【导读】：女性月经期是一个特殊的时期，由于这时女性的身体会有一些奇妙的变化会变得抵抗力低下和虚弱，所以在生活中会有很多需要注意的地方，记住以下“4不要”，就可以轻松健康的度过经期。
一、不要生气
处在经期的女人脾气会变得非常古怪，男人们因此常常会对女人这段时间的所作所为感到不可理喻。其实，他们并不知道，这些“不正常”都是女人自身不可避免的“经期综合征”引起的。
此时女性要学会克制情绪，不然会妨碍脑垂体和卵巢的分泌功能，引起神经和内分泌功能的紊乱，导致痛经、闭经、经期延长、经血过多等月经不调疾病的发生。
二、不要同房
经期同房会导致女性经期延长，男性生殖受到感染，也会导致免疫性不孕不育。不论在什么情况下，经期的同房都是应该禁止的。如果男性需求强烈，可以通过口交、手淫等方式来发泄。
三、不要拔牙
女性在经期中，其身体内的血液凝集能力会减弱，所以容易出现大量流血的状况，不利于拔牙后止血。因此，拔牙等手术在通常情况下不会选择这几天进行。
四、不要捶腰
由于经期的特殊作用，大多女性在经期都有腰酸背痛的情况。按照正常的行为习惯，女性会在腰痛的时候，喜欢以捶腰的方式来缓解痛感。其实捶腰打背只能起到一定的缓解作用，并不能根本解决经期腰酸背痛的问题。
