接受片刻分离；
不愿意讨论自己与对方的内心感受；
维持表面和谐，不愿处理冲突，也不知如何处理冲突。
第三步，提升自我，重建关系
修复破裂的关系，其中很重要的一点就是提升自我，形成二次吸引，通过内在和外在的双重提升，给对方提供一个优质爱人。
把本该在婚姻中做好的自我修炼和自我成长慢慢补充起来，既有照顾自己幸福快乐的能力，又有处理两性关系的智慧，亡羊补牢，为时未晚。
人都是有择优性的，当TA通过比较，发现你的价值高于婚外情对象，才有可能会被你吸引慢慢回归，尝试重新建立亲密关系。
最后，理解宽容，用“爱”挽回
从婚外情这个伤口里流出来的，是多年以来积累的信任，想要重回甜蜜，需要注入更多的信任和宽容。
对方回归后，不要总拿对方对自己的态度跟TA对第三者的态度作对比，更不要总揪住对方的错误不放，每隔几天就开一次批斗会，让对方觉得就算回归了，未来也是暗无天日的，从而真正的完全决裂。
婚外情的发生，往往不是一个人的错，被出轨方或多或少也是要承担一些责任的。
婚姻是两个人的事，需要两个人共同投入，或许正是因为你在某些方面的缺席，不能满足对方的心理需求和生理需求，从而促成对方被外界诱惑。
聪明女人如何经营婚外情?
一、想清楚婚外情的后果。
当你在生活中有婚外情时，你可能会暗自高兴。但在这种喜悦的背后，如果你不能控制自己，你会把生活搞得一团糟。因为婚外情会让你对目前的婚姻状况不满，你会对你的家庭产生很多抱怨。
更重要的是，婚外情往往是徒劳的。对方并不像你想象的那么爱你。婚外情中的爱情只是情感上的安慰，不能对你负责。一旦你要求更多，另一方可能会撤退，给你无尽的损失。这种摇摆不定的感觉不会让你感到安心，但如果你不能感到安心，你就不会感到快乐。因此，如果你首先考虑后果，你将理解下一步该做什么。
二、永远为自己而活。
如果你想处理这件事，你应该明白你应该永远为自己而活，而不是为彼此而活。因为对方永远不能给你想要的世界，更不用说你想要的世界了。宋代著名妓女李师师之所以闻名于世，不仅是因为她的美丽，还因为她有自己的智慧。即使在像妓院这样的地方，她仍然过着自己的.生活。
主要原因是她总是为自己而活
三、努力把这段婚外情变成友情或亲情。
聪明的女人知道有如果有人喜欢自己，那往往是因为对方看到了自己欣赏的一面。我应该明白，如果有人喜欢自己，不仅是对自己的肯定，也是让对方喜欢促进自己的进步。如果你因为对方喜欢你而与对方发生婚外情，这往往会破坏你最纯粹的爱，这种感觉会恶化。因此，聪明的女性知道如何将这种感觉转化为友谊或亲情，从而保持这种美好的感觉。
一、想清晰婚外恋的不良影响
如果你的人生道路有一份婚外恋时，你或许会暗暗喜悦。可是这一份喜悦的身后，假如你没法把控你自己，你可能把自己的人生道路过得一塌糊涂。
由于婚外恋会促使你不满意当今的婚姻情况，你能对自身的家中滋长许多 埋怨。更关键的，婚外恋通常便是沒有結果的，另一方压根失去了你想像的爱你那么多。
婚外恋中的喜爱仅仅情感的抚慰，算不上对你负责任。一旦你规定多一点，另一方将会便会抽身，让你数不胜数的迷失。这类犹豫不定的情感不容易给你安心，而没法安心就没法幸福快乐。因此，倘若先想清晰不良影响，便会搞清楚下一步该如何去做。
二、始终对自己好点
假如你要解决好这一份婚外恋，你就需要搞清楚，始终对自己好点，而不是为另一方而活。由于另一方始终没法让你要想的'全球，更给不上你需要的长期。
宋代名妓李师师往往闻名中外，不仅是她长的美貌，更关键的是她有自身的同花顺，即便在怡红院那般的地区，她仍然活出了自身的芳花。
关键缘故便是她始终是对自己好点。因此不论是皇上宋徽宗，還是高官周邦彦，她都能够和她们变成很好的情人、知心、盆友。关键缘故便是她归属于自身，即便皇上想封她为妃，也被她拒千里。由于她始终归属于她自身。因此，即便皇上也拿她没有办法。
三、勤奋把这一份婚外恋变化为友情或是真情
情商高的女人都明白，有些人喜爱自身，那通常是由于另一方在自身的身上见到自身赏析的一面。自身要搞清楚，有些人喜爱自身，即是对自身的毫无疑问，也是要可以让另一方这一份喜爱促进自身发展。假如你由于另一方对你有感觉就和另一方发展趋势婚外恋，那麼通常会催毁大家中间最纯碎的喜爱，这一份情感便会霉变。
因此，情商高的女人都明白勤奋把这一份情感变化为友情或是真情，进而把这一份幸福的情感维持出来。林语堂老先生在他的著作《京华烟云》中描绘了姚木兰那么一个品牌形象，她刚开始是喜爱孔立夫的，可是自身的妈妈不同意，就是把她嫁个了孙亚。
结婚后应对孔立夫的千辛万苦追求完美和等候，她都明白。可是她聪慧之处便是把自己的亲妹妹嫁个了孔立夫，进而自身依然和孔立夫变成知心，另外也可以和孔立夫变成家人。那样不但吸引了孔立夫，也把这一份婚外恋升級了。
情商高的女人大多数明白婚外恋通常是未果而终的。他们通常会根据婚外恋来认清晰自身，进而提高自己。另外他们也搞清楚，假如想爱惜这一份情感，那麼就把这一份情感升級，转换为友情或是真情，进而把这一份婚外恋留到了生命里。
