自然灾害是人类无法控制的天灾，虽然我们无法避免自然灾害的发生，但我们可以通过掌握自救互救知识来减少灾害带来的伤害和损失。下面分享各种灾害发生时的自救方法。
发生火灾时，需要保持冷静的头脑，留意各安全出口和楼梯方位，积极引导疏散他人，再寻找合适的时间逃生，不要贪图家中财物往回走，逃离之后要立即报警求助。而在平时还需要保证各逃生通道正常，遇小火时及时扑灭火源。
发生火灾时的7个步骤
1、暗记出口
在陌生的地方发生火灾时，需要留意各安全出口和楼梯方位，并积极引导、疏散逃生通道，才能找到合适的时机逃离火灾现场。
2、通道畅通
安全出口、通道、楼梯等地方不能随意堆放杂物，它们是发生火灾时重要的逃生途径，应当保持这些地方能够畅通无阻。
3、扑灭小火
发生火灾时，如果只是出现小火，且不会对他人造成威胁时，可以立即寻找周边可利用的工具，将火源熄灭。不要放任火势变大，否则会造成无法估量的损失。
4、保持镇静
如果火势较大且浓烟滚滚，一定要让自己保持冷静的头脑，这样才能避免闯入火情更为严重的`地方，并思考出安全逃生的方法。
5、生命至上
遇到较为严重的火灾时，应当尽快选择安全的逃生方式逃离火灾现场，不要回头去寻找家中的贵重物品，否则很有可能因此造成不可挽回的后果。
6、寻求支援
面临火灾时，应当迅速逃离火灾现场，寻找火警来进行专业救援，这样才能最大化降低因火灾而产生的损失。
7、立即报案
逃离火灾现场后，应当及时拨打119电话联系当地火警，避免火势越来越大，对更多的人造成损失。
一、地震
地震是一种破坏力极大的自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在地震发生时，应该迅速躲到桌子或椅子下面，保护头部和颈部；
2、在室外时，应该尽量远离高楼大厦、电线杆和树木等设施；
3、在地震过后，如果受伤，应该及时就医，不要等待时间过长。
二、火灾
火灾是一种速度极快的自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在火灾发生时，应该低姿态逃离火源，不要慌张；
2、在途中发现有烟雾时，应该用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入有害气体；
3、在火灾逃生过程中，应该尽量不要使用电梯，而应该选择楼梯走楼。
三、洪涝
洪涝是一种常见的自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在洪涝发生时，应该尽量远离河流和水库等水域；
2、如果被困在洪水中，应该尽量向高处躲避，等待救援；
3、在洪灾过后，应该注意卫生，避免因为污染而引起感染。
四、泥石流
泥石流是一种具有强烈杀伤力的自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在泥石流发生时，应该迅速逃离危险区域；
2、如果被困在泥石流中，应该尽量向高处躲避，等待救援；
3、在泥石流过后，应该注意卫生，避免因为污染而引起感染。
五、台风
台风是一种具有强烈风力和雨水的自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在台风发生时，应该尽量待在室内，减少外出；
2、如果需要外出，应该穿着防风雨的衣物和鞋子；
3、在台风过后，应该检查房屋和电线等设施是否受损，及时修复。
六、暴雪
暴雪是一种具有强烈降雪的自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在暴雪发生时，应该待在室内，避免外出；
2、如果需要外出，应该穿着保暖的衣物和鞋子；
3、在暴雪过后，应该及时清理道路，避免积雪堵塞交通。
七、雷电
雷电是一种令人害怕的.自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在雷电发生时，应该远离高大的树木、金属物和水源；
2、在室内时，应该关闭电器设备，避免雷击；
3、在雷电过后，应该检查电器设备是否受损，及时维修。
八、沙尘暴
沙尘暴是一种具有强烈风力和尘沙的自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在沙尘暴发生时，应该待在室内，尽可能不要外出；
2、如果需要外出，应该穿着口罩和长袖衣物；
3、在沙尘暴过后，应该及时清理道路和房屋，避免尘沙对健康的影响。
九、龙卷风
龙卷风是一种具有强烈风力和旋转力的自然灾害，我们应该掌握以下自救互救知识：
1、在龙卷风发生时，应该躲到室内或地下室，并远离窗户和门口；
2、如果被困在室外，应该躲在低洼处；
3、在龙卷风过后，应该检查房屋和电线等设施是否受损，及时修复。
自然灾害不可预测，但我们可以通过掌握自救互救知识来减少灾害带来的伤害和损失。希望大家平时多加学习和练习，提高自己的防灾减灾能力，让我们共同抵御自然灾害的侵袭。
第一个跟大家聊得就是遇到了暴雨，当大家被积水困住的时候，应该怎么自救。
大家可以快速判断周围环境，没有条件转移就往高处移动。还有，为了您自己的安全着想，远离电闸配电箱、电线杆和桥梁，防止触电。
还有，大家也要尽快寻找身边的漂浮物，挥动颜色鲜艳的衣物，让救援人员判断你的位置、。最好不要轻易涉水，尽量固守待援不要盲目逃生等。
在暴雨天气或者是洪水来临的时候，大家千万不要开车！开车并不能让你有更多保护，而且在车密闭的情况下，外部充满水，是很难开门开窗出去的。
如果是突然来袭，就可以开车向高地转移，千万不要盲目驶入桥下、隧道等容易积水的地方。车一旦熄火马上下车步行，不要在车中等待救援，小心漏电等危险发生。
如果是类似泥石流的自然灾害，大家也要注意了，山洪来袭时，正常流水会断流，而且山洪会增大并伴有较多的柴草树木，或者是深谷、沟内传来类似火车轰鸣或闷雷声。
大家一定不要往泥石流的下游走，要快速向与泥石流成垂直方向的两边山坡上转移。
在生活里，我们可能也会遇到地面突然塌陷的情况，遭遇塌陷，要双手抱头，双臂护脸下蹲抱团，将脸藏于双膝之间，为自己保留最大限度的`呼吸空间。
如果已经掉落，要避免大动作，以防更大的塌陷物砸到自己。
如果不小心遇到了雷电天气，迅速躲入到有防雷设施的建筑物或者汽车内，远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体，这也是为了防止触电。
不管遇到了什么自然灾害，在灾后大家一定要注意用水安全，朋友们一定要谨慎应对，把心沉下来，不要冲动，不要惊恐，小心应对，坚强求生。
一定不能饮用自来水，由于自来水系统早已经被自然灾害破坏，此时的自来水，里面携带了大量的细菌。大家如果真的要喝，也一定要烧开了再喝水。
