老婆想跟我离婚怎么挽回，在感情中，很多男女都会误以为爱情中的浪漫能转移到婚姻中，但当她们走进婚姻之后，发现现实和幻想差距很大，因此自己的老婆都留不住，那么下面跟大家风险老婆想跟我离婚怎么挽回。
1、自我反省，找出夫妻之间的矛盾点，“对症下药”
老婆想要离婚，应该不是突然间提出的，离婚的背后一定有着不能容忍的因素，男人想要挽回自己的老婆就要去找到这些原因。然后积极地去处理和解决。
比如，婆媳关系，老婆和自己的妈妈不和，这时候男人不要站在一边看热闹，要主动地上前调和，一边哄一哄老婆，一边安抚老妈。
让两个人尽快和解，要知道家和万事兴，一家人和睦相处很重要。
2、重新建立沟通渠道，重新建立彼此的信任
老婆选择离婚很多时候是对婚姻失去了信心，对老公失去了信任，她不再相信自己的老公会给自己带来一个美好的未来。
因此，她想从这段支离破碎的婚姻中走出来，想要去寻找自己的幸福。
老公想要挽回这段感情，就要重新跟老婆建立起信任，让她依然对你充满信心和希望。
想建立起彼此的信任沟通就是少不了的，因此，在这之前想办法好好跟自己的老婆心平气和地沟通交流。
坐下来好好聊一聊，多去关心老婆，跟老婆聊聊她感兴趣的话题。
3、有担当，懂得照顾家人，帮助老婆做力所能及的事情
在婚姻家庭中，鸡毛蒜皮的事情让老婆精疲力尽，抱怨连连。当她要抱怨时，男人总是会大声呵斥或者是躲避，这样她内心的火气发不出来，久而久之，对婚姻彻底伤透了心。
离开就是她最好的选择，因此，她会不顾一切地想离婚。
这时，老公应该去承担起自己在家庭中的责任，不仅要把外面的工作处理好，还要帮忙带好娃。
在老婆心烦意燥的`时候，能看懂老婆的心情，主动承担一些家务活。
4、坚持底线，不能突破，否则只能看着婚姻悄悄流逝
夫妻之间的问题不仅是在鸡毛蒜皮的小事上，还有一些道德和法律都不允许的底线，夫妻之间谁都不能碰触的底线。
第一、出轨不管哪一方出轨都要深刻反思，能挽回就挽回，挽回不了也不要强求，彼此之间没有了感情，挽回来也是徒劳无功。
第二，禁止家暴，不要动手打人，尤其是男人一旦动手，女人要狠下心不要原谅，不要为了孩子而忍气吞声，这样也会给孩子造成心理伤害。
第三、不要做“瘾君子”，一旦遇到这样的伴侣，不要认为你是一个“救世主”，能让对方改过自新。
总之，想要挽回婚姻，挽回老婆，就要自我反省，找出自己的错误，积极主动地去改变。
媳妇要离婚挽回的话语：
1、还记得我们在一起时的样子吗？你的笑容真美。我以为我会看着你笑一辈子。谁曾想所谓人生苦短，我还没有好好看一眼就走到了终点。老婆，我们真的要分开吗？我的诺言还没兑现，你要走吗？不要离开我，让我再爱你一次。
2、好妻子别生气，我知道我错了，如果你要我的赔偿，我愿意付出生命，只要你能幸福，让我们忘记过去，重新开始。
3、都怪我太莽撞，无心戳中你的心，此刻我的泪在流，此刻我最希望的就是你会忘掉不开心，因为你的快乐就是我最大的梦。
4、老婆，原谅我吧！都是我疏忽了你这些日子的感受，请再给我一次机会好吗？让我用我的真诚来医好您受伤的.心灵。
5、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起！如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止！
6、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿。
7、亲爱的，我希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请不要放弃我。
8、未来属于执着的追求，未来属于高尚的自信，未来属于宽容的理解，未来属于永恒的和谐，未来属于解决误解。原谅我，让我们有未来，好吗？
9、我可能缺席了你的过去，但我希望你不要缺席我的未来。
10、因为我的冲动，我做了我一生中最后悔的事情。现在，我很想对你说：对不起！
以下这几点往往是导致婚姻破裂的常见“病因”，你可以看看自己有没有：
1、不关注对方的感受
有时候女人比较委屈，带孩子挺辛苦，工作又挨了领导的骂，拉着你说一大堆，什么孩子今天怎么了，工作怎么了，很多男人以为妻子这个时候是想找他解决问题，于是理性思维开始高速运转，信息输入，分析利弊，然后跟妻子说“孩子要这样带，12345（理性+逻辑）；
你今天是不是说错话了，人家是领导，说什么听什么就是了”，然后你会发现，你的妻子炸了，说“你行你来啊”。你很委屈，为什么我帮她解决问题她还炸？
