女生喜欢抱抱的原因

女生喜欢抱抱的原因，当女生对男朋友说自己想要抱抱时，大部分人都会用一个大大的拥抱来回应，但是有些直男的做法却让人无法理解了，甚至还会非常生冷的说：有什么好抱得，这么大人了，下面来看看女生喜欢抱抱的原因。

女生喜欢抱抱的原因1

女生为啥总想要抱抱

曾经有人做过一个实验，得出结论：让一个女生爱上你，只需要抱她20秒，这句话的言外之意是在适宜的时间和场所，因为生理层面的影响，拥抱可以影响到心理层面，迅速拉近两人的关系。

因为我们体内存在一种神奇的激素，它能够调动人体的神经活动，缓解生活中的压力，从而感觉到幸福快乐，而在拥抱的过程中，女生所分泌的催产素要比男生分泌的多，所以这也就是为什么女生总是会对男朋友表达自己想要抱抱的原因所在。

抱抱能带来这3个好处

1、增进感情

女生想要抱抱是出于生理需要，而在这个过程中，除了会分泌催产素，还会促进体内其他激素的分泌，比如男生的肾上腺素会飙升，从而对女生会更加喜欢，在此过程中，大脑还会分泌荷尔蒙，让两人之间的关系更加进一步，感情变得越来越稳定。

所以要想感情稳固，男生在恋爱过程中千万不要吝啬自己的拥抱，一个小小的抱抱，却会成为感情的加速剂。

2、锻炼身体

女生想要的抱抱并不是简单的拥抱，有时候会想来一个公主抱，而这个动作就非常考验男生的体力了，尤其是臂力，公主抱能锻炼男生的身体，身体素质提高了免疫力也就增强了，一般不会生病。

就算是再普通不过的`拥抱，男生需要低头环抱女生，而在这个过程中，也会活动颈椎促进血液循环。

3、分泌多巴胺

当男生在拥抱女生时，女生会感到非常的快乐，因为通过身体接触，女生体内会分泌多巴胺，能够增加心肌收缩力，增加心输出量，对于周围血管有轻度收缩的作用。

以下几件事会获得多巴胺

多运动

运动能够促使肾上腺素和多巴胺的分泌，在运动过程中交感神经兴奋，处于应激状态，在多巴胺的作用下，能够体会到快感。

而且运动还能够增强心肺功能，提高心肌和肺功能的储备能力，加速人体内的新陈代谢，及时将废物排出体外。

适量的甜品

当人们心情不好时就想吃一些甜品，这是有一定科学道理的，因为甜品里面的糖分会促使人体分泌多巴胺，吃完后就会感到非常的快乐，但是一定要适度，不能为了让心情变好就肆无忌惮地吃大量甜品，这样会给身体带来负担。

保证充足睡眠

睡眠时间少于七个小时就会影响身体内激素多巴胺的分泌水平，所以在日常生活中，一定要作息规律，不要熬夜，每天保持充足的睡眠。

多吃含抗氧化成分的食物

人体内所分泌的多巴胺很容易被氧化掉，所以在日常生活中可以多吃一些抗氧化成分的食物，比如胡萝卜、蜂蜜等等。

总结：现在男性同胞知道为什么女生总想要抱抱了吧，这是正常的生理需要，千万不要被过分解读。

女生喜欢抱抱的原因2

01女生为什么很喜欢抱抱？许多男生不理解，但却能带来“3个好处”

能够锻炼男人的体力

拥抱本身属于一个体力活，关于拥抱这件事情，不仅仅只有一个姿势，当然还有很多的姿势，需要你们不断的去探索，比如普通的拥抱，可能就是男女双方抱在一起，男孩子的下颚顶着女孩子的头发，可以很大程度改善颈椎的毛病。

如果是公主抱的话，可能需要男孩子一定的体力，如果你的女朋友是个重量级的人物，那么在这个过程当中，可以更好的锻炼身体，也可以提高你的男子汉气概，抱一个女孩子，就相当于举一百次的哑铃，都不用去健身房了，直接天天抱女人就好了，还不用花钱。

让情侣感情更稳定

所以说，要求抱抱是科学生理需要，主要是在拥抱的.过程当中，身体会加快分泌“催产素”，同时也会促进体内其他激素分泌，比如肾上腺素，男孩子见了女孩子之后肾上腺素飙升，不错，这是让男女双方产生怦然心动，一见钟情感觉的重要激素。

在这个过程当中，会让你们之间的感情更加的稳定。最重要的，可以刺激脑下垂体，分泌后叶荷尔蒙，而这种激素分泌越多，恋人之间对彼此也就越忠诚。

拥抱能让女人变得快乐

在拥抱之前女孩子的心情，可能比较的沮丧，但是拥抱过后会让女孩子整个人变得神采奕奕。这是因为在拥抱的过程中，女生体内分泌多巴胺。

多巴胺是人体当中分泌的一种激素，当人体处于特别紧张刺激的情况下，是开新医院的情况下，人体就会自然分泌这种多巴胺，让你持续这种状态，在拥抱的过程当中，他会感受到男孩子的体温，所以持续拥抱会产生更多的多巴胺，消除一些负面的情绪，所以男孩子跟女孩子吵，吵架的时候，可以选择用拥抱的方式消除彼此之间的不愉快。

02单身人士如何获得多巴胺快感？

通过运动

在运动的过程当中，可以加快全身血液循环，同时也增加了血液当中钙元素的存在，刺激人体大脑分泌更多的多巴胺。

研究显示，长达30~60分钟的散步、游泳都可以加速多巴胺的分泌。

通过饮食

很多人发现自己在吃了一些好吃的东西之后，会觉得特别的开心，女孩子喝上一杯奶茶，吃上一个甜点蛋糕，就会感觉特别的兴奋。

主要是这些食物当中的蛋白质和糖分会促进人体多巴胺的分泌，你吃完东西你会感觉特别的开心，所以在日常饮食当中，可以多添加一些健康的食物，来促进多巴胺分泌，但是过度油腻、糖分过高的食物，还是要控制摄入量。

通过睡眠

充足的睡眠也可以增加人体多巴胺分泌，身体咱深度睡眠的状态下，大脑消耗的多，数量是非常少的，但是睡眠不足，身体内分泌数据平衡，多巴胺分泌的数量就会下降，甚至会出现脾气暴躁。

所以对于女孩子来说，特别喜欢抱一抱，也算是幸福的先天激素使然，如果她愿意，证明对你有足够的信任感和安全感。