怎么样让一个男人对你上瘾，尝试练习和提高一下自己的表达能力，平时注意饮食、多健身，努力让自己看起来精神焕发等等。相信这样的你，在喜欢的人心里一定能有一个更好的印象。具体分析怎么样让一个男人对你上瘾。
1、建立良好的第一印象
当我们被某个人的外形所吸引的时候，我们会不自觉地想象，对方的其他特质也一定像这个人的外形一样优秀。
由此可知，想要在第一次见面的时候就给某个人留下全方位的好印象是比较困难的。
但是我们可以合理利用晕轮效应，从展现外在的气质开始，优化自己在对方心里的形象。
具体而言，我们可以改改自己不修边幅的习惯，让自己在日常生活的各个时刻都保持干净、整洁。
或是尝试练习和提高一下自己的表达能力，平时注意饮食、多健身，努力让自己看起来精神焕发等等。
相信这样的你，在喜欢的人心里一定能有一个更好的印象。
2、相处时充分尊重对方
如果说第一印象能帮助两人“相爱”，那么尊重对方则能帮助人们更好地“相处”。
正是这样的互相不理解、不懂得尊重对方的想法和感受，两人最终还是没能好好相处下去，分道扬镳了。
人本主义心理学家马斯洛曾经提出了需要层次理论，他认为，我们每个人生来就有多种需要，其中尊重的.需要处于第四层。
我们生活中常说“距离产生美”，可见，给予对方充分的尊重和空间，对于相爱中的人们是非常重要的。
尤其对于男人来说，尊严是他们极为看重的东西，有时候为了尊严他们可以放弃一切。
因此，想要在相处过程中让伴侣持续爱自己，就要先学会去尊重对方。
3、善用小技巧，为感情增添情趣
除了给对方留下良好的第一印象、学会在相处的时候尊重对方，想要让伴侣更持久地对自己产生热情，我们还可以尝试使用一些心理学的小技巧，以此来给生活增添情趣。
比如说，偶尔地和对方去看场电影或是烟花秀，这样能有效拉近你们之间的距离。
心理学家发现，人们在黑暗的地方容易产生不安全的感觉。
而如果这时身边正好有一个人，那么两人之间就会不自觉地产生好感和亲昵感，这叫做“黑暗效应”。
除此之外，我们还可以和伴侣去玩过山车、蹦极等刺激的游戏。
因为研究者发现，当人们由于恐惧而心跳加速的时候，如果身边有一名异性的话，我们会不自觉地将这种心跳加速归因为对异性产生了心动的感觉，这叫做“吊桥效应”。
一、保持矜持，可以主动，但绝不倒贴
爱情到来的时候，不管男女都会变得勇敢，他们希望喜欢的人也能如同自己的情感一般去喜欢自己，于是，他们会付出很多时间和精力。
只是，女人相比于男人而言，由于缺乏相对的理性思维，所以，她们更容易恋爱上脑，把另一半当作自己生命中的一切。
对方的每一个要求，自己都会答应；对方的每一条消息，自己都会秒回；对方在自己过生日的时候没有任何表示，但是自己却省吃俭用地想要送对方心仪已久却又价值昂贵的球鞋。
我们似乎忘了，人都是有劣根性的，得不到的才是最好的，太过于主动甚至倒贴会让男人失去狩猎的`欲望，那么相对应的，自然就是满不在乎。
所以，处理两性关系的时候，女人要善于抓住男人“太容易得到的都不会珍惜”的这个“软肋”，可以主动，但不是事事主动，可以深爱，但绝不倒贴。
二、给彼此的空间适当的留白
世人皆爱中国水墨画的清新高雅，是因为它并不是在一张纸上不留痕迹地渲染，而是画留一部分，空白留一部分，如此相得映彰，却也给人无限的遐想空间。
人生有时候就像是一座房子，只有保持足够的空间，才能够源源不断地接纳新的事物，只是大多数人不能够明白这样一个道理，总是在追求一个太过于完美的事情，然后让自己的变得憔悴。
一、学会经营自己，展现自己的美
想要让男人眼前一亮，女人就必须自带光芒。在一群人中保持着光彩照人的姿态，无论何时都能倍受关注。
每一个女人都应该自信出众，相信自己，男人才会相信你。每个生命都有存在的价值和美好，女人不能否定自己。即使经历过痛苦，未来也应该充满希望。
做一个自信的女人，靠自己的实力去争取想要的一切。你的自信发自内心，你的态度一定会让男人深深吸引。
做一个坚定的女人，明确自己的方向和目标。脚步坚定才不会脱离正轨，脚踏实地才能得到一切。
二、快乐、积极向上的态度，散发正能量
即使生活不尽人意，女人都应该保持坚定的态度。
男人都喜欢和积极向上的`女人相处，能够在女人身上感受到生命的力量，他会更加享受和女人在一起的时光。
一个乐观爱笑的女人，走到哪儿都像一个小太阳，走到哪儿都能带来光亮。照亮了男人的世界，温暖的男人的心房。每一天都充满活力，每一天都是新的开始。
和洒脱的女人在一起，男人会收获发自内心的舒适和自在。心态放平和一点，两人之间的相处会更加融洽。
即使遭遇艰难，女人一定要学会坚强。
三、把嘴边的碎碎念念，变为身边的岁岁年年
想要让男人对你上瘾，就一定要吸引男人主动靠近。当男人逐渐走进了女人的世界，女人才有机会掌握爱情的主动权。
想要让这段感情持续升温，女人就要维护好爱情的新鲜感。新鲜感常在，男人就不会对女人失去感觉。女人要永远保持住自己最美的状态，初心不变，男人才不会感到厌烦。
两个人想要长久在一起，就不能彼此束缚。不要让自己的不良情绪给对方带来压抑的感受，两个人需要一定的平静相处。
两个人保持适当的距离，女人才有足够的时间和机会提升自己。和男人在一起之后，女人一定要马不停蹄地加快脚步。只想在原地等待，所有的爱情都会与你擦肩而过。
男人更欣赏一个有竞争力的女人，能够给男人营造出适当的威胁感，男人才会意识到女人的重要性。
男人在女人身上看到了挑战，胜负欲一触即发。男人想要超越女人，就必须主动拉近和女人的距离。此时，两个人的感情就会在这一反一复中不断加深。
女人的高度决定了眼界，站得越高，才能把握更多的选择权。看得越远，才能遇见更多优质的男人。
