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人体骨骼与运动相关的结构特征

来源:潮女谷    阅读: 2.18K 次
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骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。

人体骨骼与运动相关的结构特征1

骨本身是不能产生运动的,骨的运动要靠骨骼肌的牵拉,骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕关节活动,于是躯体就会产生运动。

在人体的运动中,骨、关节和骨骼肌三者的作用是:

骨:杠杆作用

关节:支点作用

骨骼肌:动力作用

关节的功能是

关节的结构: 关节模式图中, 关节头放在关节窝中,使关节牢固,防止关节脱落。关节囊包在整个关节的外面加强关节的牢固;关节腔内有空隙和滑液,使关节灵活;关节面上的关节软骨可以减轻运动时的震动,减少摩擦,使运动灵活。

人体关节的功能包括

人体通常由九大系统组成,生理解剖学上分类是运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、循环系统、内分泌系统、神经系统以及感觉器,部分分类方式提出将免疫系统划分为九大系统之一。

人体主要是由细胞所构成,细胞又形成组织,组织形成器官,器官构建系统,系统组成人体。不同的系统,包括以下不同的器官以及不同的生理功能。

人体骨骼与运动相关的结构特征
  

运动系统:具有运动、支持和保护的功能。主要包括骨、关节和骨骼肌,在人体体重中占60%。骨与关节共同连结形成骨骼,从而起到形成人体形体、支撑体重以及保护内脏等作用。骨骼肌属于运动系统的动力支持,多位于骨骼,主要分布在人体的四肢和躯干,并被人体意识所控制。运动系统常见疾病,包括佝偻病、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质疏松、骨折和关节畸形等;

关节主要的功能是什么?

关节位于两块骨的交接处,在两骨相接的地方我们称关节面,两关节面一个凸出,一个下凹,分别称关节头和关节面,并且有韧带把两骨相连,在关节面上有关节软骨,整个关节被一个关节囊包裹称关节腔,腔内有滑液。萊垍頭條

关节的主要作用是

关节是四肢骨之间及躯干骨之间连接的主要形式。

骨与骨之间的连接称骨连接。骨连接又分为直接连接和间接连接,关节是间接连接的一种形式。

关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面,一个略凸,叫关节头,另一个略凹,叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨,可减少运动时的摩擦,软骨有弹性,还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织,把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层,内层为滑膜层,滑膜层可分泌滑液,减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙,正常时只含有少许滑液。

关节的功能是啥

1、古义:关节不到,有阎罗包老。——《宋史·包拯传》打通关节。

2、今义:关节是差别生长,构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。而关节在任一特定时间内的主要功能取决于关节所处的位置和个体的'年龄大小。关节的分类体系从简单的系统到较复杂的系统不等;这些系统在专家评估人类运动的错综复杂性时常被使用。

关节的功能是按照运动度吗

人体的运动系统主要是由骨、关节和骨骼肌三部分组成,起着保护、支 持和运动的作用。由骨,关节和骨骼肌组成、约占人体体重的60%、全身各骨借关节相连形成骨骼,构成坚硬骨支架,赋予人体基本形态、骨骼支持体重,保护内脏、骨骼肌附着于骨,在神经系统的支配下,收缩时,以关节为支点牵引骨改变位置,产生运动、运动中,骨起着杠杆作用,关节是运动的枢纽,骨骼肌是动力器官、所以说,骨骼肌是运动系统的主要部分,骨和关节是运动系统的被动部分、

关节的组成和功能

运动系统由骨、关节和骨骼肌三种器官组成。骨以不同形式连结在一起,构成骨骼。形成了人体的基本形态,并为肌肉提供附着,在神经支配下,肌肉收缩,牵拉其所附着的骨,以可动的骨连结为枢纽,产生杠杆运动。运动系统主要的功能是运动。简单的移位和高级活动如语言、书写等,都是由骨、骨连结和骨骼肌实现的。运动系统的第二个功能是支持。构成人体基本形态,头、颈、胸、腹、四肢,维持体姿。运动系统的第三个功能是保护。由骨、骨连结和骨骼肌形成了多个体腔,颅腔、胸腔、腹腔和盆腔,保护脏器。

从运动角度看,骨是被动部分,骨骼肌是动力部分,关节是运动的枢纽。能在体表看到或摸到的一些骨的突起或肌的隆起,称为体表标志。它们对于定位体内的器官、结构等具有标志性意义。

人体骨骼与运动相关的结构特征2

促进骨骼生长的方法有哪些

让身体得到充足的营养,营养有七大要素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。

运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动,从而促动骨骼发育。

如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的.长高效果。

人体骨骼与运动相关的结构特征 第2张
  

吃什么会妨碍骨骼生长

食盐过量会导致骨骼停止生长,每摄入2300毫克食盐,钙质会丢失40毫克。专家建议,为了防止食盐过量,最好少吃加工食品。

软饮料对骨骼具有双重打击,碳酸饮料中气泡十足的磷酸会导致钙质随尿液流失。同时,喝了软饮料,就会少喝牛奶和果汁。

研究发现,每摄入100毫克咖啡因(中小杯咖啡1杯)会导致体内钙质流失6毫克。专家建议,要少喝冰茶和咖啡,同时在咖啡中加入牛奶也有中和作用。

促进骨骼生长的方法有哪些?在日常生活中做一些力所能及的运动,有效增强骨骼生长,平时可以保持乐观的心态,饮食方面注意多吃一些富含丰富蛋白质的食物,青春期是骨骼生长的好时机,在这段时间养成早睡早起的好习惯,同样有助于骨骼生产。

人体骨骼与运动相关的结构特征3

体育锻炼对人体健康的作用

1、促进人脑清醒、思维敏捷

体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,抑制加强,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力。

2、促进血液循环,提高心脏功能

进行体育活动加速血液循环,以适应肌肉活动的需要,这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动,能使心脏产生工作性肥大,心肌增厚,收缩有力,心搏徐缓,血容量增大,这就大大减轻了心脏的负担,心率和血压变化比一般人小,表现出心脏工作的“节省化”现象。

人体骨骼与运动相关的结构特征 第3张
  

3、改善呼吸系统功能

呼吸是重要的的生命现象, 肺是呼吸系统的重要器官,具有气体交换的.功能,经常运动能使呼吸肌发达,呼吸慢而深,每次吸进氧气较多,每分钟只要呼吸8-12次,就能满足机体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作,使肺泡富有弹性,可增加肺活量。

4、促进骨骼肌肉的生长发育

适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质,促进肌纤维变粗,肌肉组织有力,促进骨骼生长,骨密质增厚,提高抗弯、抗压、抗折能力。

5、调节心理,使人朝气蓬勃,充满活力

从事体育活动,特别是从事那些自己感兴趣的运动项目,能使人产生一种非常美妙的情感体验,心情舒畅,精神愉快。由于运动的激励还可以增强自尊心,自信心和自豪感,增添生活情趣。运动还能调整人们某些不健康心理和不良情绪,如消除情绪的沮丧和消沉。

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