活血益气、疏通经络，促进微循环，调理新陈代谢。
砭石粉，又名金刚砂粉，是经过高温高压制成的黑色或灰色细粉。据古籍记载，砭石是由磁铁矿加高温高压而制成，含有铁、镁、铝、硅、氧等元素成分。
砭石粉在中医学中具有广泛的应用，被视为一种珍贵的中药材。它的功效与作用远远不止于此。
一、主要功效与作用
1、清热解毒：砭石粉具有清热解毒的功效，可以用于治疗痈疮、疔疮、丹毒等皮肤疾病。其中最常见的就是痤疮，它是一种产生在面部的疾病。砭石粉因其清热解毒作用可以帮助缓解这一问题。
2、消肿止痛：砭石粉在中医学中被应用于消肿止痛的治疗。它的抗炎作用可以帮助减轻疼痛和肿胀。所以常被用于咽喉肿痛、毒蛇咬伤等问题。
3、改善血液循环：砭石粉可以改善血液循环，提高血红蛋白的含量，从而对于缺血及低氧等问题都有较好的效果。
4、明目润燥：砭石粉的中药功效之一就是明目润燥。它可以利于眼部组织的新陈代谢，降低眼睛疲劳和视力下降的风险。
5、补肝益肾：砭石粉对于肝肾有很好的补益作用，能够加强肾脏的功能，从而帮助身体消除疾病，保持身体健康。
二、针对不同部位的作用
1、头部：砭石粉能够减轻头痛、眩晕等问题，其清热解毒的效果可以缓解一些头部疾病。
2、下肢：砭石粉可以促进下肢血液循环，调节血糖，从而帮助缓解下肢静脉曲张。
3、肩膀：砭石粉具有消肿止痛的作用，能够缓解由肩颈疾病引起的疼痛。同时砭石粉还可以促进血液循环，中和体内湿气，从而帮助改善肩膀疾病。
4、腰部：砭石粉可以帮助改善腰椎疾病，减轻腰痛问题。其作用是通过提高血液循环和促进肝肾代谢及排泄来实现的。
三、应用方法
砭石粉的应用方法有很多种，下面我们针对不同的疾病列出了一些应用方法：
1、用于痤疮：将适量的砭石粉用温水调成糊状，敷在脸上5-10分钟后，洗净脸部。
2、用于镇痛：将适量的砭石粉在少量清水中搅拌均匀，用银纱布将其制成敷布，放在病患的局部，每天更换1-2次。
3、用于祛湿：将适量的砭石粉放在500毫升的'开水中煮沸15-20分钟，让其降温后喝下。
4、用于明目：将适量的砭石粉用沸水冲泡，做成砭石粉茶，每天饮用一杯。
综上所述，砭石粉不仅是一种珍贵的中药材，而且在中医学中被广泛应用于治疗不同的疾病。它的功效与作用包括清热解毒、消肿止痛、改善血液循环、明目润燥、补肝益肾等。
对于不同部位的问题，砭石粉的作用也不同，需要根据具体情况采取不同的应用方法。在使用过程中，应该遵从专业中医的建议，并且避免过量使用，以免引起不必要的副作用。
砭石的作用与功效是有活血益气、疏通经络的功效。可以促进微循环、调理新陈代谢等作用。
用砭石拍打四肢，具有消除疲劳、清热解毒的功效。
刮四肢，可预防和治疗心、肺、肝、肾疾病，治疗手臂、腿疼痛，其中，刮上肢可预防心、肺疾病，刮下肢可预防肝、肾疾病。
刮颈部，可以预防和治疗哮喘、耳鸣、颈椎病、感冒、扁桃体炎、支气管炎等。
贴于额头，可预防和治疗老年痴呆、头痛、高血压等。
刮目、刮眉，可预防和治疗面部神经麻痹、眼病、耳病、鼻病等。
使用前检查砭具是否完整，有没有出现破损。再用酒精擦拭表面进行消毒。而且加热后的砭石刮痧理疗效果更好，要用温和的方式给砭石加热，比如用50度左右的温水或者用暖水袋暖气片将砭石温热。
对于孕妇、经期女性来说，处于孕期或者经期时，身体状况不太稳定，并且体质是比较虚弱的，此时就需注意手法的强弱以及禁用的部位等。比如孕妇的腹部以及腰骶部、乳头、是不能刮痧的。
如果处于疲劳、饥饿状态时，也是不能使用的。治疗后可饮温水一杯，并休息3-5分钟。
刮痧后皮肤在充血状态下容易感染， 所以注意保暖，不能直接裸露，避免游泳和太热的水泡澡伤害皮肤。
一般情况下，砭石粉的功效是活血化瘀、清热解毒；作用是治疗咳痰、缓解跌打损伤；禁忌是孕妇、胃溃疡患者不宜服用。具体分析如下：
一、功效
1、活血化瘀：砭石粉是以砭石为原料的粉末状物质，其中含有氧化钙、氧化硅、氧化钠等多种元素，具有活络血液、化瘀止痛的功效。
2、清热解毒：砭石寒凉，所以砭石粉能够清热解毒。
二、作用
1、治疗咳痰：咳痰多是外感湿热，咽喉受到刺激引起的，砭石粉能够清除体内的热邪、毒素，所以可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状。
2、缓解跌打损伤：跌打损伤患者通常会出现病灶部位疼痛、瘀血的'症状，砭石粉能够活血化瘀，缓解患者的不适症状。
三、禁忌
1、孕妇：砭石粉有活血之效，所以孕妇不宜使用，否则可能会出现早产、流产的风险。
2、胃溃疡患者：砭石粉的刺激性比较强，胃溃疡患者使用可能会导致胃黏膜受损，加重胃溃疡。
建议患者在医生的指导下使用砭石粉，以避免出现不必要的风险和副作用。
一、对改善心血管系统有益处
砭石粉中含有大量的有益的矿物质，例如钙、镁、碳酸钙等元素，这些元素对心血管系统的健康至关重要。砭石粉还含有丰富的硅元素，而硅元素在保护血管和预防心血管疾病方面起着非常重要的作用，因此它可以帮助提高心血管健康。
二、对皮肤有良好的'保养作用
砭石粉在美容领域中非常有名，因为它可以帮助减少皮肤油脂分泌，去除死皮细胞，并改善皮肤质量。砭石粉含有丰富的硅元素，这些元素对保持皮肤健康非常有帮助。
与此同时，它还非常适合敏感皮肤，因为它不会刺激皮肤。砭石粉还含有自然的矿物质，可以滋润和舒缓皮肤，这是保持皮肤健康所必需的。
三、对身体有很好的排毒作用
砭石粉可以帮助消除身体中的有害物质和废物，这对身体的排毒非常有帮助。砭石粉含有微量元素，如铝、铁和磁铁矿等，能够吸附体内的有害物质和废物，促进它们的排出。+
此外，砭石粉也具有协助体内正常消化功能的作用。如果身体中的有害物质和废物得不到及时的清除，就会大大影响身体的健康，导致许多疾病。
