美食

苹果减肥法、低热量食物苹果热量有多高？1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。首先苹果是MM瘦身选用的良方。苹果减肥，只需3日即可减肥，，想瘦身，采用苹果减肥法。苹果还是简单易行的美容良法。1颗苹果打成......

“假如婴儿容易呕吐或食欲不佳，这不一定是他们故意挑食，很有可能是食物过敏惹的祸。”上海市儿科医学研究所免疫研究室主任、儿童免疫专家陈同辛教授指出，“孩子拒吃某些食品并非因为任性，这很有可能源于食物过敏。如果不......

1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3、忌空腹......

不能和柿子一起吃的食物1、柿子不能紫菜一起吃：紫菜含有大量钙，如果和柿子一起吃会形成不溶性鞣酸钙，影响某些营养成份的吸收消化。2、柿子不能和土豆一起吃：柿子不能和什么食物一起吃，当然有土豆的身影，吃了土豆，人的胃里会......

可以适量食用。山楂片适合孩子吃吗1第一、山楂片中含糖量高大家都吃过山楂，那是真酸，可是做成的山楂片却酸甜可口。有细心的家长看看配料表就会发现，排在第一位的配料是白砂糖。这酸酸甜甜的味道，如果不是靠大量的白砂糖......

冬春季节，孕妇更应注意平衡饮食才能保证孕期胎儿和母体的需要。此时各种营养素之间的比例要合适，既要热量适宜，又要种类齐全。妊娠早期(妊娠1～3个月)，早期胎儿生长缓慢，体重平均每天增加1克，此时孕妇所需营养与成年妇女相似......

虾皮是很多人都喜欢用的一种调味菜，不管用来煮粥还是做汤，都有很好的提鲜作用，还富含蛋白质、矿物质尤其是钙、镁的含量非常丰富。但是需要注意，不管是虾皮还是虾米中都含有一种致癌物质，食用过多会加大患癌风险，吃虾皮之前......

细菌感染如果是吃了类似于有严重细菌感染的食物中毒之后，最大的后遗症就是会使得患者的肠胃长期处在细菌感染的状态下，会出现长期腹胀腹泻等症状，如果这些细菌没有得到及时的根除，甚至还会使得患者出现胃部溃疡或者是消化......

早晨起床，脸有些肿，这样的情况频繁出现，说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题；如果浮肿持续严重，甚至会引发心跳加速、目眩、失眠、过敏性鼻炎等症状。下面的5种食物，能有效预防和改善浮肿。1、土豆功效分析：土豆因营养丰......

可能是因为加火处理油起了大量的泡沫，可能是油锅长期处于低温状态的缘故，此时要将灶具调节至大火模式，等待锅内温度上升后，泡沫就会消失。油锅起大量泡沫怎么办1制作油炸美食的时候，锅中产生了大量泡沫，可以撒入一些食用盐......

净化全身血液方法血糖稳定剂：普洱茶普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时......

吃放半月桃子致病案列敲响警钟！一下这些食物要保存要注意！若吃了不新鲜的水果蔬菜，发生轻微肚痛腹泻可以自行吃药缓解，一旦出现发热、咳嗽、胸闷、胸痛等症状时，要及时就医，并将发病之前的情况告知医生，医生会根据情况作出判......

人是铁饭是钢，7至12个月的婴幼儿应该吃点什么呢？最好的肯定是母乳，想吃就喂，直到18～24个月。同时，适宜的辅食，过渡期食物的引入，强调从半固体到固体：稠米粥，软米饭，面条(加糖和油)；鸡蛋：1个/天，豆腐：5～6次/周；鱼肉：2次/周，血豆腐，牛奶；果泥......

1.母乳我们都听说过：母乳是最好的。美国儿科学会建议纯母乳喂养至少四个月（最好是六个月）。但是这个组织也建议如果是为了母亲和宝宝考虑，母乳喂养可以持续到宝宝十二个月大或者更长。洛兰斯特恩（医学博士，这本书合著者）说道......

孕产期作为女性的一个特殊阶段，补充营养是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡乱进补，不仅损害自身的健康，而且影响胎儿发育。此时如果患有某些妊娠疾病，那么应用药物尤其要慎重，严重名可致胎儿畸形。为优生优育，在日常饮食中，应注意......

家常小炒鸡胸肉，鸡胸肉是家庭日常烹饪用到最多的肉类之一，其营养价值丰富，含有大量的蛋白质，可以给身体所需的能量，那么下面跟大家分享家常小炒鸡胸肉。家常小炒鸡胸肉1家常制作小炒鸡胸肉需要用淀粉、老抽、生抽和盐腌制......

宫保鸡丁中的宫保指的是这道菜的发明者，丁宝桢的荣誉官衔。宫保鸡丁这道菜相传是由晚清官员丁宝桢发明的，由于丁宝桢担任过"宫保"这一官职，所以就有了“宫保鸡丁”这一名称。宫保鸡丁的宫保是指什么1宫保鸡丁中的宫保......

吃柿子的12个禁忌1、不宜与螃蟹同吃柿子不宜与螃蟹同吃是很多人都知道的，不过流传是会食物中毒，其实并不是，而是因为两者都是寒凉食物，寒气比较重，一起吃容易导致肠胃不适，引起腹痛腹泻，损害身体健康。2、不宜空腹吃柿子中含......

如何简单做卤牛肉，在中华美食中，卤菜是一道经典的传统菜肴，卤牛肉是其中的一种做法，也是其中的一个非常受欢迎的选择。它的口感鲜美，肉质酥烂，香气四溢，下面分享一下如何简单做卤牛肉。如何简单做卤牛肉1食材：1、牛肉：五花肉或......

莲雾不能和黄瓜一起吃莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。莲雾不能和强寒性食材一起吃莲雾具有微......

芹菜：降血压、降血脂芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有厨房里的药物、药芹之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼。但芹菜性凉质滑，故脾胃......

试管婴儿移植后饮食1、选择易消化饮食因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。2、避免便......

黄豆酸辣粉放的豆是什么豆1酸辣粉放的豆是什么豆？酸辣粉里面的豆子是黄豆，这种黄豆食用起来非常酥脆。具体的制作方法是将品质较好的黄豆提前放在水里浸泡一晚，等黄豆明显吸水膨胀后，再将黄豆取出沥干水分并放在油锅内小......

怎样在家腌雪里红咸菜，雪里红其实是是芥菜的一种，又称雪菜、雪里蕻或皱叶芥菜，腌菜雪里红是很方便的冰箱常备菜，不过雪里红究竟是什么菜很多人都还不知道，那么怎样在家腌雪里红咸菜？怎样在家腌雪里红咸菜1什么是雪里红雪里......

养生立冬吃什么1.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等......