我们生长发育的模式有三个阶段，分别为营养代谢模式生长、生长激素和胰岛素生长因子模式生长、性激素加上生长激素共同促进生长。
①一般型：包括全身肌肉、骨骼、脏器和血液，其生长模式，大致与形态指标（身高、体重等）相同，生长期内具有两个突增高峰。
②神经系统型：脑、脊髓、视觉器官以及反映大脑大小的头围、头径等。出生时已达成人的25%，6岁时已达1200g，达到成人脑重的90%。
③淋巴系统型：胸腺、淋巴结、间质性淋巴组织等在出生后头10年生长非常迅速，12岁左右约达成人的.200%，在第二个10年期间，随着其他系统逐渐成熟和免疫系统的完善，淋巴系统即逐渐衰退萎缩，到老年时期更加衰退。
④生殖系统型：在童年期几乎没有发展，只在生长发育第二个突增期开始以后，才开始生长，并通过分泌性激素来促进全面发展和成熟。
人的生长发育主要分为三个阶段，分别为婴幼儿期、儿童期和青春期。
1、婴幼儿期：指的是0~3岁。此期属于快速生长期。尤其是出生后的第1年，生长速度是最快的。第一年身高可增长25cm。到第2年身高可增长10cm。此期需要注意合理的喂养，营养要均衡的摄入。此期生长发育的'调控主要受到生长激素的影响。
2、儿童期：指的是3岁到青春期开始。此期属于稳定生长期。女孩的青春期大约从10岁开始，男孩一般是12岁开始。此期身高的增长，每年大约5~7cm。生长发育主要受到生长激素和甲状腺素的调控。
3、青春期：此期为加速生长期。随着青春期的开始，性激素水平升高，生长再次加速，生长激素和性激素共同起作用，性激素除了促进生长以外，可以促进性成熟，促使骨骺闭合，最终身高停止增长。
在生长发育的不同阶段，都需要注意加强饮食管理，保证营养均衡摄入，适当锻炼，保证充足睡眠，同时注意孩子的心理健康成长。
人的生长发育一般分为三个阶段，分别为出生前期、出生期、出生后期。
1、出生前期
出生前期一般是指胎儿在母体内的生长发育阶段，一般是从怀孕开始到出生为止，通常会持续到40周左右。
2、出生期
出生期一般是指胎儿在母体内的生长发育阶段，一般是从怀孕开始到出生后7天。
3、出生后期
出生后期是指胎儿出生后的第三个月，一般是指一岁以内。
在此阶段，胎儿的生长发育会逐渐趋于完善，但仍然会受到多种因素的影响，比如营养、环境等。在此阶段，孕妇需要保持良好的生活习惯，适当增加营养，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于胎儿的生长发育。
人生长发育不止六个阶段，人的生长发育具有连续、渐进的特点，在这一过程中随着人体量和质的变化，形成了不同的生长发育阶段，根据各阶段的特点可将人生全过程划分为八个年龄阶段：
1、胎儿期：从受精卵形成至胎儿娩出前为胎儿期，通常为40周，此期是个体出生前身体结构和功能在母体子宫内发育的重要时期。母体妊娠期间如受自身及外界不利因素影响，包括遗传、年龄、感染、理化刺激、外伤、营养缺乏和心理创伤等，都可能影响胎儿的正常生长发育；
2、新生儿期：自胎儿娩出脐带结扎至生后28天为新生儿期，此期的小儿脱离了母体独立生存，所处的内外环境发生了根本变化，适应能力尚不完善，加之如果有出生前和出生时的各种不利因素，发病率和死亡率都很高，先天畸形也常在此期被发现；
3、婴儿期：自胎儿娩出脐带结扎至1周岁之前为婴儿期，是小儿生长发育最迅速的时期，对营养的需求量相对较高，但各器官系统生长发育不够成熟和完善，容易发生营养和消化紊乱。来自母体的抗体逐渐减少，自身免疫系统尚未完全成熟，抗感染能力较弱，易发生各种感染和传染性疾病；
4、幼儿期：自1周岁至满3周岁之前为幼儿期。体格发育速度较前稍减慢，智能发育迅速，开始会走，活动范围渐广，语言思维和社交能力的发育日渐增速。消化系统功能仍不完善，营养的需求量相对较高，对于危险事物的识别能力和自身保护能力有限，意外伤害的发生率较高；
5、学龄前期：自3周岁至6-7岁入小学前为学龄前期。体格发育处于稳步增长状态，各类感觉功能已渐趋完善，智能发育更加迅速，理解力逐渐加强。神经系统兴奋过程占优势，抑制力量相对较弱，易激动，注意力易分散。
与同龄儿童和社会事物有了广泛的接触，自理能力和初步社交能力得到锻炼，初步对自己的.性别有所认识；
6、学龄期：自入小学前即6-7岁开始至青春期前为学龄期。体格生长速度相对缓慢，除生殖器官以及乳腺、喉结、胡须等部位外，各器官系统均已接近成人。认知功能继续发育，智能发育更加成熟，意志方面开始有一定程度的自觉性、坚持性和自制力，但不稳定，个性逐渐形成；
7、青春期：一般为10-20岁，女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期开始和结束年龄存在较大个体差异，可相差约2-4岁，是向成年过渡的转折阶段，也是生理和心理剧烈变化的时期。
体格生长发育再次加速，出现第二次高峰，生殖系统发育加速并渐趋成熟，认知功能继续发育。随着性的成熟、身材的变化和第二性征的出现，心理上会发生变化；
8、成人期：18岁以后为成人期，又可分为青年期(18-25岁)、成年期(25-60岁)和老年期(60岁以后)，是人生过程中最为漫长的时期，此期生理功能、心理功能以及社会功能都发生巨大变化。
青年期发育基本成熟，功能最强但不够稳定；成年期的生理功能逐渐衰退并出现更年期，心理功能相对稳定，承担重要的社会角色；老年期的生理功能与心理功能全面衰退，社会功能减弱，直至生命结束。