其实女人倾诉的目的，是想得到安抚和爱意，你的正确反应应该是“啊呀，我老婆今天真的辛苦了，委屈了，咱的娃也太淘气了吧”，“你这个领导真的是，没事批评你干啥，换我我也生气”，然后给她拥抱，就够了。
你觉得你妻子不能解决孩子问题吗？她不知道领导说她是她没做好事情吗？她都知道，但她就是情绪上不舒服，想求安慰求抱抱求共情而已。
你上来就跟她12345，她接收到的讯号就是，连我老公都不理解我的感受，都觉得我不好，她是会生气的。
女人大多是情感情绪型动物，不是问题解决型动物，她们要的是被你关注感受，不是要你解决问题，你只要想通了这点，就可以避免很多矛盾。
不要说“我也很忙，我也很累，她为什么不关注我的感受？”感情不是要争是非对错输赢，两个人互相多体谅包容和付出，当她感受到你的理解和体谅的时候，她反过来也会理解和体谅你，感情才会良性循环。
2、把对方的付出当作理所当然
女人在鸡毛蒜皮的家务事上付出挺多的，琐碎的日常其实很消耗心神，那你就时不时地夸夸她，说我老婆真能干，屋子真干净，饭做的真好，不要吝啬这些表达感恩和赞美的话，女人知道她的辛苦被你体谅，她会打心底非常开心，也就更有付出的劲头。
她开心了，家庭氛围就好了，家庭氛围好了，你回家也就舒服了。
不要把对方的付出当作理所当然，没有人有义务照顾你的生活、伺候你起居，在结婚之前，她也是父母的心肝宝贝啊，她不就是因为爱你，所以愿意为你付出吗？也没有人能够长久做到消耗性的付出，当她的付出得不到你的认同和感恩时，慢慢的她心里就会有怨气，也就不愿意付出了。
3、没有解决问题的意识和能力
很多男人都没有经营婚姻的意识，觉得婚姻就像冰箱，把感情往里面一搁，就能永远保鲜。两个人发生分歧和矛盾，要么只顾争吵发泄脾气，要么就是干脆冷战不理人，从来不会主动去解决问题。
即使你们争吵的问题很小，但次数多了，也会对感情形成致命的伤害。没有谁的婚姻不出现问题，最重要的是要解决问题。女人之所以喜欢翻旧账，就是因为旧账从来没有被妥善解决。
忍耐终究是有限的，一旦爆发就会是毁灭性的。所以如果现在老婆还向你发脾气，朝你发泄，诉说你的不是，这个时候不要再否定、辩解或者攻击对方，你可以拿本子和笔，她说了什么，你就记什么。
你让她慢点说，你先写，在这个过程中，她感觉到你好像不是要和她对抗，她的情绪就会慢慢缓和下来。
然后针对她说的每一条不好的地方，你问她，让她自己说，你要做那么做她就满意了，让她说清楚，说具体，让她把不满都发泄出来，既然有怨气，那咱们就去化解。
有些事情可能并不是你的错，但家不是讲道理的地方，是舒缓情绪的地方，只要女人情绪得到了舒缓，自然不会抵赖。而她说的那些你所谓的错处，你觉得合理的你就反省一下，按照她说的要求改善一下，你觉得不合理的，也不要当场反驳，而是等对方情绪稍好一点的时候再指出来。
你就说：“上次咱们说的那个什么什么事情，能不能折中一下......”然后说出你的方案，询问对方的意见。其实女人不是不能沟通，但不要在人情绪上人头的时候反驳提要求。
4、眼里没有活，“甩手掌柜”
男人们不要把男主外女主内的事情分得那么清楚，家是你们共同的港湾，孩子也是你们一起生的'，别老想着什么你的分内事我的分内事。有时候女人也很累，要上班，下班还得照顾一家人的晚饭，晚上还要带孩子写作业洗澡睡觉，身心俱疲，不比你上班轻松。
有时候看着妻子疲惫了，你去洗个碗、陪孩子玩一会儿，花不了你多长时间。不要总想着你要放松、你要解压，婚姻这件事情本来就是需要一点迁就、包容和牺牲的，你的精力稍微投一点给家庭，得一定比失多。
家庭氛围好，你没有内耗，不会天天被你的妻子追着闹，你也舒服，你的精神压力也没那么大。很多女人心里不舒服，就是觉得没有被体谅，一个人累着，另一个人躺在沙发上玩手机。
当这个家里有你没你都没有什么差别的时候，女人哪一天开窍了，也就义无反顾要离婚了。
5、婆媳矛盾处理不好
因为婆媳矛盾而离婚的夫妻真不少。你要明白，原本这两个女人不会产生什么交集，她们是因为你而低头不见抬头见。你在婆婆面前永远比你老婆在婆婆面前更好说话，你在老婆面前永远比你妈妈在老婆面前更好说话。
良好的婆媳关系离不开中间男人的作为。
或许有男人会跳出来质问：我妈把我辛辛苦苦拉扯不容易，我向着她有错吗？男人孝顺长辈没错，可不应该愚孝，更不应该让妻子为婆婆的无理取闹买单。
一味袒护婆婆只会让妻子心凉，激化家庭矛盾，反而不利于整个家庭的稳定。为人子女一定要明白，当你成家后，你的伴侣就是今后最重要的人，不要总是因为父母的越界行为，做出伤害她们的事情。
那么，现在就需要你反思出你们的婚姻到底出了什么问题，是什么导致对方宁愿离婚也要离开你。
